Les douleurs à l'avant-bras et au poignet sur le lieu de travail sont devenues courantes de nos jours. Le problème pourrait bien être là sur votre bureau.

Non, pas votre stylo, vos blocs-notes ou tout autre matériel d'écriture, mais votre souris. Votre bureau vous demande d'acheter une souris ergonomique. La souris d'un système informatique est une pièce standard parmi les nombreux périphériques matériels utilisés pour interagir avec l'interface utilisateur graphique (GUI) du système informatique. 

L'utilisation d'une souris implique d'être dans une position très immobile que d'habitude. Il comprend en outre une utilisation petite mais répétitive de muscles spécifiques. Cela entraîne de l'inconfort, de la douleur et une teinte de malaise, suffisamment pour gâcher le reste de votre journée. 

Bureau de travail

Cet étirement excessif et ce surmenage des muscles plus que la quantité habituelle peuvent causer des problèmes particuliers qui entravent votre style de vie quotidien et votre efficacité au travail. Certains problèmes courants sont :

  • Douleur et douleur autour du poignet
  • Gêne le long du coude et juste au-dessus de la zone de l'avant-bras
  • Création de nodules gênants gênant les mouvements de vos mains
  • Picotements et sensation d'engourdissement dans le pouce et l'index
  • Raideur et mouvements limités
  • Syndrome du canal carpien

L'utilisation d'une souris est considérablement plus importante que celle d'un clavier. Il est donc indispensable d'avoir une souris durable ou ergonomique.

En quoi une souris ergonomique est-elle différente d'une souris standard ?

Une souris ergonomique est conçue pour la santé et le confort de l'utilisateur, contrairement à une souris classique. Il s'adapte au bras et au poignet comme un gant. Il offre un ajustement naturel et une meilleure position pour que le bras et le poignet reposent dessus.

De plus, cela aide également au mouvement sans restriction de l'avant-bras. Il nécessite moins de force et de force de préhension, ce qui entraîne moins de fatigue, de stress et de tension. En plus d'augmenter votre niveau de confort, il favorise également l'efficacité sur le lieu de travail.

Avantages d'une souris ergonomique

Améliore la posture

En travaillant sur des ordinateurs, on observe que les gens ont tendance à travailler dans une posture inhabituelle pendant un temps considérable. De plus, l'utilisation de la souris rend notre corps immobile à notre insu et provoque un engourdissement du pouce ou des doigts. Dans le pire des cas, cet engourdissement peut se propager dans tout votre bras et atteindre votre cou. 

La souris ergonomique peut garder la posture intacte car elle offre une position confortable pour que le poignet se repose.

Évite la contrainte sur le poignet

Lorsque vous travaillez avec une souris, la pression sur le côté extérieur du poignet ne peut généralement pas être évitée. La pression peut être évitée en soutenant votre poignet ou en le maintenant à un angle souhaitable. Reposer votre paume et vos doigts à travers une souris ergonomique aidera à éliminer le stress indésirable.

souris ergonomique

Évite le syndrome du canal carpien

Il s'agit d'une irritation causée au niveau des poignets passant par le canal carpien présent dans le poignet en raison de mouvements défavorables. Chaque fois que vous utilisez une souris, vos bras exercent une tension sur vos poignets. Mais si vous utilisez une souris ergonomique, vous ne ressentirez pas cette tension autour de vos poignets ou de vos bras.

Prolonge le confort des personnes arthritiques

La souris traditionnelle que nous avons utilisée peut être douloureuse à long terme. Cela pourrait être pire si vous souffrez d'arthrite. Après avoir déjà eu des douleurs articulaires, vous ne voudriez certainement pas les tordre ou les étirer davantage. La souris ergonomique a un angle optimisé bien adapté à votre bras et à votre poignet, évitant de trop étirer les muscles et les articulations.

Aide à prévenir d'autres blessures

À l'aide d'une souris ergonomique, les besoins à court et à long terme sont pris en charge. Reposez vos poignets et vos doigts maintenant pour avoir des mouvements sans restriction à l'avenir. De plus, travailler sans douleur réduit la fatigue et augmente l'efficacité. 

