Las 11 mejores aplicaciones de yoga (Android+iOS) para todos los niveles de práctica

“Yoga is a mirror to look at ourselves from within.” We all are striving to survive in the hustle and bustle of life. Regular stress and anxieties have reduced the quality of our lifestyle. 

Ahí es donde el Yoga entra en acción. El yoga es un viaje que enfatiza el equilibrio del cuerpo y la mente. Además de sus ventajas físicas, el yoga se ha establecido para disminuir la ansiedad y mejorar el bienestar mental.

Different apps have come up in the market to enhance the practice of Yoga among people. These applications not only cultivate a culture of practicing Yoga but also forms a community of healthy people.

¿Cómo puedes beneficiarte de las aplicaciones de yoga?

With the advancement of Science and Technology, Yoga Apps have made the practice of Yoga more than sitting on a mat. It includes pre-designed routines exclusively customized as per your health requirement. This creates a community of like-minded people prioritizing their mental and physical health.

Obtiene instructores de primer nivel, rutinarios planes de dieta, videos personalizados y más en estas aplicaciones. Incluso los muchachos perezosos se entusiasman con la idea de agregar actividad física a su vida a través de estas aplicaciones.

Características que debes comprobar antes de seleccionar tu Yoga App

Hay varias aplicaciones de yoga en el mercado. Elegir el adecuado puede ser una tarea difícil. Aquí hay algunas características que debe verificar antes de seleccionar su aplicación de yoga:

• Una buena calificación de los clientes. 
• Una excelente experiencia del consumidor e interfaz de usuario
• Incorporado con funciones personalizables
• Comprises of different Yoga formats along with extra privadas
• Tiene una atención al cliente las XNUMX horas. 
• Got good customer revistas
• Tiene políticas de privacidad seguras

Veamos algunas de las mejores aplicaciones de yoga para todos los niveles de práctica.

diario de la yoga

diario de la yoga provides 100 yoga and meditation classes for beginners to experts. You get an extensive collection of beginner-friendly tutorials to boost yourself in just two weeks. Weekly updates to the courses won’t make you repeat the same yoga routine again and again. Also, you can keep track of your personalized growth from Day-1 to the present day.

Esta aplicación brinda beneficios para la salud de la mente y el cuerpo con múltiples yoguis de todo el mundo. Haga preguntas, conozca gente nueva, comparta sus experiencias de yoga y adopte el viaje yóguico. La aplicación está disponible en ambos Android así como en iOS.

Glo

Glo is an all-in-one fitness, Pilates, Yoga, and meditación aplicación que tiene como objetivo darte un estilo de vida saludable. Ya sea que sea un principiante o un practicante de yoga experimentado, esta aplicación viene con una amplia gama de funciones para todos. 

La aplicación está bien diseñada y puede encontrar rápidamente las clases correctas con las palabras clave adecuadas. Además, obtienes una experiencia personalizada basada en tu práctica. Puede guardar y descargar fácilmente las clases para usarlas en el futuro. Puedes encontrar esta aplicación tanto en Android y iOS.

Simplemente Yoga

Simply Yoga includes online yoga courses and six level 1 yoga programs that guide you through the process. The video meticulously shows each pose for you to learn with ease. A trained instructor walks you through each stance.

This app is customizable as per your needs. Get beautiful HD-quality videos to enhance your experience. Moreover, audio instructions are available throughout the exercise. You can avail of this app both on Android y iOS.

Pocket Yoga

Como su nombre indica, Pocket Yoga lleva el estudio de yoga a tu bolsillo. Esta aplicación de yoga flexible te permite elegir entre varias prácticas con diferentes niveles de dificultad. Puede practicar en la comodidad de su hogar seleccionando entre 27 sesiones diferentes.

This app lets you practice without having internet connectivity. It comprises an extensive, categorized, and searchable library of postures. Use AirPlay to cast your practice onto your TV. Also, unlock different soothing environments on the journey. You can download this app from Android y iOS.

APTITUD22

La aplicación de yoga de APTITUD22 LTD helps to ease your journey into Yoga and its more advanced programs. This routine improves your balance, agility, and endurance. Receive a customized strategy en create the ideal yoga regimen and monitor your progress.

This app develops a long-lasting habit that restores your energy and keeps you focused. It includes guided yoga sessions with more than 500 yoga positions, HD videos, and experienced trainers to guide you. You can download this on iOS y Android dispositivos.

Colectivo de yoga

El Colectivo de yoga viene con más de 1,000 clases únicas y personalizadas de yoga, meditación y acondicionamiento físico dirigidas por los mejores entrenadores de yoga de todo el mundo. Desde el teléfono hasta la televisión, puede disfrutar de esta sesión en todos los dispositivos. 

Nuevas clases cada semana rompen tu rutina monótona. Estas rigurosas sesiones ayudan a mejorar su bienestar mental y físico. También viene con características adicionales como desafíos abiertos y recordatorios de calendario. Puedes conseguir esto en ambos Android y iOS dispositivos.

Yoga Internacional

Yoga International ofrece numerosos cursos, competencias y programas de yoga y meditación, con nuevas clases agregadas todos los días. Sostenidos durante más de 30 años, tienen experiencia en los beneficios transformadores para la salud del Yoga.

There are classes available for everyone, regardless of skill level. The best part is that you get free access for the first 30 days. Also, you may track your progress and bookmark your favorites for later. The app is available on both Android y iOS.

Yoga en cualquier momento

Yoga en cualquier momento es específicoally designed to support your intense yoga practice. You may download and view thousands of high-quality yoga and meditation videos. Their subscription offers limitless access to other ideas in addition to guided yoga routines.

Con varios instructores experimentados que se adhieren sinceramente a las enseñanzas del Yoga, te sentirás bienvenido en todos los niveles. También obtiene una prueba gratuita de 14 días con esta aplicación. Puedes descargar esto en ambos Android y iOS.

Tú

Tú te ayuda a lograr tus objetivos individuales a través de varios programas personalizados y clases espectaculares. Puedes practicar con tu teléfono, tableta, computadora portátil o incluso en tu televisor. Elige rápidamente tu clase ideal y accede a todos los niveles del programa, desde básico hasta avanzado.

This app lets you keep track of your practice and stay motivated. World-famous teachers help you take the Yogic experience to the next level. The app contains both free and premium subscription models. You can download it on Android y iOS.

Núcleo de energía

Núcleo de energía comprises a wide range of online Yoga, sculpt & meditation classes. With the CorePower Yoga On Demand membership, you get different types of courses in various lengths and formats.

Puede acceder a más de 300 clases en su horario. Las nuevas clases no te aburren. La mejor parte es que su primera semana de CorePower Yoga On Demand es gratis. 

Puede obtener la aplicación en ambos Android y iOS.

Estudio de yoga

Estudio de yoga de Fit For Life LLC le permite programar y personalizar cursos de yoga en VIDEO HD fáciles de seguir. Puede ver las clases en cualquier momento y en cualquier lugar, sin conexión a Internet.

Seleccione entre una variedad de música atmosférica y opciones de sonido y lleve su experiencia al siguiente nivel. Elige tu nivel y área de interés para encontrar la clase ideal. Esta aplicación está disponible en ambos Android y iOS.

Palabras finales

El yoga es una de las mejores formas de ejercicio que puede mejorar el bienestar físico y mental. Es adecuado para los jóvenes y los ancianos. Si desea un estudio de yoga en línea al alcance de su mano y mejorar su experiencia yóguica, explore la lista anterior. Sin embargo, recuerde consultar con su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

Si desea probar cualquier otra forma de ejercicio, aquí hay algunos más aplicaciones de fitness.