Top 12 Smart Health Tracker für ein besseres Leben

Wer möchte nicht ein gesundes Leben führen?

Jeder will es!

Aber wie stellen Sie sicher, dass Sie alle fit und gesund sind und ein Leben ohne gefährliche Krankheiten führen? Vor allem, wenn Sie so sehr damit beschäftigt sind, in aller Eile alle Kästchen auf Ihrer To-Do-Liste für den Tag abzuhaken, die sich natürlich in einem endlosen Kreislauf immer wieder wiederholt.

Bei einem so vollen Terminkalender ist es kaum möglich, Zeit für einen Arztbesuch zu finden, um Ihre Fitness zu überprüfen.

Was ist also die Alternative?

In diesem Artikel geht es darum.

Heute haben wir eine Liste von Geräten, mit denen Sie Ihre Gesundheit überwachen können. Diese Gesundheits-Tracker wurden mit der fortschrittlichsten Technologie entwickelt, um zu verfolgen, wie es Ihnen im täglichen Leben geht. Jedes Mal, wenn eine Schwachstelle entdeckt wird, werden Sie sofort benachrichtigt, damit Sie bei Bedarf einen Arzt aufsuchen können.

Körper Kardio

Verschaffen Sie sich mit Body Cardio von Withings einen ganzheitlichen Überblick über Ihren Gesundheitszustand. Es liefert hochpräzise BMI, Gewicht, Körperfett, Wasseranteil sowie Knochen- und Muskelmasse. Das Gerät kann auch Ihre kardiovaskuläre Gesundheit anhand der Herzfrequenz im Stehen überprüfen.

Mit Body Cardio wiegen Sie intelligenter, denn es misst nicht nur das Gewicht, sondern Ihre gesamte Körperzusammensetzung, was Ihnen hilft, Ihre Gesundheitsanstrengungen in die richtige Richtung zu lenken. Nutzen Sie die Health Mate-Anwendung. Sie können Ihr Fitnessziel festlegen und sich von ihr ermutigen und Tipps geben lassen. Installieren Sie die Anwendung auf Ihrem Smartphone oder Tablet und verfolgen Sie verschiedene Gesundheitsparameter zusätzlich zu dem, was Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Was das Material und das Design des Geräts betrifft, so verwendet es eine solide Basis aus Aluminium und ist 0,7 Zoll dick. Sein revolutionäres Design mit größerer Stabilität und Schlankheit passt sich gut an verschiedene Oberflächen an, von dicken Teppichen bis zu harten Böden.

Das Gerät kann bis zu 8 Benutzer automatisch erkennen, deren Daten mit den jeweiligen Profilen in Health Mate synchronisiert werden. Es unterstützt Gewichte zwischen 5 kg und 180 kg und speichert mehr als 15 Messwerte. Body Cardio verfügt über Wi-Fi-Synchronisation und einen wiederaufladbaren Akku.

Es zeigt die lokale Wettervorhersage zusammen mit den Schritten des Vortages von einem Activity Tracker an. Sie können auch den Schwangerschaftstracker, das Babywiegen und den Sportlermodus nutzen, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.

Body Cardio kostet $149,95 mit 1 Jahr Garantie und 30 Tagen Rückgaberecht.

MorePro

Die SmartWatch von MorePro ist eine großartige Option zur Überwachung von Blutsauerstoff, Blutdruck, Herzfrequenz, Schlafverhalten und Fitness. Sie ist sowohl mit iOS- als auch mit Android-Telefonen kompatibel und sendet auch Erinnerungen.

Dieses einzigartige Wearable bietet eine professionelle Herzfrequenzanalyse. Dazu müssen Sie Ihre Finger für etwa 30 Sekunden auf die Sensoren legen. Anschließend wird das Ergebnis sofort in der Anwendung angezeigt, ohne dass Sie Gele oder Kabel benötigen. Die Smartwatch verfügt über ein 1,14 Zoll großes HD-Farbdisplay, das Sie sogar in der Sonne ablesen können, wenn Sie die Helligkeit anpassen.