Les boutons de certaines souris ergonomiques peuvent désormais également être programmés. Si vous avez tendance à exécuter la même fonction tous les jours, vous pouvez programmer les boutons de votre souris, et cette fonction sera automatiquement exécutée d'un simple clic. Cela augmentera également la vitesse de votre travail.

Maintenant, vous saurez assez clairement comment une souris ergonomique peut vous aider à augmenter l'efficacité de votre travail et à mieux prendre soin de votre santé.

Anker

Anker est une souris ergonomique sans fil. Débarrassez-vous de votre prise ancienne et inconfortable. Cette souris offre un confort optimal en s'adaptant facilement au contour de la paume.

C'est une souris incontournable avec une approche de conception futuriste. Ses boutons sont sensibles qui ne vous obligent pas à les appuyer constamment pour votre travail, offrant à la souris une fonctionnalité accrue. L'appareil offre une solution économique pour glisser, déposer, jouer ou toute autre fonction.

Ancre

Il est facile à utiliser et est compatible avec des appareils tels que Windows et Mac OS. Anker dispose d'une technologie de suivi optique haute résolution pour un suivi précis sur une large surface. De plus, il est alimenté par batterie et économise son énergie en passant en mode d'économie d'énergie après 8 minutes d'inactivité. 

Il a une conception scientifique encourageant une poignée de main et une position du poignet saines. L'objectif principal d'Anker est de vous libérer de la pression supplémentaire.  

Logitech ERGO

Logitech ERGO M575 est une souris sans fil avec un contrôle du pouce sans effort et aussi naturelle que tout. En plus d'offrir des niveaux de confort accrus, ERGO M575 offre une posture améliorée et plus naturelle.

Logitech ERGO M575

ERGO M575 est la souris la plus appropriée si vous manquez d'espace sur le lieu de travail. Sa forme épouse naturellement la paume pour détendre le bras. Il offre également des niveaux de contrôle accrus en ajustant la vitesse du curseur. Il est généralement conçu pour les lieux de travail plus étroits et les bureaux occupés. 

Une fois connecté avec Bluetooth ou un récepteur USB, il s'étend jusqu'à 33 pieds sans décalage. Il est écologique et sain pour vos poches aussi.      

Il est très bien noté, nécessite un minimum d'espace et peut s'adapter n'importe où dans les lieux de bousculade, vous offrant la liberté de travailler efficacement et calmement. 

Evoluent VM4RW

La souris ergonomique d'Evoluent évite convenablement la torsion du bras et offre un meilleur confort. Il dispose de boutons programmables faciles à utiliser. Un utilisateur peut définir le fonctionnement des boutons dans différents programmes. Le repose-pouce de cette version a été remodelé par rapport à sa version précédente pour offrir un degré de confort accru.

Evoluent

Des commandes sensorielles optiques sont fournies sur le côté pour vous aider à régler la vitesse du pointeur sans relâcher la poignée. La souris verticale 4 d'Evoluent est conçue pour empêcher l'auriculaire de frotter le bureau. Il est plus précis et facilite les mouvements et le travail en douceur.

Il est le mieux adapté pour maintenir la posture droite pendant le travail en gardant la main droite droite dans une position neutre. Le côté vertical soutient la main, tout comme dans une position de poignée de main. Ceci, à son tour, aide à exercer moins de force dans l'ensemble.

Lekvey

Lekvey est une autre souris verticale sans fil. Il est préférable de l'utiliser à des fins de bureau et de jeu. La principale différence par rapport à une souris traditionnelle est qu'elle réduit la pression sur le poignet. Ainsi, vous n'aurez pas à vous soucier des crampes au poignet.

Lekvey

Son principal avantage est que la souris est rechargeable et ne fonctionne pas sur piles. Vous pourrez la recharger n'importe où avec un câble adapté à votre convenance. Ses six boutons vous permettent d'y ajouter des tâches quotidiennes et d'avoir un contrôle complet sur les systèmes informatiques. 

Lekvey fournit à l'utilisateur la solution économique et efficace dont il a tant besoin à diverses fins. Ses fonctions avancées de page précédente et suivante vous offrent une facilité lors de la navigation sur le Web. Le produit est livré avec une technologie de support technique facile à utiliser pour une durée de vie et une garantie de 24 mois. 

