6 beste Herzfrequenzmess-Apps für Ihre Apple Watch

Das Herz ist ein lebenswichtiges Organ im menschlichen Körper und der Grund, warum Sie am Leben sind.

Heutzutage nimmt die Rate der Herzkrankheiten sogar in der Jugend zu und Statistiken besagen, dass einer von fünf Herzinfarktpatienten unter 40 Jahre alt ist. Einige der häufigsten Gründe für ein schlechtes Herzleiden können sein:

• Stress
• Ungesunder Lebensstil
• Übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen
• Mangelnde körperliche Aktivität

Um diese Krankheiten in Schach zu halten, stellen viele Menschen jetzt auf einen gesünderen Lebensstil um, der mindestens 3 Mal pro Woche Sport beinhaltet.

Die meisten Ärzte empfehlen mindestens 30 Minuten Bewegung pro Tag und eine gesunde Ernährung, um Ihr Herz aktiv und frei von Krankheiten zu halten.

Herzfrequenzmesser-Funktion der Apple Watch

Es stellt sich die Frage, woher Sie wissen, ob Sie genug Kalorien verbrauchen oder auf dem richtigen Weg sind? Apple hat eine Lösung für diese Frage gefunden, indem es eine Funktion zur Überwachung der Herzfrequenz in seine Uhren-Serie integriert hat.

Damit können Sie Ihren Körper bei verschiedenen körperlichen Aktivitäten, die Sie im Laufe des Tages ausführen, überwachen. Sie können Ihre Herzfrequenz überprüfen, wenn Sie laufen, trainieren, sich ausruhen oder zur Arbeit pendeln.

Sie gibt Ihnen auch einen Bericht über Ihren Herzschlag während und nach dem Training und hilft Ihnen so, Ihren Herzzustand unter Kontrolle zu halten.

In den letzten Versionen der Apple Watch wurde diese Funktion sogar noch verbessert und alarmiert Sie nun bei einem niedrigen/höheren Herzschlag. Außerdem unterstützt das System eine EKG-Funktion, mit der Sie den Test durchführen können, wo immer Sie sind. Und ich sage Ihnen, Experten haben seine Genauigkeit gelobt.

⚠️ Hinweis: Auch wenn die Ergebnisse des EKGs bekanntermaßen in den meisten Fällen genau sind, sollte diese Funktion nur im Notfall verwendet werden und nicht als Ersatz für medizinische Diagnosetests dienen.

Apple Watch-Benutzer nutzen die Funktion zur Überwachung der Herzfrequenz in großem Umfang, aber vielleicht möchten Sie noch einen Schritt weiter gehen und eine zusätzliche App eines Drittanbieters herunterladen, um weitere nützliche Funktionen nutzen zu können. So sind Sie immer auf der sicheren Seite, wenn es um Ihre Gesundheit geht.

In diesem Beitrag stellen wir Ihnen die besten Herzfrequenzmess-Apps für Ihre Apple Watch vor, die Sie herunterladen und sofort nutzen können.

Wie Sie diese Apps auf Ihrer Apple Watch installieren

Das Herunterladen neuer Apps aus dem App Store auf Ihre Apple Watch ist super einfach und kann in diesen einfachen Schritten erfolgen:

Schritt 1: Öffnen Sie den App Store auf Ihrer Apple Watch.

Schritt 2: Verwenden Sie die Krone, um in der Liste der Apps nach unten zu scrollen oder die Suchleiste, um nach der gewünschten App zu suchen.

Schritt 3: Sobald Sie die App sehen, die Sie installieren möchten, tippen Sie auf "Holen", und das war's.

Die App wird auf Ihrer Apple Watch installiert und kann über die Hauptseite aufgerufen werden.

Vorteile der Herzfrequenzmess-Apps

Die verschiedenen Apps bieten unterschiedliche und einzigartige Funktionen, und es kommt ganz darauf an, für welche Sie sich entscheiden.