Sie ist nach IP68 wasserdicht, weshalb Sie sie beim Händewaschen, bei leichten Wassersportarten und unter der Dusche tragen können. Die 24/7-Gesundheitsuhr überwacht nicht nur nachts Ihr Schlafverhalten, sondern auch während des Mittagsschlafs. Sie kümmert sich um Sie, indem sie detaillierte Schlafstatistiken liefert, wie z.B. Tiefschlaf oder leichter Schlaf.

Erfahren Sie mehr über Ihren Gesundheitszustand durch die duale Infraroterkennung plus grünes Licht für Blutdruck und Herzfrequenz mit einem personalisierten Bericht in Ihrer App. Die Smartwatch kann ganz einfach mit dem Activity Tracker gekoppelt werden, um die zurückgelegte Strecke, den Kalorienverbrauch, die Anzahl der Schritte, die Aktivitätszeit usw. aufzuzeichnen.

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Die Gesundheitsberichte sind in der Anwendung 30 Tage lang verfügbar. Sie ist weitgehend kompatibel mit allen Geräten, einschließlich aller Geräte mit iOS Version 8.0 oder höher und Android 4.4 oder höher, und hat eine längere Akkulaufzeit.

GoBe3 Smart Band

Die HEALBE GoBe-Kollektion ist eines der beliebtesten Smartbands auf dem Markt für effiziente Gesundheitsüberwachung. Dieses intelligente Armband arbeitet mit der Flow-Technologie, die Veränderungen des Glukosespiegels überwacht, und einem Impedanzsensor, der Signale sendet, um die Frequenz der Flüssigkeit in den Zellen zu messen.

Das GoBe3 Smart Band von HEALBE ist ein fortschrittliches Wearable, mit dem sich Stresslevel, Ernährung, Schlaf und Flüssigkeitszufuhr überwachen und das Wohlbefinden des Benutzers verbessern lassen. Es bietet ein Ganzkörper-Dashboard für eine effiziente Gesundheitsüberwachung.

Die wichtigsten Merkmale des HEALBE GoBe 3 Smart Band sind:

• Autonome Kalorienmessung mit Flow-Technologie
• Leichtes und bequemes Design
• Konstante Pulsmessung
• Bio-geerdete Getränkeerinnerungen
• Messung von Schritten und Entfernung
• Energie-Bilanz

GoBe verwendet fortschrittliche Algorithmen, die das Defizit leicht aufzeigen können, wenn weniger Kalorien verbraucht als verbrannt wurden.

3D-Fitness-Tracker

Dieser Fitness-Tracker von Moov Now ist ein Echtzeit-Audio-Coach für Ihr Körpergewicht, Cardio-Boxen, Radfahren und Laufen. Er verwendet einen ausgeklügelten Schwimmtracker, der die Anzahl der Schwimmzüge, die Art der Schwimmzüge und die Rundenanalyse anzeigt und Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Statistiken gibt.

Der tragbare 3D-Tracker kann auch Schlaf- und Aktivitätszeiten sowie Körperbewegungen überwachen, Fortschritte verfolgen und Sie ermutigen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Das Band ist atmungsaktiv und leicht, so dass Sie es beim Schwimmen bequem am Handgelenk tragen können.

Tragen Sie den Tracker beim Radfahren oder Laufen am Knöchel, während Sie beim Cardio-Boxen 2 davon tragen. Der Tracker ist wasserdicht und hat eine Garantie von 6 Monaten. Das Faszinierende an dem Tracker ist, dass er Bewegungssensoren verwendet, die eine bessere Erfassung als herkömmliche Tracker ermöglichen. Außerdem stellt er die Daten aufschlussreich oder in jeder gewünschten Farbe dar.

Oura Ring

Verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie die Bewegungen Ihres Körpers mit Hilfe des Oura Rings verstehen. Der Gesundheits-Tracker ist der einzige ringförmige, von Experten geprüfte Tracker. Er kann die Temperatur messen und den Schlaf verfolgen, so dass Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit erhalten können.

