8 beste Schrittzähler-Apps zum Verfolgen Ihrer Schritte [Android & iOS]

Es ist bekannt, dass eine sitzende Lebensweise die Ursache für viele gesundheitliche Probleme ist. Um solche Probleme zu vermeiden, muss man aktiv bleiben und sich bewegen, um fit zu bleiben. Und wir alle wissen, dass Gehen eine der einfachsten und besten Übungen ist, um fit zu bleiben.

Aber woher wissen Sie, wie viele Schritte Sie an einem Tag gegangen sind? Hier kommen Schrittzähler oder Schrittzähler-Apps ins Spiel.

Menschen, die das Gehen als ihre Hauptbewegungsart betrachten, haben oft ein tägliches Ziel zu erreichen. Schrittzähler-Apps sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Schritte zu zählen und zu sehen, ob Sie Ihr gewünschtes Schrittziel erreichen können. Interessanterweise zahlen einige andere Schrittzähler-Apps auch echtes Geld, abhängig von der Anzahl der Schritte, die Sie gehen.

Unabhängig von Ihrem Fitnessniveau können Schrittzähler Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen – sei es, Gewicht zu verlieren oder eine bestimmte Anzahl von Schritten zu gehen oder etwas anderes.

Derzeit gibt es auf dem App-Markt eine Flut von Schrittzähler-Apps, von denen jede für sich in Anspruch nimmt, die genaueste und zuverlässigste zu sein. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen einige der besten Schrittzähler-Apps vorstellen, um Ihnen unnötige Verwirrung zu ersparen. Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Was sind Schrittzähler-Apps?

Ein Schrittzähler oder Schrittzähler-Apps sind digitale Tools, die die Schritte und die zurückgelegte Entfernung einer Person innerhalb eines bestimmten Zeitraums aufzeichnen. Solche Anwendungen erfassen die Gesamtanzahl der Schritte, die Sie pro Tag gehen, und speichern diese Daten in der App, um sie weiter zu überwachen.

In der Regel nutzen Schrittzähler-Apps die in Ihrem Smartphone eingebauten Sensoren, um Ihre Schritte zu erfassen und daraus die Entfernung und die verbrannten Kalorien zu berechnen.

Wie funktionieren Schrittzähler-Apps?

Wenn wir gehen, neigt sich unser Körper zur Seite, während wir uns vorwärts bewegen. Dies wiederholt sich mit jedem Schritt, den wir machen, so dass eine pendelartige Bewegung entsteht. Eine Schrittzähler-App zählt jede dieser Neigungen unseres Hüftbereichs als einen Schritt. Mit der rasanten Entwicklung der Technologie können wir heute unsere Smartphones mit speziellen Apps als Schrittzähler verwenden.

Diese Apps nutzen die in Ihrem Gerät eingebauten Sensoren oder das GPS, um Ihre Schritte und die ungefähre Entfernung, die Sie zurückgelegt haben, zu berechnen. Schrittzähler sind zwar eine gute Möglichkeit, Ihre Schritte zu verfolgen, aber Sie müssen bedenken, dass diese Apps nie ganz genau sind. Je nachdem, wie leistungsfähig und präzise die Sensoren Ihres Smartphones sind, kann diese Genauigkeit jedoch ein nahezu perfektes Niveau erreichen.

Nachdem wir einige der am besten bewerteten Schrittzähler-Apps sowohl im Play Store als auch im App Store getestet haben, sind wir zu dem Schluss gekommen, dass die folgenden Apps die besten sind und einen Versuch wert sind:

Accupedo Schrittzähler

Accupedo Ped ometer ist eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit, Ihre Schritte zu zählen. Die App zählt Ihre Schritte automatisch, während Sie gehen. Sie verfolgt Ihre Schritte unabhängig davon, wo Sie Ihr Telefon aufbewahren – sei es in der Tasche, im Rucksack oder anderswo.