Es gibt jedoch einige gemeinsame Vorteile, die jede App zur Überwachung der Herzfrequenz haben muss. Hier sind einige von ihnen:

• Überwachung der Vitalwerte zu Hause
• Verfolgung der Herzfrequenz während des Trainings
• Überwachung des Stress- und Aktivitätsniveaus während des Tages
• Feedback in Echtzeit geben
• Überprüfen der Schlafqualität

Nun, da wir eine anständige Menge an Wissen über Apps zur Überwachung der Herzfrequenz für unsere Apple Watch gesammelt haben, lassen Sie uns die Liste der Optionen durchgehen, damit Sie die gewünschte App auswählen können.

HeartWatch

Mit mehr als 1 Million Nutzern weltweit und einer Nutzerbewertung von 4,7/5 Sternen stehen bei HeartWatch Zuverlässigkeit und Genauigkeit an erster Stelle, und das finden wir gut so.

Mit dieser App können Sie Ihre Herzfrequenz beim Gehen, Schlafen, Trainieren oder bei jeder anderen Aktivität überwachen. Sie warnt Sie auch, wenn Ihr Herzschlag plötzlich zu niedrig oder zu hoch ist.

Sie erhalten genaue Statistiken über Ihr Training und können den Puls jederzeit live verfolgen.

HeartWatch ist die erste Wahl für Menschen in über 50 verschiedenen Ländern und ist außerdem mit mehr als 10 verschiedenen Sprachen kompatibel.

Ganz zu schweigen davon, dass Sie immer sicher sein können, dass Ihre Privatsphäre gut geschützt ist. Da es sich um eine kostenpflichtige App handelt, ist sie frei von Werbung und bietet Ihnen ein ununterbrochenes Erlebnis.

Herz-Analysegerät V9

Heart Analyzer v9 ist eine vertrauenswürdige App mit erstklassigen Funktionen, mit denen Sie Ihren Alltag stressfrei gestalten können, weil Sie wissen, dass Ihre Herzgesundheit unter Kontrolle ist.

Hier sind einige der vielen Möglichkeiten, die die App bietet:

• Darstellung von Gesundheitsdaten in Diagrammen, Berichten und Metriken
• Es gibt Ihnen eine Zusammenfassung des Tages auf dem Dashboard
• Ermöglicht Ihnen die Anzeige von Trainingseinheiten
• Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Gesundheitsberichte als PDF zu exportieren.

Sie können auch eine manuelle Herzfrequenzmessung auslösen und einige andere coole Funktionen nutzen, daher empfehle ich Ihnen, dieses Programm einmal auszuprobieren.

Kardiogramm

Wenn Sie auf der Suche nach einer App sind, die Ihre Herzfrequenz überwacht und Ihnen hilft, Symptome von Herzerkrankungen zu erkennen, dann ist Kardiogramm die richtige Wahl.

Mit mehr als 6,2 Millionen Downloads ist diese praktische App ein klinisch validiertes Herzfrequenzmessgerät, das Ihnen mit einer täglichen Zusammenfassung der Metriken in einem interaktiven Herzfrequenzvisualisierungsformat hilft.

Mit der anpassbaren Gewohnheitsfunktion können Sie Ihre Medikamente, Änderungen im Lebensstil, tägliche Stimmungen, Notizen und vieles mehr eintragen.

Außerdem werden Ihre Trainings- und Schlafzyklen für medizinische Zwecke überwacht und analysiert.

Qardio Herzgesundheit

Qardio Heart Health ist eine preisgekrönte App, die sich mit anderen Qardio-Geräten koppeln und nahtlos mit der Apple Watch verbinden lässt. Sie können Folgendes verfolgen:

• Blutdruck und Blutsauerstoff
• Pulsfrequenz und unregelmäßiger Herzschlag
• 12 Metriken zur Körperzusammensetzung (BMI, Muskeln, Körperfett, Knochen, Wasser und mehr)
• Körpergewicht
• Veränderungen der Körpertemperatur

Diese App ist auf dem Markt vor allem für ihre intuitive Benutzeroberfläche und ihre präzisen Ergebnisse bekannt. Nicht zu vergessen, dass Sie damit auch Ziele und Erinnerungen für eine persönliche Betreuung festlegen können.