Leistungsstarke Athleten und Sportler können den Oura Ring auch nutzen, um ihre Leistung zu kontrollieren. Er verkörpert die große Qualität der Technik in seiner eleganten und winzigen Oberfläche mit intelligenter Datenerfassung. Der Tracker liefert Ihnen jeden Morgen einen detaillierten Bericht über Ihren Schlaf, Ihre Bereitschaft und Ihre Aktivität, damit Sie Ihren gesamten Tag besser planen können.

Dazu interpretiert er die Signale, die Ihr Körper sendet, während Sie schlafen, und liefert Parameter wie Herzfrequenz, Körpertemperatur usw. Der Oura Ring kartiert Ihre gesundheitsbezogenen Informationen im Laufe der Zeit, auch Gesundheitstrends genannt, um sich auf langfristige Muster und Erkenntnisse zu konzentrieren, die Ihnen helfen, jeden Tag gesund zu bleiben.

Samsung Gesundheit

Nutzen Sie die fortschrittliche Technologie von Samsung Health, um Ihren Körper in einem optimalen Zustand zu halten. Sie hilft Ihnen, Aktivitätsziele wie Trainingsintensität, Wasser, Kalorienzufuhr und Schlafqualität festzulegen und den täglichen Fortschritt zu verfolgen.

Wenn Sie eine Galaxy Watch haben, können Sie mit CoreHealth, Technogym und Life Fitness noch effektiver trainieren. Mit dem Gerät können Sie auch die Gesamtzahl der Schritte und Stockwerke verfolgen, die Sie erklommen haben, und die Metrik der Wandliegestütze verfolgen.

Es unterstützt auch die Gesundheit von Frauen, indem es ihre Menstruationszyklen und das Symptommanagement verfolgt, zusammen mit personalisierten Inhalten und Erkenntnissen. Samsung Health enthält Videos, die von erfahrenen Trainern für Fitnessprogramme wie Gewichtsabnahme, Stretching, Ausdauertraining usw. erstellt wurden.

Die Erhaltung der Fitness ist nicht mehr langweilig, zumindest nicht mit Samsung Health. Denn damit können Sie Ihre Familie und Freunde auf interaktive und unterhaltsame Weise gegen sich auffordern, damit alle in Ihrer Nähe fit bleiben. Samsung Health unterstützt die Integration von Drittanbieter-Apps für zusätzliche Ressourcen wie Fitnessratgeber und Diät-Tracker.

Sie können es auch mit wichtigen Tools wie Blutzuckermessgeräten synchronisieren, um sich zusätzlich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Alle Ihre Gesundheitsinformationen bleiben durch Samsung Knox sicher und geschützt. Laden Sie die App im Google Play Store oder Apple Store herunter.

Apple Uhr

Entdecken Sie neue Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Fitness mit der intuitiven Apple Watch. Trainieren Sie und verfolgen Sie Ihre Leistung auf Ihrem iPhone, Apple TV und iPad. Jetzt gibt es auch 3 Monate gratis beim Kauf einer Apple Watch.

Sie können zwischen drei Varianten wählen:

• Apple Watch Series 6, erhältlich für $399

Sie benachrichtigt Sie über hohe und niedrige Herzfrequenzen sowie über unregelmäßige Herzrhythmen. Die Uhr unterstützt auch die Einrichtung einer Familie und GPS Cellular GPS. Sie ist wasserdicht und hat eine Gehäusegröße von 44 oder 40 mm sowie ein Always-on Retina-Display. Außerdem verfügt sie über EKG- und Blutsauerstoff-Anwendungen.

• Apple Watch SE, erhältlich für 279 $

Diese Uhr hat eine Gehäusegröße von 44-40 mm und zeigt ähnliche Benachrichtigungen wie die Series 6 für Herzfrequenzen an. Sie verfügt über die gleichen Funktionen, außer dass sie ein Standard-Retina-Display und keine App für EKG und Blutsauerstoff bietet.

