8 Beste hersentrainingsapps op Android en iOS in 2023
Door
Karrar Haider
Het is een bekend feit dat onze hersenkracht begint af te nemen naarmate we ouder worden, of het nu gaat om cognitieve vaardigheden of structuur.
Dus net als je fysiek zelf bent, moet je ook je hersenen trainen.
De afname van hersenkracht is onvermijdelijk, maar de hersenen kunnen blijven groeien en leren. Als je je hersenen regelmatig traint met nieuwe vaardigheden en probleemoplossende oefeningen, kun je deze achteruitgang misschien vertragen.
Als je je nu afvraagt hoe je je hersenen kunt trainen?
Maak je geen zorgen; je hebt er geen speciale sportschool voor nodig. Je smartphone is alles wat je nodig hebt om elke dag goede hersengymnastiek te krijgen.
Er zijn veel hersentrainingsapps voor Android en iOS die je hersenen uitdagen met verschillende oefeningen om je hersenvaardigheden te verbeteren, zoals geheugen, focus, reactievermogen, multitasken, probleemoplossend vermogen, enz.
Als je klaar bent om je hersenen te trainen, blijf dan lezen en ik zal je een aantal van de beste hersentrainingsapps voor Android en iOS laten zien.
Lumosity
Lumosity is al meer dan tien jaar oud en is een van de eerste apps die hersentrainingsoefeningen biedt. In tegenstelling tot Elevate heeft Lumosity echte minigames in plaats van quiz-achtige spelletjes. Er zijn meer dan 50 spelletjes om je te helpen vaardigheden als snelheid, geheugen, aandacht, flexibiliteit, taal, wiskunde en probleemoplossend vermogen te verbeteren.
De app vraagt eerst welke vaardigheden je wilt trainen (je kunt ook alle vaardigheden selecteren), en dan doorloop je een test van 3 spelletjes om je vaardigheden te testen. De tests zijn zeer uitdagend en zelfs na meerdere pogingen kon ik op geen enkele een perfecte score halen. De testscore wordt getoond in vergelijking met andere mensen van dezelfde leeftijd als jij.
De gratis versie heeft een beperkt aantal spellen en laat alleen basisstatistieken zien. Je kunt een pro-abonnement nemen om toegang te krijgen tot alle 50 spellen met persoonlijke statistieken en uitdagingen. In zowel de gratis als de pro versie moet je verschillende uitdagingen voltooien om meer spellen vrij te spelen.
Verhoog
Elevate is een van de populairste hersentrainingsapps met meer dan 35 interactieve spellen waarmee je vaardigheden als geheugen, verwerking, wiskunde, lezen en concentratie kunt oefenen.
Wanneer je de app voor de eerste keer start, zal het je een paar snelle tests laten doen om je huidige vaardigheden te beoordelen. Je krijgt een score van 0-5000 om je vaardigheden te meten en deze score wordt gebruikt voor alle spellen in Elevate.
De app heeft zowel gratis als betaalde versies. In de gratis versie kun je maximaal 21 spellen ontgrendelen en er elke dag 3 oefenen. De pro-versie ontgrendelt alle hersentrainingsspellen en laat je elke dag 5 verschillende spellen oefenen met geavanceerde statistieken.
De meeste van deze spelletjes zijn vragen/antwoorden, maar voldoende interactief om je bezig te houden. Ik vond ook de tutorial voor elk spel erg goed, zodat je in een handomdraai begrijpt hoe je elk spel moet spelen.
NeuroNation
Net als andere apps hier, laat NeuroNation je ook een test doen om je vaardigheden en score te controleren. De app biedt 27 verschillende oefeningen met meer dan 250 niveaus die steeds moeilijker worden naarmate je verder komt. Je kunt een aangepast schema maken en de app laat je weten wanneer de tijd is om je hersenen te trainen.
De meeste oefeningen zijn gewoon "het juiste item kiezen" afhankelijk van de situatie. Het is echter moeilijk om hoog te scoren, omdat elke fout je een niveau terugzet en elk goed antwoord een moeilijkere uitdaging introduceert.
