Top 12 Smart Health Tracker für ein besseres Leben

Wer möchte nicht ein gesundes Leben führen?

Das tut jeder!

Aber wie stellen Sie sicher, dass Sie fit und gesund sind und ein Leben ohne gefährliche Krankheiten führen? Vor allem, wenn man so sehr damit beschäftigt ist, in aller Eile alle Kästchen auf der Aufgabenliste für den Tag abzuhaken, die sich natürlich ständig wiederholt.

Bei einem so vollen Terminkalender, der jeden Tag auf einen wartet, ist es kaum möglich, Zeit für einen Arztbesuch zu finden, um die eigene Fitness zu überprüfen.

Was ist also die Alternative?

In diesem Artikel geht es genau darum.

Heute haben wir eine Liste von Geräten, mit denen Sie Ihre Gesundheit überwachen können. Diese Gesundheits-Tracker wurden mit der fortschrittlichsten Technologie entwickelt, um zu verfolgen, wie es Ihnen in Ihrem täglichen Leben geht. Jedes Mal, wenn eine Schwachstelle entdeckt wird, werden Sie sofort benachrichtigt, so dass Sie einen Arzt aufsuchen können, wenn es nötig ist.

Körper Kardio

Holen Sie sich einen ganzheitlichen Überblick über Ihre allgemeine Gesundheit mit Körper Kardio von Withings. Es liefert hochpräzise BMI, Gewicht, Körperfett, Wasseranteil sowie Knochen- und Muskelmasse. Das Gerät kann auch Ihre kardiovaskuläre Gesundheit anhand der Herzfrequenz im Stehen überprüfen.

Wiegen Sie intelligenter mit Body Cardio, indem Sie Ihre komplette Körperzusammensetzung verfolgen, anstatt nur das Gewicht zu messen, was Ihnen hilft, Ihre Gesundheitsanstrengungen in die richtige Richtung zu lenken. Nutzen Sie die Health Mate-Anwendung; Sie können Ihr Fitnessziel festlegen und sich von ihr ermutigen und Tipps geben lassen. Installieren Sie die Anwendung auf Ihrem Smartphone oder Tablet und verfolgen Sie verschiedene Gesundheitsparameter zusätzlich zu denjenigen, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Was das Material und das Design des Geräts betrifft, so besteht es aus einer soliden Basis aus Aluminium und ist 0,7 Zoll dick. Sein revolutionäres Design mit größerer Stabilität und Schlankheit passt sich gut an verschiedene Oberflächen an, von dicken Teppichen bis zu harten Böden.

Das Gerät kann bis zu 8 Benutzer automatisch erkennen, deren Daten mit den jeweiligen Profilen in Health Mate synchronisiert werden. Es unterstützt Gewichte zwischen 5 kg und 180 kg und speichert mehr als 15 Messwerte. Body Cardio verfügt über Wi-Fi-Synchronisation und einen wiederaufladbaren Akku.

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Es zeigt die lokale Wettervorhersage sowie die Schritte des Vortags von einem Activity Tracker an. Sie können auch die Schwangerschafts-Tracker, Babywiegen und Athletenmodus, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.

Body Cardio kostet $149.95 mit 1 Jahr Garantie, inklusive 30 Tage Rückgaberecht.

MorePro

Die SmartWatch von MorePro ist eine großartige Option zur Überwachung von Blutsauerstoff, Blutdruck, Herzfrequenz, Schlafverhalten und Fitness. Sie ist sowohl mit iOS- als auch mit Android-Telefonen kompatibel und sendet auch Erinnerungen.

Dieses einzigartige Wearable bietet eine professionelle Herzfrequenzanalyse. Dazu müssen Sie Ihre Finger für etwa 30 Sekunden auf die Sensoren legen. Anschließend wird das Ergebnis sofort auf der Anwendung angezeigt, ohne dass Gele oder Drähte erforderlich sind. Die Smartwatch verfügt über einen 1,14 Zoll großen HD-Farbbildschirm, auf dem man auch bei Sonnenschein lesen kann, wenn man die Helligkeit einstellt.