Wenn Sie Ihr Telefon jedoch in eine locker sitzende Hose stecken, kann die App die genaue Zählung Ihrer Schritte beeinträchtigen, da sich Ihr Telefon dann unkontrolliert bewegt.

Einige der wichtigsten Funktionen von Accupedo Pedometer sind die Synchronisierung mit der Apple Watch, der tägliche Protokollverlauf, Tages-/Wochen-/Monats-/Jahresdiagramme, individuelle persönliche Einstellungen usw. Accupedo zeichnet nicht nur Ihre Schritte auf, sondern informiert Sie auch über verbrannte Kalorien, die zurückgelegte Entfernung und die Zeit, die Sie zu Fuß unterwegs waren.

Die App macht es Ihnen außerdem leicht, Ihre täglichen Protokolle auf verschiedenen Plattformen zu teilen und der Welt von Ihren Fortschritten zu berichten.

Accupedo Pedometer kann kostenlos auf Android und iOS installiert werden, wobei Premium-Abonnements ab 1,99 USD/Monat oder 9,99 USD/Jahr erhältlich sind.

ActivityTracker Schrittzähler

ActivityTracker Ped ometer ermöglicht es Ihnen, Ihre täglichen Schritte mit Ihrem Smartphone zu berechnen, ohne ein Fitnessarmband tragen zu müssen. Diese einfache App verfolgt alle Ihre täglichen Aktivitäten und motiviert Sie zu mehr Aktivität.

Interessanterweise arbeitet ActivityTracker nicht mit dem GPS Ihres Telefons. Es verbraucht also keine Batterie. Er kann Ihre Schritte, den Kalorienverbrauch, die Entfernung, die aktive Zeit usw. genau überwachen.

Der ActivityTracker Schrittzähler verfügt über eine Fülle cooler Funktionen wie individuelle Wochenziele, Priorisierung der Überwachung, stündliche/tägliche/wöchentliche/monatliche Überwachung, Fortschrittsbenachrichtigungen, Anpassung der Benutzeroberfläche mit einer der sieben verfügbaren Akzentfarben und vieles mehr. Sie können Ihre Daten auch auf ein anderes Gerät oder Google Drive importieren/exportieren.

ActivityTracker Pedometer ist kostenlos für Android und iOS mit In-App-Käufen erhältlich.

Fitbit

Fitbit ist in der Tat einer der besten und beliebtesten Schrittzähler auf dem Markt. Sie können Fitbit entweder als eigenständige App oder zusammen mit einem Fitbit-Tracker/einer Fitbit-Smartwatch verwenden.

Während die App die grundlegenden Statistiken gut erfassen kann, entfaltet sie ihr volles Potenzial, wenn sie mit der Smartwatch gekoppelt ist. Einmal gekoppelt, kann Fitbit Ihre täglichen Aktivitäten, Ihr Training, Ihren Schlaf, Ihre Ernährung, Ihre Schritte und vieles mehr genau verfolgen.

Neben der Aufzeichnung von Schritten, Entfernung, verbrannten Kalorien, erklommenen Stockwerken und aktiven Minuten bietet Fitbit seinen Nutzern einige erstaunliche Funktionen. Dazu gehören Video- und Audio-Workouts, entspannende Klänge für die Meditation, Schlafergebnisse, Erinnerungen an die Schlafenszeit, Verfolgung der Kalorienaufnahme, Verfolgung der Herzfrequenz usw.

Zurzeit können Sie Fitbit kostenlos auf Android und iOS installieren und sich später für die kostenpflichtigen Tarife entscheiden, um erweiterte Funktionen freizuschalten.

Google Fit: Aktivitätstracking

Google Fit hilft seinen Nutzern dabei, ihre Laufziele zu erreichen und ihre Fitness zu erhalten, indem es jeden Schritt automatisch aufzeichnet. Die App zeigt Ihnen in Echtzeit Statistiken über Ihre Spaziergänge, Läufe oder Radtouren an.