Ik weet zeker dat je het heel leuk zult vinden dat veel van de spellen die NeuroNation aanbiedt meerdere aspecten hebben die de uitkomst kunnen veranderen. Je kunt bijvoorbeeld sneller levels klimmen door bonussen te gebruiken of een optimalere optie te kiezen wanneer er twee juiste antwoorden beschikbaar zijn.
De app verplicht je ook niet om elke dag een specifieke set spellen te spelen. Je kunt alle spellen blijven spelen die je leuk vindt en hoe je wilt. Sommige spellen zijn echter alleen beschikbaar in het pro-abonnement.
Ik moet zeggen dat ik hun tutorials echt niet leuk vond. De tutorials geven instructies terwijl het echte spel bezig is, en de instructies zijn meestal slechts hints in plaats van nauwkeurige stappen. Het kan dus een beetje frustrerend zijn om een spel voor de eerste keer te spelen, maar het zou goed moeten gaan als je het spel eenmaal begrijpt.
Piek
Een andere geweldige hersentrainingsapp met spannende spellen kan je zelfs helpen je emoties onder controle te houden en je creativiteit uit te dagen. Peak biedt meer dan 45 hersentrainingsspellen die zijn aangepast aan jouw profiel. De gratis versie van de app is minimaal en geeft slechts toegang tot 2 willekeurige spellen per dag, dus ik raad je aan een pro-abonnement te nemen als je Peak serieus wilt gebruiken.
Na de eerste tests krijg je een score en een gepersonaliseerde lijst met games om je vaardigheden te verbeteren die je mist op basis van de tests. Er is ook een optie om herinneringen in te stellen om je hersenen te trainen. Interessant is dat de statistiekenfunctie van Peak in de gratis versie veel beter is dan die van andere apps. Je kunt statistieken herhaaldelijk bekijken en vergelijken met andere mensen zonder dat je hoeft te upgraden naar de pro-versie.
De spellen zijn geavanceerder dan "kies het juiste antwoord". Je moet een goede reken- en taalvaardigheid hebben om sommige spellen van Peak te kunnen spelen. Ik zou zeggen dat Peak het beste is voor gevorderde gebruikers die iets willen dat hun kennis op de proef stelt.
Hersentraining
Als je op zoek bent naar een vrije eenvoudige app, dan zal Brain Training je misschien boeien. Deze app is vrij kaal met een eenvoudige lijst met oefeningen voor hersentraining, en dat is het. Elk spel heeft 15-20 levels die steeds moeilijker worden als je een level omhoog gaat. Je vindt er geen leuke functies in, zoals herinneringen of een statistiekenpagina.
Dit betekent niet dat het minder nuttig is dan de rest. De oefeningen die worden aangeboden zijn eenvoudig op te pakken, maar hebben een grote impact. Enkele van de hersenvaardigheden die je kunt oefenen zijn concentratie, zoeken, multitasken, balans tussen linker- en rechterhersenhelft, geheugen en wiskunde. Elke vaardigheid heeft een eigen spel dat extreem moeilijk kan worden op hogere niveaus.
Het beste van alles is dat Brain Training helemaal gratis is (bevat geen opdringerige advertenties), en spellen kunnen worden vrijgespeeld door medailles te verdienen via het behalen van een hoger niveau.
Downloaden op Android
Raadsel van Einstein
Dit is eigenlijk een logisch puzzelspel waarin je een raadsel moet oplossen met behulp van aanwijzingen. Als je echt je probleemoplossende vaardigheden wilt aanscherpen, dan kan dit spel je een goede training geven. De basis van de puzzel is om de gegeven aanwijzingen te gebruiken en de positie van de voorwerpen aan te passen om het raadsel op te lossen. Je moet springen tussen verschillende aanwijzingen en zelfs teruggaan naar eerdere aanwijzingen om het raadsel te begrijpen.