Logitech MX ERGO

Le MX ERGO de Logitech, au design ergonomique, offre à l'utilisateur un confort personnalisé grâce à sa fonction de charnière réglable. Avec une seule minute de charge, sa puissance peut durer une journée entière pour une utilisation complète.

Il est compatible uniquement avec les ordinateurs personnels et l'angle de la boule de commande est personnalisable jusqu'à 20 degrés pour une position des bras naturelle et confortable. Cela aide également à réduire davantage la surcharge musculaire.

Logitech MX ERGO

Avec MX ERGO, on peut facilement naviguer et basculer entre 2 ordinateurs personnels. Il fournit à la prochaine génération un trackball multi-appareils pour le partage de fichiers et un meilleur contrôle informatique.

La souris peut être connectée sans fil avec un récepteur Bluetooth ou USB. Il dispose de 4 boutons personnalisables et peut être utilisé selon les souhaits et les besoins des utilisateurs. 

Vassink

La souris Vassink est conçue pour s'adapter naturellement à la paume. Cela vous aide à contrôler la souris plus confortablement. Il est rapide, efficace, sensible et facile à utiliser. La présence de capteurs optiques augmente la sensibilité de la souris optique standard.

vasque

Il dispose de 6 boutons avec une vitesse de déplacement de souris DPI réglable. La souris Vassink peut être utilisée facilement sur de larges surfaces. Il a adopté une fonction de mise en sourdine du bouton, garantissant une meilleure adéquation dans les lieux publics comme les bureaux et autres lieux de travail. 

C'est une souris légère et à la mode compatible avec Windows et Mac OS. La qualité est bien testée et l'aspect sans fil et rechargeable le rend plus durable et plus durable. On peut utiliser la souris de manière transparente, même lorsqu'elle est en charge.  

Logitech MX Master 3

Logitech MX Master 3 est l'une des souris les plus avancées de la série Master. Il est construit de manière appropriée pour répondre aux besoins des concepteurs et des ingénieurs de concevoir et de travailler facilement. 

Logitech MX Master 3

Master 3 dispose d'une fonction de personnalisation spécifique à l'application qui vous fait gagner du temps et accélère le flux de travail. Son bouton de défilement électromagnétique et ses commandes au pouce en acier usiné offrent à l'utilisateur le plus grand confort.

Une technologie avancée sans fil 2.4 GHz offre plus de précision pendant le travail que toute autre souris traditionnelle. Il prend en charge plusieurs appareils avec plusieurs systèmes d'exploitation et peut être connecté à jusqu'à trois appareils. Sa flexibilité lui permet de fonctionner sur n'importe quelle surface, offrant le meilleur service possible à l'aide d'un capteur 4000 DPI de premier ordre. 

Goldtouch KOV-GSV-RMW

Le Goldtouch KOV-GSV-RMW est un modèle semi-vertical avancé de la série. La souris est inclinée à 66 degrés pour éviter que le poignet ne se fatigue et pour plus de confort.

Touche d'or

Vous pouvez personnaliser son poids puisque quatre poids détachables de 5g sont fournis pour ajuster le poids selon les besoins personnels. Il dispose également d'un accessoire de bride amovible qui empêche la paume de toucher la surface. Par conséquent, il est préférable de le recommander à des fins de bureau.

Aperçu Produit Classement Prix
Souris semi-verticale sans fil Goldtouch KOV-GSV-RMW (pour droitier) moyenne avec dongle Souris semi-verticale sans fil Goldtouch KOV-GSV-RMW (pour droitier) moyenne avec dongle Aucune évaluation pour le moment $89.00

La configuration prend beaucoup moins de temps car le récepteur sans fil 2.4 GHz le configure rapidement. La souris a un tracé ergonomique, des fonctionnalités plug-and-play et un DPI programmable. 

Logitech Lift Vertical Mouse

La souris verticale Logitech Lift est dotée d'une prise en main subtile et d'un repose-pouce confortable qui améliore votre capacité de travail. Tout en utilisant cette souris de conception ergonomique, vous pouvez reposer naturellement le haut de votre corps et améliorer votre efficacité. 