• Apple Watch Series 3, erhältlich für $199

Die Uhr hat eine Gehäusegröße von 42-38 mm, und Sie erhalten wie bei den anderen beiden Varianten Benachrichtigungen für das Herz. Sie ist außerdem wasserdicht und verfügt über ein Retina-Display und GPS.

WHOOP

Mit WHOOP erhalten Sie täglich personalisierte Fitness-, Schlaf- und Erholungsstatistiken in Echtzeit. Treten Sie der WHOOP-Mitgliedschaft für nur $30 bei.

Sie erhalten das WHOOP-Armband kostenlos, das Ihre physiologischen Daten ständig sammelt und Ihnen präzise Erkenntnisse liefert. WHOOP ist wasserdicht, leicht und hat eine verbesserte Akkulaufzeit, die zusätzlich zu BLE connect 5 Tage lang anhält.

Er kann Ihre täglichen Aktivitäten und Ihren Schlaf aufzeichnen und über Ihre Desktop- und Mobil-Apps berichten. Der Sleep Coach zeigt Ihnen, wie viel hochwertigen Schlaf Sie brauchen und wie Sie ihn mit Ihrer Routine synchronisieren können.

Über die WHOOP-Teams können Sie sich mit Gleichgesinnten, Familienmitgliedern und Freunden zusammenschließen. Außerdem können Sie auch Ihr eigenes Team nach Aktivitäten, Trainingsgruppen, Interessen usw. zusammenstellen. So macht Ihr Gesundheitsziel Spaß, und Sie bleiben durch Preise und Herausforderungen motiviert.

Health Mate

Der smarte Health Mate von Withings sollte für eine gesunde und glücklichere Zukunft in Betracht gezogen werden. Er ist der perfekte Partner, wenn es darum geht, die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, um Sie gesund zu halten. Von der Überwachung Ihres Gewichts, Ihres Schlafverhaltens, Ihrer Herzfrequenz und vielem mehr bietet Withings so viele Optionen, dass Sie jedes Detail Ihres Körpers kennen.

Setzen Sie sich jede Woche Ziele und lassen Sie sich von Withings daran erinnern, bis Sie sie erreicht haben. Sie haben es einmal geschafft, sich selbst zu belohnen, um sich motiviert zu halten. Sie können sich auch inspirieren lassen, indem Sie sich mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie über die App verbinden.

Und nicht nur das: Sie können sogar die Gesundheit Ihres Kindes überwachen und sich während Ihrer Schwangerschaft coachen lassen. Sie können auch Ihre Schlafgewohnheiten überwachen und sicherstellen, dass Sie Withings nutzen, um zum optimalen Zeitpunkt aufzuwachen, damit Sie frisch in den Tag starten können.

Sie erhalten auch andere wichtige Informationen über Ihren Körper wie Temperatur, Blutdruck usw. Dies sind nur einige wenige Funktionen. Es gibt noch mehr, die es bietet.

Fitbit Charge 4

Probieren Sie denFitbit Gesundheits-Tracker aus und bleiben Sie von allen Spannungen um Ihre Gesundheit verschont. Der Fitbit-Tracker wurde von ‘Wearables’ zum Tracker des Jahres 2018 gewählt Das bedeutet, dass es sich um ein fantastisches Gerät handelt, das die Menschen für seine Funktionen und seine Benutzerfreundlichkeit lieben.

Sie können ihn wie eine normale Uhr tragen und erhalten einen umfassenden Einblick in Ihre Fitness und Gesundheit. Die Uhr kann bis zu sieben Tage lang verwendet werden, ohne dass der Akku aufgeladen werden muss. Dank des fortschrittlichen Herzfrequenzsensors und des Algorithmus können Sie auch aussagekräftige Erkenntnisse über Ihr Herz gewinnen.