Sie ist nach IP68 wasserdicht, weshalb Sie sie beim Händewaschen, bei leichten Wassersportarten und unter der Dusche tragen können. Die 24/7-Gesundheitsüberwachungsuhr funktioniert nicht nur in der Nacht, um Ihr Schlafverhalten zu überwachen, sondern auch während des Mittagsschlafs. Sie sorgt für Sie, indem sie detaillierte Schlafstatistiken liefert, z. B. Tiefschlaf oder leichter Schlaf.

Informieren Sie sich über Ihren Gesundheitszustand durch Infrarot-Doppelerkennung plus grünes Licht für Blutdruck und Herzfrequenz mit einem personalisierten Bericht in Ihrer App. Die Smartwatch kann ganz einfach mit dem Activity Tracker gekoppelt werden, um Gehstrecke, Kalorienverbrauch, Schrittzahl, Aktivitätszeit usw. zu erfassen.

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Die Gesundheitsberichte sind 30 Tage lang in der Anwendung verfügbar. Sie ist weitgehend kompatibel mit Geräten, einschließlich aller Geräte mit iOS Version 8.0 oder höher und Android 4.4 oder höher, und hat eine längere Akkulaufzeit.

GoBe3 Smart Band

Die HEALBE GoBe-Kollektion ist eines der beliebtesten Smartbands auf dem Markt für effiziente Gesundheitsüberwachung. Dieses Smartband arbeitet mit der Flow-Technologie, die Veränderungen des Glukosespiegels überwacht, und einem Impedanzsensor, der Signale sendet, um die Frequenz der Flüssigkeit in den Zellen zu messen.

Das GoBe3 Smart Band von HEALBE ist ein fortschrittliches Wearable, das den Stresslevel, die Ernährung, den Schlaf und die Flüssigkeitszufuhr überwachen und das Wohlbefinden der Nutzer verbessern kann. Es bietet ein Ganzkörper-Dashboard für eine effiziente Gesundheitsüberwachung.

Die wichtigsten Merkmale des HEALBE GoBe 3 Smart Band sind:

• Autonome Kalorienerfassung mit Flow-Technologie
• Leichtes und bequemes Design
• Messung des konstanten Impulses
• Bio-geerdete Getränkeerinnerungen
• Schritte und Entfernungsmessung
• Energiebilanz

GoBe verwendet fortschrittliche Algorithmen, die das Defizit leicht aufzeigen können, wenn weniger Kalorien verbraucht als verbrannt wurden.

3D-Fitness-Tracker

Dieser Fitness-Tracker von Moov Now ist ein Echtzeit-Audio-Coach für Ihr Körpergewicht, Cardio-Boxen, Radfahren und Laufen. Er verwendet einen ausgeklügelten Schwimmtracker, der die Anzahl der Züge, die Art der Züge und die Rundenanalyse anzeigt und Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Statistiken gibt.

Der tragbare 3D-Tracker kann auch Schlaf- und Aktivitätszeiten sowie Körperbewegungen überwachen, Fortschritte verfolgen und Sie dazu ermutigen Fitnessziele zu erreichen. Das Band ist atmungsaktiv und leicht, sodass Sie es beim Schwimmen bequem am Handgelenk tragen können.

Tragen Sie den Tracker beim Radfahren oder Laufen am Knöchel, während Sie beim Cardio-Boxen 2 Stück tragen. Der Tracker ist wasserdicht und hat eine 6-monatige Garantie. Das Faszinierende an dem Tracker ist, dass er Bewegungssensoren verwendet, die eine bessere Erfassung als herkömmliche Tracker bieten. Außerdem stellt er die Daten aufschlussreich und in jeder gewünschten Farbe dar.

Oura-Ring

Verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie die Bewegungen Ihres Körpers mit Hilfe des Oura-Ring. Der Gesundheits-Tracker ist der einzige ringförmige, von Experten geprüfte Tracker. Er kann die Temperatur messen und den Schlaf überwachen, sodass deine körperliche und geistige Gesundheit erhalten bleibt.

