Top 12 Smart Health Tracker voor een beter leven

Wie wil er niet gezond leven?

Iedereen wil dat!

Maar hoe zorg je ervoor dat je fit en gezond bent en een leven leidt zonder gevaarlijke medische aandoeningen? Vooral als je het zo druk hebt met gehaast rondrennen en proberen alle hokjes af te vinken op je takenlijst voor die dag, die zich natuurlijk blijft herhalen in zijn eindeloze cyclus.

Tijd vinden om naar de dokter te gaan om je fitheid te bevestigen is nauwelijks mogelijk met zulke drukke agenda's die elke dag op je wachten.

Wat is dan het alternatief?

Daarover gaat dit artikel.

Vandaag hebben we een lijst met apparaten die je gezondheid in de gaten kunnen houden. Deze gezondheidstrackers zijn ontworpen met de meest geavanceerde technologie om bij te houden hoe het met je gaat in je dagelijkse leven. Telkens als er een fout wordt gedetecteerd, wordt je daar onmiddellijk van op de hoogte gebracht, zodat je naar een arts kunt gaan wanneer dat nodig is.

Cardio Lichaam

Krijg een holistische kijk op je algehele gezondheid met Lichaam Cardio van Withings. Het biedt een zeer nauwkeurige BMI, gewicht, lichaamsvet, waterpercentage naast bot- en spiermassa. Het apparaat kan ook je cardiovasculaire gezondheid controleren via de staande hartslag.

Weeg slanker met Body Cardio door je volledige lichaamssamenstelling te volgen in plaats van alleen het gewicht te meten, wat je helpt om je gezondheidsinspanningen in de juiste richting te sturen. Maak gebruik van hun Health Mate-applicatie; je kunt je fitnessdoel instellen en aanmoediging en tips van deze applicatie krijgen. Je kunt de applicatie op je smartphone of tablet installeren en verschillende gezondheidsparameters bijhouden naast wat voor jou werkt om je fitnessdoelen te bereiken.

Over het materiaal en ontwerp van het apparaat gesproken: het heeft een stevige basis van aluminium en is 0,7 inch dik. Het revolutionaire ontwerp met grotere stabiliteit en slankheid past zich goed aan op verschillende oppervlakken, van dikke tapijten tot harde vloeren.

Het apparaat kan tot 8 gebruikers automatisch herkennen en hun gegevens synchroniseren met de respectievelijke profielen in Health Mate. Het ondersteunt gewichten van 5 kg tot 180 kg en slaat meer dan 15 metingen op. Body Cardio heeft Wi-Fi-synchronisatie en een oplaadbare batterij.

Voorbeeld	Product	Beoordeling	Prijs
	Withings Body Cardio - Wi-Fi-weegschaal voor hartgezondheid en lichaamssamenstelling, zwart			Kopen bij Amazon

Het toont het lokale weerbericht samen met de stappen van de vorige dag van een activity tracker. Je kunt ook gebruik maken van de Zwangerschapstracker, babyweging en Atleetmodus om aan je unieke behoeften te voldoen.

Body Cardio kost $149,95 met 1 jaar garantie, inclusief 30 dagen retour.

MorePro

De SmartWatch van MorePro is een geweldige optie om je bloedzuurstof, bloeddruk, hartslag, slaappatronen en fitness bij te houden. Het is compatibel met zowel iOS- als Android-telefoons en stuurt ook herinneringen.

Deze unieke wearable biedt een professionele hartslaganalyse. Hiervoor moet je je vingers ongeveer 30 seconden over de sensoren laten rusten. Vervolgens wordt het resultaat direct op de applicatie getoond, zonder dat je gels of draden nodig hebt. De smartwatch heeft een HD-kleurenscherm van 1,14 inch groot, waarop je zelfs in de zon kunt lezen als je de helderheid aanpast.

Hij is IP68 waterdicht, dus je kunt hem dragen terwijl je je handen wast, bij lichte watersporten en tijdens hetouchen. Het 24/7 horloge voor gezondheidsmonitoring werkt niet alleen 's nachts om je slaappatronen bij te houden, maar ook tijdens dutjes overdag. Het zorgt voor je door gedetailleerde slaapstatistieken te geven, zoals diepe slaap of lichte slaap.

Kom meer te weten over je gezondheid via infrarood dubbele detectie plus groen licht voor bloeddruk en hartslag met een gepersonaliseerd rapport op je app. De smartwatch kan eenvoudig worden gekoppeld aan de activity tracker om loopafstand, verbrande calorieën, aantal stappen, activiteitstijd, enz. bij te houden.