Es zeigt Ihnen auch die genaue Menge an Kalorien an, die Sie täglich verbrennen. Und wie die meisten anderen Gesundheits-Tracker überwacht auch dieser Ihr Schlafverhalten, Ihre Herzfrequenz in Echtzeit und vieles mehr.

Wenn Sie eine weibliche FitBit-Nutzerin sind, haben wir gute Nachrichten für Sie. Sie können alle Ihre weiblichen Apps deinstallieren, denn es deckt alles ab. Von der Verfolgung Ihres Menstruationszyklus bis hin zur Schätzung Ihres Eisprungs und Fruchtbarkeitsfensters macht der smarte FitBit alles, um Ihr Leben besser zu machen.

Blatt Chakra

Das Leaf Chakra ist ein wunderschönes Schmuckstück, das speziell für Frauen entworfen wurde, die sich auf die modischste Weise um sich selbst kümmern möchten. Es ist mehr als nur ein eleganter Schmuck, der Ihr Aussehen sofort aufwertet.

Es gibt ihn in zwei verschiedenen Ausführungen – eine mit dem Stein Rosenquarz, der eine positive Einstellung zu sich selbst und anderen fördert. Der zweite wurde mit dem Oxyn entworfen, der Sie vor jeglicher Negativität schützt und Ihnen hilft, konzentriert und ausgeglichen zu bleiben.

Sie können ihn als Halskette oder als Clip verwenden und ihn als Wellness-Tracker für sich arbeiten lassen, um die natürliche Energie zu nutzen, damit Sie sich positiv und glücklich fühlen. Die Batterien sind wiederaufladbar und können bis zu 6 Monate lang verwendet werden, ohne sie auszutauschen. Er ist wasserfest und die App ist sowohl mit iOs als auch mit Android kompatibel.

Garmin Fitness-Uhren

Mit über 20 Fitness-Uhren in der Kollektion ist Garmin schon eine Weile in der Branche und hat uns noch nie enttäuscht. Die Uhren sind in verschiedenen trendigen Stilen erhältlich, und die Funktionen jeder einzelnen Uhr lassen uns absolut staunen.

Die neueste Version namens Venu hat zum Beispiel Funktionen wie:

• GPS-fähige
• Über 20 vorinstallierte Sport-Apps
• Überwacht Ihr Energieniveau
• Verfolgt Ihr Stressniveau und schlägt bei Bedarf Verbesserungen wie ruhiges Atmen vor
• Verfolgt den Menstruationszyklus
• Erinnert Sie daran, hydriert zu bleiben
• Hilft Ihnen, Ihr Atemmuster zu verbessern
• Überwacht Ihren Schlaf, um ihn in Zukunft zu verbessern
• Überwacht Ihre Herzfrequenz
• Komplettes Trainingsprogramm im unterhaltsamen Animationsstil
• Hält bis zu 5 Tage nach einer vollen Ladung

Bei all diesen großartigen Funktionen würde ich lügen, wenn ich sagen würde, dass sie nicht teuer sind. Ja, das ist sie, aber die Funktionen machen das vollkommen wett. Kurz gesagt, Sie erhalten Zugang zu allen Gesundheits- und Lifestyle-Informationen auf Ihrer Uhr.

Fazit

Dies waren einige der Gesundheits- und Fitnessgeräte, die Sie verwenden sollten, um sich stark und gesund zu halten. Der größte Vorteil dieser Geräte ist, dass Sie über die kleinste Komplikation in Ihrem Körper informiert werden, noch bevor Ihr Körper die ersten Symptome zeigt.

So behalten Sie sich selbst jederzeit im Auge und werden all die Leiden los, die sich sonst zeigen würden. Denn mit dem richtigen Gerät an Ihrer Seite können Sie sich immer auf Ihre Gesundheit konzentrieren und Vorsorgemaßnahmen ergreifen, wenn sie nötig sind.

Informieren Sie sich als nächstes über die besten Sicherheitssysteme für Ihr Zuhause, damit Ihr Haus sicher ist!