Leistungsstarke Athleten und Sportler können den Oura Ring auch zur Kontrolle ihrer Leistung nutzen. Er verkörpert die große Qualität der Technik in seiner eleganten und winzigen Oberfläche mit intelligenter Datenerfassung. Der Tracker liefert Ihnen jeden Morgen einen detaillierten Bericht über Ihren Schlaf, Ihre Bereitschaft und Ihre Aktivität, damit Sie Ihren gesamten Tag besser planen können.

Er interpretiert die Signale, die Ihr Körper im Schlaf sendet, um Parameter wie Herzfrequenz, Körpertemperatur usw. zu ermitteln. Der Oura Ring kartiert Ihre gesundheitsbezogenen Informationen im Laufe der Zeit, auch Gesundheitstrends genannt, um sich auf langfristige Muster und Erkenntnisse zu konzentrieren, die Ihnen helfen, jeden Tag gesund zu bleiben.

Samsung Gesundheit

Aufrechterhaltung eines optimalen Körperzustands durch den Einsatz der fortschrittlichen Technologie von Samsung Gesundheit. Es hilft Ihnen, Aktivitätsziele wie Trainingsintensität, Wasser, Kalorienzufuhr und Schlafqualität festzulegen und den täglichen Fortschritt zu verfolgen.

Wenn Sie eine Galaxy Watch haben, können Sie mit CoreHealth, Technogym und Life Fitness noch effektiver trainieren. Mit dem Gerät können Sie auch die Gesamtzahl der Schritte und Stockwerke verfolgen, die Sie erklommen haben, und die Metrik der Wandliegestütze verfolgen.

Es unterstützt auch die Gesundheit von Frauen, indem es ihre Menstruationszyklen und das Symptommanagement verfolgt und personalisierte Inhalte und Erkenntnisse liefert. Samsung Health enthält Videos, die von erfahrenen Trainern für Fitnessprogramme wie Gewichtsabnahme, Stretching, Ausdauertraining usw. erstellt wurden.

Sich fit zu halten ist nicht mehr langweilig, zumindest nicht mit Samsung Health. Denn es ermöglicht Ihnen, Ihre Familie und Freunde auf interaktive und unterhaltsame Weise herauszufordern, damit jeder in Ihrer Nähe fit bleibt. Samsung Health unterstützt die Integration von Drittanbieter-Apps für zusätzliche Ressourcen wie Fitness-Guides und Diät-Tracker.

Sie können es auch mit wichtigen Geräten wie Blutzuckermessgeräten synchronisieren, um sich zusätzlich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Alle Ihre Gesundheitsinformationen bleiben durch Samsung Knox sicher und geschützt. Laden Sie die App im Google Play Store oder Apple Store herunter.

Apple Watch

Entdecken Sie neue Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Fitness, die durch eine intuitive Apple Watch. Trainieren Sie und verfolgen Sie Ihre Leistung auf Ihrem iPhone, Apple TV und iPad. Jetzt bieten sie auch 3 Monate absolut kostenlos auf den Kauf von Apple Uhren.

Sie können zwischen drei Varianten wählen:

• Apple Watch Series 6, erhältlich bei $399

Sie benachrichtigt Sie über hohe und niedrige Herzfrequenzen sowie über unregelmäßige Herzrhythmen. Die Uhr unterstützt auch die Einrichtung von Familien und GPS + Mobilfunk-GPS. Sie ist wasserdicht und hat eine Gehäusegröße von 44 oder 40 mm sowie ein Always-on-Retina-Display. Außerdem verfügt sie über EKG- und Blutsauerstoffanwendungen.

• Apple Watch SE, erhältlich bei $279

Diese Uhr hat eine Gehäusegröße von 44-40 mm und zeigt ähnliche Benachrichtigungen wie die Series 6 für Herzfrequenzen an. Sie verfügt über die gleichen Funktionen, bietet aber ein Standard-Retina-Display und keine App für EKG und Blutsauerstoff.