Interessanterweise hat Google Fit mit Organisationen wie der WHO und der AHA zusammengearbeitet und ein Aktivitätsziel namens “Herzpunkte” eingeführt

Wenn Sie jeden Tag/jede Woche genügend Herzpunkte sammeln, können Sie verschiedene Herzkrankheiten vermeiden, Ihren Schlaf verbessern und für Ihr psychisches Wohlbefinden sorgen. Darüber hinaus können Sie mit der Kamera Ihres Telefons sowohl Ihre Atemfrequenz als auch Ihre Herzfrequenz messen.

Mit Google Fit können Sie auch Informationen aus Ihren Lieblings-Apps und -Geräten anzeigen, um sich ein vollständiges Bild von Ihrem Fortschritt zu machen.

Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung ist Google Fit sowohl im Play Store als auch im App Store kostenlos.

Samsung Health

MitSamsung Health können Sie Ihre Schritte, Ihr Gewicht, Ihre Ernährung, Ihr Essen, Ihren Schlaf usw. verfolgen und einen gesünderen Lebensstil beibehalten. Die App verfügt über einen intuitiven Benutzerbildschirm, der Ihnen auf dem Startbildschirm verschiedene Gesundheitsdaten anzeigt.

Mit Samsung Health können Sie schnell Dinge wie tägliche Schritte, Aktivitätszeit usw. hinzufügen oder bearbeiten, um die Verwaltung zu erleichtern.

Die App kann Ihr idealer Begleiter für die Verfolgung und Verwaltung all Ihrer Fitnessaktivitäten wie Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen und mehr sein. Weitere praktische Funktionen von Samsung Health sind die Überwachung des Schlafverhaltens, Fitnessprogramme, Meditationstools, Überwachung des Menstruationszyklus usw. Wenn Sie die App mit der Galaxy Watch koppeln, können Sie außerdem eine detailliertere Analyse durchführen.

Und das Beste daran? Samsung Health bietet all diese nützlichen Funktionen, ohne Ihnen auch nur einen Cent für Android und iOS zu berechnen.

StepsApp – Schrittzähler

StepsApp ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Schritte automatisch zu zählen. Diese Schrittzähler-App ist eine gute Wahl, wenn Laufen und Fitbleiben für Sie Priorität haben.

StepsApp bietet seinen Nutzern einige wirklich wunderbare Funktionen, wie z.B. das Widget für den heutigen Tag, Diagramme und Animationen, Google Fit-Integration, aktive Kalorienverfolgung, Distanz-Tracker, Benachrichtigungen, Wochenbericht usw.

Außerdem können Sie mit StepsApp die App individuell anpassen, indem Sie zwischen sechs Farben und 20 Sprachen wählen. Außerdem können Sie Ihre Erfolge direkt von der App aus in den sozialen Medien teilen und allen zeigen, wie Sie Fortschritte machen.

Derzeit ist StepsApp eine kostenlose App für Android und iOS mit In-App-Käufen, die Premium-Funktionen freischalten.

Apple Gesundheit

Apple Health ist eine fantastische App für alle Apple-Nutzer, die ihre Fitness- und Gesundheitsdaten an einem Ort einsehen möchten. Die Nutzer können ihre Gesundheitsdaten von ihrem iPhone, ihrer Apple Watch und anderen kompatiblen Apps und Geräten von Drittanbietern aus sicher einsehen.

Mit der App können Sie ganz einfach Ihre Schritte, Ihren Schlaf und Ihre Vitalwerte verfolgen. Darüber hinaus bietet Apple Health zahlreiche weitere Funktionen wie interaktive Diagramme, Trendanalysen, personalisierte Schlafzeitpläne, Gesundheitschecklisten, Erinnerungen, Menstruationszyklusverfolgung und vieles mehr.