Geen producten gevonden.

Gezondheidsrapporten zijn 30 dagen beschikbaar op de applicatie. De band is ras compatibel met apparaten, waaronder alle apparaten met iOS versie 8.0 of hoger en Android 4.4 of hoger, en heeft daarnaast een langere batterijlevensduur.

GoBe3 Slimme Band

De HEALBE GoBe-collectie is een van de populairste smartbands op de markt voor efficiënte gezondheidstracking. Deze smartband werkt met de Flow-technologie die veranderingen in het glucoseniveau bijhoudt en een impedantiesensor die signalen uitzendt om de frequentie van vocht in de cellen te meten.

De GoBe3 Smart Band van HEALBE is een geavanceerde wearable die gemakkelijk stressniveaus, voeding, slaap en hydratatie kan bijhouden en het welzijn van gebruikers kan verbeteren. Het biedt een dashboard voor het hele lichaam voor het efficiënt volgen van de gezondheid.

De belangrijkste kenmerken van de HEALBE GoBe 3 Smart Band zijn:

• Autonoom calorieën bijhouden met behulp van Flow-technologie
• Lichtgewicht en comfortabel ontwerp
• Constante hartslagmeting
• Bio-geaarde drankherinneringen
• Stappen- en afstandsmeting
• Energiebalans

GoBe maakt gebruik van geavanceerde algoritmes die gemakkelijk het tekort kunnen aangeven als er minder calorieën zijn verbruikt dan verbrand.

3D-fitnesstracker

Deze fitnesstracker van Moov Now is een real-time audiocoach voor je lichaamsgewicht, cardio boksen, fietsen en hardlopen. Het maakt gebruik van een geavanceerde zwemtracker door het aantal slagen, slagtypes en ronde-analyses te geven en manieren aan te bevelen om je statistieken te verbeteren.

De draagbare 3D-tracker kan ook slaap- en actieve tijden, lichaamsbewegingen bijhouden, vooruitgang bijhouden en je aanmoedigen om fitnessdoelen te bereiken. De band is ademend en licht, zodat je hem comfortabel om je pols kunt dragen tijdens het zwemmen.

Draag de tracker om de enkel tijdens het fietsen of hardlopen, terwijl je er 2 draagt tijdens het cardioboksen. De tracker is waterdicht en heeft 6 maanden garantie. Het fascinerende aan de tracker is dat hij bewegingssensoren gebruikt die een betere detectie bieden dan standaard trackers. Hij geeft de gegevens ook inzichtelijk weer of in elke kleur die je maar wilt.

Oura Ring

Verbeter je gezondheid door de bewegingen van je lichaam te begrijpen met behulp van de Oura Ring. De gezondheidstracker is de enige door experts goedgekeurde tracker in de vorm van een ring. Hij kan temperatuur meten en slaap bijhouden, zodat je fysieke en mentale gezondheid op peil blijft.

Hoogpresterende atleten en sporters kunnen de Oura Ring ook gebruiken om hun prestaties in de gaten te houden. Hij belichaamt de grote kwaliteit van techniek in zijn elegante en kleine oppervlak met intelligente gegevensverzameling. De tracker geeft je elke ochtend een gedetailleerd rapport over je slaap, bereidheid en activiteit, zodat je hele dag beter kunt plannen.

Dat doet hij door de signalen te interpreteren die je lichaam tijdens je slaap uitzendt om parameters zoals hartslag, lichaamstemperatuur, enz. weer te geven. Oura Ring brengt je gezondheidsgerelateerde informatie in de loop van de tijd in kaart, ook wel gezondheidstrends genoemd, om je te richten op langetermijnpatronen en inzichten die je helpen om elke dag gezond te blijven.

Samsung Gezondheid

Zorg voor een optimale lichaamsconditie met behulp van de geavanceerde technologie van Samsung Gezondheid. Het helpt je bij het instellen van activiteitsdoelen zoals trainingsintensiteit, water, calorie-inname en slaapkwaliteit en het bijhouden van de dagelijkse voortgang.

Als je een Galaxy Watch hebt, kun je effectiever trainen via CoreHealth, Technogym en Life Fitness. Met het apparaat kun je ook het totale aantal stappen en verdiepingen die je hebt bekomen bijhouden en de statistieken van wanddrukken bijhouden.