• Apple Watch Series 3, erhältlich bei $199

Die Uhr hat eine Gehäusegröße von 42-38 mm, und Sie erhalten wie bei den anderen beiden Varianten Benachrichtigungen für das Herz. Sie ist außerdem wasserdicht und verfügt über ein Retina-Display und GPS.

WHOOP

Erhalten Sie täglich personalisierte Fitness-, Schlaf- und Erholungsstatistiken mit WHOOP in Echtzeit. Treten Sie der WHOOP-Mitgliedschaft für nur $30 bei.

Sie erhalten das WHOOP Armband kostenlos, das Ihre physiologischen Daten ständig sammelt, um Ihnen präzise Erkenntnisse zu liefern. WHOOP ist wasserdicht, leicht und verfügt über eine verbesserte Akkulaufzeit, die zusätzlich zu BLE Connect 5 Tage lang anhält.

Er kann Ihre täglichen Aktivitäten und Ihren Schlaf aufzeichnen und über Ihre Desktop- und Mobil-Apps berichten. Der Sleep Coach zeigt Ihnen, wie viel Qualitätsschlaf Sie brauchen und wie Sie ihn mit Ihrer Routine synchronisieren können.

In den WHOOP-Teams können Sie sich mit Gleichgesinnten, Familienmitgliedern und Freunden zusammenschließen. Außerdem können Sie auch Ihr eigenes Team nach Aktivitäten, Trainingsgruppen, Interessen usw. zusammenstellen. So macht Ihr Gesundheitsziel Spaß, und Sie bleiben durch Preise und Herausforderungen motiviert.

Gesundheitskollege

Die Withings smart health mate sollten Sie für eine gesunde und glückliche Zukunft in Betracht ziehen. Es ist der perfekte Partner, um die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, damit Sie gesund bleiben. Von der Überwachung Ihres Gewichts, Ihres Schlafverhaltens, Ihrer Herzfrequenz und vielem mehr bietet Withings so viele Optionen, dass Sie jedes Detail Ihres Körpers kennen.

Setzen Sie sich jede Woche Ziele und machen Sie Withings Sie daran erinnern, bis Sie es erreicht haben. Wenn Sie sich einmal belohnt haben, bleiben Sie motiviert. Sie können sich auch inspirieren lassen, indem Sie sich mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie über die App verbinden.

Und nicht nur das: Sie können sogar die Gesundheit Ihres Kindes überwachen und sich während der Schwangerschaft coachen lassen. Sie können auch Ihre Schlafgewohnheiten überwachen und sicherstellen, dass Sie Withings nutzen, um zu einem optimalen Zeitpunkt aufzuwachen, damit Sie frisch in den Tag starten können.

Es liefert auch andere wichtige Informationen über Ihren Körper wie die Temperatur, Blutdruckusw. Dies sind nur einige wenige Funktionen. Es gibt noch mehr, die es bietet.

Fitbit Charge 4

Probieren Sie die Fitbit Gesundheits-Tracker und bleiben weg von allen Spannungen über Ihre Gesundheit. Der Fitbit-Tracker wurde von "Wearables" zum Tracker des Jahres 2018 gewählt. Das bedeutet, dass es sich um ein fantastisches Gerät handelt, das die Menschen für seine Funktionen und seine Benutzerfreundlichkeit lieben.

Sie können sie wie eine normale Uhr tragen und erhalten einen umfassenden Einblick in Ihre Fitness und Gesundheit. Die Uhr kann bis zu sieben Tage lang verwendet werden, ohne dass die Batterie aufgeladen werden muss. Dank des fortschrittlichen Herzfrequenzsensors und des Algorithmus können Sie auch aussagekräftige Erkenntnisse über Ihr Herz gewinnen.

Es zeigt Ihnen auch die genaue Menge an Kalorien an, die Sie jeden Tag verbrennen. Und wie die meisten anderen Gesundheits-Tracker überwacht auch dieser dein Schlafverhalten, deine Herzfrequenz in Echtzeit und vieles mehr.