Apple Health ist für alle iPhone-Nutzer kostenlos und nur im App Store erhältlich.

Step Tracker – Schrittzähler

Mit Step Tracker – Pedometer wird das Verfolgen von Kalorien und Schritten zum Kinderspiel. Step Tracker zeichnet Ihre Schritte, Routen usw. automatisch und in Echtzeit auf. Zu Ihrer Information: Die App hat eine minimalistische, intuitive Benutzeroberfläche, die Ihre Laufdaten in Diagrammen anzeigt, damit Sie alles besser verstehen können.

Zu den besten Funktionen von Step Tracker gehören Ziele und Erfolge, Laufverfolgung, Anpassung der Empfindlichkeitsstufe, Datenabgleich mit anderen Fitness-Apps, atemberaubende Themen und so weiter.

Step Tracker kann derzeit kostenlos auf Android installiert werden. Die Nutzer müssen sich jedoch für In-App-Käufe entscheiden, um zusätzliche Funktionen freizuschalten.

Einige Faktoren, die Sie bei der Auswahl einer Schrittzähler-App berücksichtigen sollten

Wie bereits erwähnt, gibt es heute eine Vielzahl von Schrittzähler-Apps auf dem Markt, die Sie ausprobieren können. Allerdings sind nicht alle davon zuverlässig.

Daher ist die Wahl der richtigen Schrittzähler-App für das Erreichen Ihrer Laufziele und um fit zu bleiben, von entscheidender Bedeutung. Hier sind einige der wichtigen Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie sich für eine bestimmte App entscheiden:

#1. Vorhandensein der wichtigsten Funktionen

Eine gute Schrittzähler-App sollte über wichtige Funktionen wie Schrittzählung, Distanz- und Kalorienmessung, Fortschrittskontrolle, tägliche/wöchentliche/monatliche Berichte, Zielsetzung und vieles mehr verfügen.

#2. Genauigkeit

Es ist zwar klar, dass kein Schrittzähler völlig genau ist, aber eine anständige Schrittzähler-App sollte die Schritte, die Entfernung und die verbrannten Kalorien so genau wie möglich aufzeichnen. Eine Schrittzähler-App, die nicht einmal zwischen einem leichten Schütteln und einem tatsächlichen Schritt unterscheiden kann, ist Ihre Zeit sicher nicht wert.

#3. Lebensdauer der Batterie

Eine Schrittzähler-App, die Ihren Akku schnell entleert, ist nicht das Richtige für Sie. Es liegt auf der Hand, dass Apps, die hauptsächlich GPS verwenden, um Ihre Schritte zu messen, mehr Akku verbrauchen als Apps, die das nicht tun. Letztere Apps verwenden die in Ihrem Telefon eingebauten Sensoren anstelle von GPS, um Bewegungen zu erkennen. Sie helfen also, den Akku zu schonen.

Anmerkung des Autors

Die immer weiter verbreitete sitzende Lebensweise ist die Ursache für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, metabolisches Syndrom und so weiter. Gehen hat sich als wirksame Methode erwiesen, um diese Komplikationen zu bekämpfen und die Fitness der Menschen zu erhalten.

Ein Schrittzähler oder eine Schrittzähler-App kann Ihre Schritte, die zurückgelegte Entfernung und die verbrannten Kalorien aufzeichnen und Ihnen helfen, fit zu bleiben. In diesem Artikel haben wir die besten Schrittzähler-Apps zusammengestellt, die Sie unbedingt ausprobieren sollten.

Jetzt, wo Sie die besten Schrittzähler-Apps kennen, sollten Sie nicht länger warten. Installieren Sie sie so schnell wie möglich und erreichen Sie das Fitnesslevel, das Sie schon immer erreichen wollten. Viel Spaß beim Gehen!

Als nächstes sehen Sie sich die besten Fitness-Apps an, mit denen Sie von überall aus trainieren können.