Er zijn meer dan 5000 puzzels beschikbaar verdeeld over verschillende moeilijkheidsgraden. Je kunt het raster vergroten om het moeilijker te maken. Natuurlijk kost het behoorlijk wat tijd om elk raadsel te voltooien, dus de app biedt de mogelijkheid om gegevens halverwege het spel op te slaan en zelfs op te slaan in de cloud. Het spel is gratis met advertentie-ondersteuning, maar je kunt de advertenties verwijderen met de pro-upgrade.
Links vs Rechts
Nog zo'n goede hersentrainingsapp die in totaal 51 spellen biedt met de mogelijkheid om je statistieken bij te houden. In tegenstelling tot andere vergelijkbare apps in deze lijst, heeft Links versus Rechts een iets andere categorie spellen. Deze 51 spelletjes vallen onder de categorieën aanpassingsvermogen, reflex, redeneren, precisie, geduld en bewustzijn.
De spelletjes onder geduld, precisie en bewustzijn zijn compleet anders dan de spelletjes in andere apps.
Als deze verschillende categorieën je aanspreken, dan zal deze app je niet teleurstellen. In de gratis versie kun je elke dag spellen uit 3 categorieën spelen. Gebruikers die een betaald abonnement nemen, hebben toegang tot alle spellen en ontgrendelen het tabblad statistieken om hun voortgang te bekijken. Interessant is dat je tijdelijk (1 dag) pro-functies kunt ontgrendelen door naar videoadvertenties te kijken. Het is een leuke optie als je nog niet klaar bent om te betalen, maar wel de pro-functies wilt proberen.
Mnemonist
Als je vooral je geheugen wilt trainen en een betere woordenschat wilt krijgen, dan is Mnemonist hier een speciale app voor. Mnemonist biedt een eenvoudig spel gebaseerd op woorden waarbij je een lijst met woorden in een volgorde moet onthouden en ze vervolgens in dezelfde volgorde moet opschrijven. Zo train je je geheugen en leer je mogelijk nieuwe woorden.
Het spel heeft 29 ingebouwde levels met verschillende moeilijkheidsgraden die je kunt vrijspelen met verdiende sterren. Als je klaar bent met deze levels, kun je naar het gedeelte met aangepaste levels gaan om je eigen levels te maken met de moeilijkheidsgraad die je wilt. Het aangepaste level vereist echter een premium account (verwijdert ook advertenties), of je kunt een videoadvertentie bekijken om een enkel aangepast level te maken.
Downloaden op Android
Bonus app
Hoewel dit niet echt een hersentraining-app is, kan het wel helpen om je hersensterkte te verbeteren. Met Duolingo kun je op een leuke en interactieve manier een nieuwe taal leren, net als bij een spelletje. Veel wetenschappelijke onderzoekers concluderen dat het leren van een nieuwe taal helpt bij de ontwikkeling van de hersenen. Er is vastgesteld dat mensen die meer dan één taal kennen betere cognitieve vaardigheden hebben.
Daarnaast is het kennen van verschillende talen op vele andere manieren erg nuttig; het is de poort naar verschillende culturen.
Inpakken
Elevate en Lumosity zijn absoluut de beste allround apps om je hersenen te trainen en je voortgang bij te houden. Je kunt je het beste abonneren op het pro-abonnement, omdat je dan volledige controle hebt, maar zelfs de gratis versie biedt voldoende content om je hersenen bezig te houden.
Als je nieuw bent met het concept van hersentraining, raad ik je aan om te beginnen met de Brain Training app. Die geeft je meteen toegang tot de oefeningen en verwart je niet met ingewikkelde statistieken en tests.
Als je geen genoeg kunt krijgen van virale woordspelletjes, lees je hier hoe je beter wordt in Wordle.
-
Karrar HaiderAuteurKarrar schrijft al meer dan 9 jaar over alles wat met Windows en Google te maken heeft, met de nadruk op het verbeteren van de beveiliging en het vinden van manieren om meer uit onze apparaten te halen.