Het ondersteunt ook de gezondheid van vrouwen door het bijhouden van hun menstruatiecyclus, symptoombeheer en gepersonaliseerde content en inzichten. Samsung Health bevat video's voorbereid door deskundige coaches voor fitnessprogramma's zoals afvallen, stretchen, duurtraining, etc.

Fit blijven is niet saai meer, tenminste niet met Samsung Health. Want je kunt je familie en vrienden op een interactieve en leuke manier tegen je uitdagen, zodat iedereen in je omgeving fit blijft. Samsung Health ondersteunt integratie met apps van derden voor extra hulpmiddelen zoals fitnessgidsen en dieettrackers.

Je kunt het ook synchroniseren met belangrijke tools zoals glucosemonitors voor extra zorg voor je gezondheid. Al je gezondheidsinformatie blijft veilig via Samsung Knox. Download de app in Google Play Store of Apple Store.

Apple horloge

Ontdek nieuwe fitnessinzichten en -ervaringen met een intuïtieve Apple horloge. Train en volg je prestaties op je iPhone, Apple TV en iPad. Ze bieden nu ook 3 maanden helemaal gratis bij aankoop van een Apple Watch.

Je kunt kiezen uit drie varianten:

• Apple Watch Series 6, verkrijgbaar voor € 399

Het horloge meldt hoge en lage hartslag en onregelmatige hartritmes. Het horloge ondersteunt ook familie-instelling en GPS Cellular. Het is waterbestendig en heeft een kastmaat van 44 of 40 mm, samen met een Always-on retina display. Het horloge wordt ook geleverd met ECG- en bloedzuurstofapplicaties.

• Apple Watch SE, verkrijgbaar voor € 279

Dit horloge heeft een kastmaat van 44-40 mm en geeft vergelijkbare meldingen als de Series 6 voor hartslag. Het heeft dezelfde functies, maar heeft een standaard retina display en geen app voor ECG en bloedzuurstof.

• Apple Watch Series 3, verkrijgbaar voor € 199

Het horloge heeft een kastmaat van 42-38 mm en je krijgt dezelfde meldingen voor het hart als bij de andere twee varianten. Hij is ook waterbestendig en wordt geleverd met een retina display en GPS.

WHOOP

Ontvang dagelijks gepersonaliseerde fitness-, slaap- en herstelstatistieken in realtime met WHOOP. Word deksel van WHOOP voor slechts $30.

Je krijgt gratis de WHOOP Strap, die je fysiologische gegevens de hele tijd verzamelt om je nauwkeurige inzichten te geven. WHOOP is waterdicht, licht van gewicht en heeft een verbeterde batterijduur die 5 dagen lang meegaat, naast BLE connect.

Het kan je dagelijkse activiteiten en slaap bijhouden en rapporteren op je desktop en mobiele apps. De slaapcoach helpt je bij het bepalen van de slaapkwaliteit die je nodig hebt en laat je zien hoe je dit kunt synchroniseren met je routine.

Je kunt je aansluiten bij gelijkgestemden, familie en vrienden via de WHOOP-teams. Daarnaast kun je ook je eigen team samenstellen op basis van activiteiten, trainingsgroepen, interesses, enz. Het maakt je gezondheidsdoel leuk en je blijft gemotiveerd door prijzen en uitdagingen.

Gezondheidsmaatje

De slimme gezondheid mate van Withings zou je moeten overwegen voor een gezonde en gelukkiger toekomst. Het is de perfecte partner om u de juiste actie te laten ondernemen om gezond te blijven. Van het bijhouden van je gewicht, slaappatronen, hartslag en nog veel meer, Withings heeft zoveel opties om je elk detail van je lichaam te laten weten.

Stel elke week doelen en zorg dat Withings je eraan herinnert tenzij je ze bereikt. Je hebt eens gedaan beloon jezelf om jezelf gemotiveerd te houden. Je kunt ook op zoek gaan naar inspiratie door via de app contact te leggen met je vrienden of familie.

Niet alleen dit, het laat je zelfs de gezondheid van je kind volgen en biedt ook aan om te coachen tijdens je zwangerschap. Je kunt ook je slaappatronen in de gaten houden en ervoor zorgen dat je Withings gebruikt om op een optimaal moment wakker te worden, zodat je helemaal fris aan de dag kunt beginnen.

Het geeft je ook andere vitale informatie over je lichaam zoals temperatuur, bloeddrukenz. Dit zijn nog maar een paar functies. Er zijn er meer die het biedt.