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	Fitbit Charge 4 Fitness- und Aktivitäts-Tracker mit integriertem GPS, Herzfrequenz-, Schlaf- und Schwimm-Tracking,...		$134.99	Auf Amazon kaufen

Wenn du ein weiblicher FitBit-Benutzer bist, haben wir gute Nachrichten für dich. Sie können alle Ihre weiblichen Apps deinstallieren, denn es deckt alles ab. Von der Verfolgung deines Menstruationszyklus bis hin zur Schätzung deines Eisprungs und Fruchtbarkeitsfensters - der smarte FitBit macht alles, um dein Leben besser zu machen.   

Blatt-Chakra

Die Blatt-Chakra ist ein wunderschönes Schmuckstück, das speziell für Frauen entworfen wurde, die sich auf die modischste Weise um sich selbst kümmern wollen. Es ist mehr als nur eleganter Schmuck, der Ihr Aussehen sofort aufwertet.

Es gibt ihn in zwei verschiedenen Ausführungen - eine mit dem Rosenquarz, der eine positive Einstellung zu sich selbst und anderen fördert. Der zweite ist mit dem Oxyn gestaltet, der dich vor aller Negativität schützt und dir hilft, dich zu konzentrieren und ausgeglichen zu bleiben.

Sie können es als Halskette oder Clip verwenden und es als Wellness-Tracker für sich arbeiten lassen, um die natürliche Energie zu nutzen, damit Sie sich positiv und glücklich fühlen. Die Batterien sind wiederaufladbar und können bis zu 6 Monate lang verwendet werden, ohne sie auszutauschen. Er ist wasserfest und die App ist sowohl mit iOs als auch mit Android kompatibel.

Garmin Fitness-Uhren

Mit über 20 Fitnessuhren in der Kollektion, Garmin ist nun schon seit einiger Zeit in der Branche tätig und hat uns noch nie enttäuscht. Ihre Uhren gibt es in verschiedenen trendigen Stilen, und die Funktionen jeder einzelnen lassen uns absolut staunen.

Die neueste Version mit dem Namen Venu bietet zum Beispiel folgende Funktionen:

• GPS-fähig
• Über 20 vorinstallierte Sport-Apps
• Überwachen Sie Ihr Energieniveau
• Verfolgt Ihr Stressniveau und schlägt bei Bedarf Verbesserungen wie ruhiges Atmen vor
• Verfolgt den Menstruationszyklus
• Erinnert Sie daran, hydriert zu bleiben
• Verbessert Ihr Atemmuster
• Überwacht Ihren Schlaf, um ihn in Zukunft zu verbessern
• Überwacht Ihre Herzfrequenz
• Komplette Trainingseinheiten im lustigen Animationsstil
• Hält bis zu 5 Tage nach einer vollen Ladung

Bei all diesen großartigen Funktionen würde ich lügen, wenn ich sage, dass sie nicht teuer sind. Ja, das sind sie, aber die Funktionen machen das vollkommen wett. Kurz gesagt, du hast Zugang zu allen Gesundheits- und Lifestyle-Informationen auf deiner Uhr.

Schlussfolgerung

Dies waren einige der Gesundheits- und Fitnessgeräte, die Sie vielleicht verwenden möchten, um sich stark und gesund zu halten. Der größte Vorteil dieser Geräte ist, dass Sie über die kleinste Komplikation in Ihrem Körper informiert werden, noch bevor Ihr Körper die Symptome zeigt.

So behalten Sie sich selbst jederzeit im Auge und werden all das Leid los, das sich sonst einstellen würde. Denn mit dem richtigen Gerät an Ihrer Seite können Sie sich immer auf Ihre Gesundheit konzentrieren und genau dann vorbeugende Maßnahmen ergreifen, wenn es nötig ist.

Als nächstes finden Sie einige der besten Haussicherheitssysteme um das Haus sicher zu machen!