Sie können die Premium-Version der App abonnieren, um alle Vorteile nutzen zu können.

Sehen Sie sich auch an: Die besten Smart Health Tracker für ein besseres Leben

Herz-Diagramm

Wie der Name schon sagt, ist Herz-Diagramm eine Experten-App, die Ihnen Informationen zur Herzfrequenz in Echtzeitgrafiken liefert, um das medizinische Fachchinesisch zu minimieren.

Sie können mit der werbefreien Version loslegen. Sie unterstützt Bluetooth-Sensoren, die mit Ihrer Apple Watch Hand in Hand gehen. Sie können Ihre Trainingseinheiten auch offline überprüfen und bestehende Trainingsdaten importieren.

Außerdem können Sie über Apple Health Ihren Kalorienverbrauch vor dem Training verfolgen und ein Ziel festlegen. Die App ist sehr genau, was Ihr Training angeht, da sie die Herzfrequenz entsprechend verfolgt.

Das Wichtigste: Sie können Ihre Herzfrequenz bei Aktivitäten wie Tanzen, Yoga, Theaterspielen usw. verfolgen und sehr genaue Ergebnisse erwarten.

FITIV Pulse Herzfrequenzmesser

FITIV Pulse Heart Rate Monitor ist eine vielseitige App, mit der Sie sich auf vielfältige Weise fit halten können, und wird Sie nicht enttäuschen. Sie bietet Live-Aktivitäten, dynamische Inselunterstützung und einen Workout-Tracker.

Außerdem erhalten Sie ein individuelles Trainingserlebnis mit Live-Coaching, Trainingsanalyse, Trainingsmotivation und vielem mehr, um Ihre Ziele zu erreichen.

Hier sind einige weitere erstaunliche Funktionen dieser App:

• Ein Blick auf die Trainingsmetriken von Ihrem Sperr-/Heimbildschirm aus
• Erstellen Sie separate Dashboards für Gesundheit und Fitness
• Streamen Sie Live-Workout-Daten von Ihrer Apple Watch auf Ihr iPhone

Sie haben außerdem Zugriff auf 100 integrierte Trainingsarten und benutzerdefinierte Optionen. Dies ist die beste Wahl für Sie, wenn Sie sich für Sport und harte Aktivitäten interessieren. Es unterstützt Watch OS9.

Anmerkung des Autors

Die integrierte Funktion zur Überwachung der Herzfrequenz auf der Apple Watch hat bereits ihre Vorteile, aber eine App eines Drittanbieters kann Ihnen helfen, in Sachen Gesundheit und Fitness den nächsten Schritt zu tun.

Denken Sie daran, Ihre Bedürfnisse und Erwartungen zu berücksichtigen, bevor Sie eine der oben genannten Apps herunterladen, denn sie unterscheiden sich alle in ihren Funktionen, so dass es wichtig ist, sich sicher zu sein, wonach Sie suchen.

Es versteht sich von selbst, dass alle diese Apps in ihren jeweiligen Bereichen hervorragende Arbeit leisten, vorausgesetzt, Sie verwenden sie unter Berücksichtigung Ihrer Anforderungen.

Wenn Sie nur Ihre Herzfrequenz überwachen möchten, dann ist eine App wie HeartWatch ausreichend. Wenn Sie jedoch intensiv trainieren und in diesem Bereich Unterstützung benötigen, ist FITIV Pulse Heart Rate Monitor genau das Richtige für Sie.

Als nächstes können Sie sich die besten Fitness-Apps ansehen.