Fitbit oplader 4

Probeer de Fitbit health tracker en blijf weg van alle spanningen over je gezondheid. Fitbit tracker is verkozen tot de Tracker van het jaar 2018 door 'Wearables.' Dit betekent dat het een fantastisch apparaat is en dat mensen er dol op zijn vanwege de functies en het gebruiksgemak.

Je kunt het als een gewoon horloge dragen en een uitgebreid inzicht krijgen in je fitness en gezondheid. Het horloge kan tot zeven dagen worden gebruikt zonder de batterij opnieuw op te laden. Dankzij de geavanceerde hartslagsensor en het algoritme kun je ook zinvolle inzichten in je hart krijgen.

Het horloge vertelt je ook hoeveel calorieën je elke dag precies verbrandt. En natuurlijk, net als de meeste andere gezondheidstrackers, houdt ook deze je slaappatroon, real-time hartslag en nog veel meer bij.

Voorbeeld	Product	Beoordeling	Prijs
	Fitbit Charge 4 fitness- en activiteitentracker met ingebouwde GPS, hartslag, slaap- en zwemtrac...		$141.89	Kopen bij Amazon

Als je een vrouwelijke FitBit-gebruiker bent, hebben we goed nieuws voor je. Je kunt al je vrouwelijke apps verwijderen, want deze app dekt alles. Van het bijhouden van je menstruatiecyclus tot het schatten van je ovulatie en vruchtbaarheidsvenster, de slimme FitBit doet alles om je leven beter te maken.

Blad Chakra

De Bladchakra is een prachtig sieraad, speciaal ontworpen voor vrouwen die op de meest modieuze manier voor zichzelf willen zorgen. Dit is meer dan alleen een slank sieraad dat je look direct verbetert.

Het wordt geleverd in twee verschillende stijlen - een met de steen Rozenkwarts die een positieve kijk op jezelf en anderen bevordert. De tweede is ontworpen met Oxyn, die je beschermt tegen alle negativiteit en je helpt om gefocust en in balans te blijven.

Je kunt dit gebruiken als ketting of als clip en het voor je laten werken als een wellness-tracker om de natuurlijke energie te gebruiken om je positief en gelukkig te voelen. De batterijen zijn oplaadbaar en kunnen tot 6 maanden gebruikt worden zonder ze te vervangen. Hij is waterbestendig en de app is compatibel met zowel iOs als Android.

Garmin fitness Horloges

Met meer dan 20 fitnesshorloges in de collectie is Garmin al een tijdje actief in de industrie en ze hebben nog nooit teleurgesteld. Hun horloges zijn er in verschillende trendy stijlen en de functies van elk horloge laten ons absoluut versteld staan.

Hun nieuwste uitgave, Venu genaamd, heeft bijvoorbeeld functies als:

• Met GPS
• Meer dan 20 vooraf geïnstalleerde sportapps
• Houdt je energieniveau bij
• Houdt je stressniveaus bij en stelt indien nodig verbeteringen voor zoals een rustige ademhaling
• Houdt menstruatiecycli bij
• Herinnert je eraan om gehydrateerd te blijven
• Helpt je ademhalingspatroon te verbeteren
• Bewaakt je slaap voor verbeteringen in de toekomst
• Houdt je hartslag in de gaten
• Volledige set trainingen in leuke animatiestijl
• Gaat tot 5 dagen mee na volledig opladen

Met al deze geweldige functies zou ik liggen als ik zeg dat ze niet duur zijn. Ja, dat zijn ze wel, maar de functies maken het helemaal goed. Kortom, je krijgt toegang tot alle gezondheids- en lifestyle-informatie in je horloge.

Conclusie

Dit waren enkele van de gezondheids- en fitnessapparaten die je zou willen gebruiken om jezelf sterk en gezond te houden. Het grootste voordeel van het gebruik van deze apparaten is dat je op de hoogte bent van de kleinste complicaties in je lichaam, nog voordat je lichaam de symptomen begint te vertonen.

Zo houd je jezelf te allen tijde in de gaten en ben je verlost van al het leed dat zich anders zou openbaren. Want met het juiste apparaat aan je zijde kun je je altijd concentreren op je gezondheid en voorzorgsmaatregelen nemen wanneer dat nodig is.

Ontdek vervolgens enkele van de beste thuisbeveiligingssystemen om je huis veilig te houden!