Souris verticale Logitech Lift

Il élève le poignet à 57 degrés d'angle, alignant votre avant-bras et éliminant la contrainte indésirable de votre main qui peut entraver l'efficacité. Avec une barre de défilement rapide et précise, vous n'allez pas modifier vos documents. Au lieu de cela, vous les survolez en connectant l'ascenseur à 3 appareils maximum.

Vous pouvez vous amender pour une tâche spécifique en personnalisant 4 boutons et en ajoutant des raccourcis. Il peut fonctionner sur plusieurs appareils en le connectant via Bluetooth ou le câble USB déjà fourni. Il est fait de plastique recyclé. Par conséquent, il est également respectueux de l'environnement avec une construction intuitive.

MX Vertical Mouse

MX Vertical de Logitech est une souris écologique, ergonomique et scientifiquement conçue. Les mouvements de la main sont considérablement réduits grâce à son capteur optique précis de haute qualité de 4000 DPI. 

La vitesse du curseur de la souris peut être ajustée en profondeur en appuyant sur un bouton. Il peut être utilisé pendant plus de 150 minutes à partir d'une seule charge d'une minute.

Souris verticale MX

Il offre à l'utilisateur sa meilleure fonctionnalité de contrôle inter-ordinateurs en naviguant rapidement sur trois ordinateurs, en transférant des médias et des fichiers et en copiant-collant des textes. MX Vertical est en outre compatible avec les versions Windows et Mac OS. Le chargement rapide de sa batterie maintiendra la souris sous tension jusqu'à quatre mois.  

Il est principalement accordé par les personnes atteintes du syndrome du canal carpien car il étire uniquement les muscles nécessaires, évite le surmenage et supprime la pression indésirable sur le poignet. 

Razer Basilisk V3

La souris ergonomique et personnalisable Razer Basilisk V3 est spécifiquement conçue pour les jeux. Basisilk V3 est considérée comme la marque de souris la plus vendue à des fins de jeu.

Razer Basilic V3

Son capteur de haute qualité offre une précision au pixel près, suit les mouvements via un capteur optique et fonctionne comme une coupure asymétrique. Un total de 11 boutons programmables sont présents dans cette série. Des tâches selon vos besoins peuvent être assignées aux boutons pour effectuer des actions comme ping et push-to-talk.  

Votre doigt a très peu de travail à faire en matière de défilement. La barre de défilement continue de tourner jusqu'à ce qu'elle soit arrêtée et passe à un mode tangible pour une précision accrue et soulage le doigt. Son design haut de gamme et ses configurations infinies ont gagné la vedette dans le monde du jeu et font partie des meilleures options à suivre. Si vous recherchez un confort souris de jeu, c'est le bon choix.

Microsoft Bluetooth Mouse

La souris ergonomique sans fil Bluetooth de Microsoft offre un haut degré de confort de travail. C'est un appareil léger et durable avec une finition de première classe et une base en téflon.

Souris Bluetooth ergonomique Microsoft

A l'aide de 3 boutons personnalisés prêts à être programmés pour votre confort, il peut vous faire gagner du temps en ajoutant certaines fonctions spécifiques à l'application. Il ne peut être utilisé que dans fenêtres 10 selon les dernières mises à jour. Cependant, étant simple et fluide à utiliser, il ne peut pas être exécuté sur des plates-formes en verre ou en miroir. 

Vous pouvez même rendre l'environnement de travail joyeux en ajoutant des couleurs à votre bureau en choisissant parmi différentes couleurs. Il vise à réduire la fatigue et à fournir un contrôle holistique sur le système informatique. 

Conclusion 

Une souris de conception ergonomique offre non seulement à l'utilisateur le confort, la productivité et les mouvements indolores nécessaires, mais améliore également votre bien-être postural. Une posture droite vous fait paraître confiant et approprié. En plus de cela, cela construit également des relations saines et durables, laissant une impression durable. 

Il a diminué le syndrome du canal carpien puisque la position du poignet reste dans une position surélevée ou une poignée de main. Alors, on peut dire que l'achat d'une souris ergonomique est le besoin de l'heure !

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