15 Habit Tracking-Apps für Android, iOS und Web im Jahr 2023
Bau einer neuen habit ist eine schwierige Aufgabe. Es erfordert ständige Nachverfolgung und Erinnerungen, um es den Benutzern zu erleichtern, etwas Gutes zu etablieren. Daher kommt das habit Tracking-App, die sehr hilfreich sein kann.
Habit Tracker können dazu beitragen, Beziehungen, Schlaf, Gesundheit und kreative Leistung zu verbessern. Ziel ist es, die Lebensqualität und Gesundheit zu steigern und gleichzeitig die Ziele zu erreichen.
In unserem Leben dreht sich alles um kleine oder kleine Routinen, die nicht jedem bewusst sind. Einige schädliche habits und Aufschub können sich auf Gesundheit, Karriere und Arbeit auswirken.
Daher ist es wichtig, hart daran zu arbeiten, gute ha zu übernehmenbits und übernehmen Sie die Kontrolle über das Leben.
Mehrere Bücher speak ca. 21 Tage habit Regel, darunter Robin Sharmas „Who will cry when you die“, Charles Duhiggs „The Power of Habit“, BJ Foggs „Tiny Habits“ und James Clears „Atomic HabitS". (Sie können diese Bücher bei Amazon kaufen).
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Was ist die 21-Tage-Regel?
Um alles zu einem Ha zu machenbit, muss sich eine Person 21 Tage lang für das Ziel engagieren. Sobald der Plan 21 Tage lang befolgt wird, wird daraus ein Hektarbit Dies erleichtert die Verfolgung in den nächsten 90 Tagen. Nach Abschluss des 90-Tage-Zyklus kann daraus ein dauerhafter Lebensstil werden.
Tracking habits können eine großartige und wirkungsvolle Möglichkeit sein, an den neuen Routinen festzuhalten und keine Kette zu zerstören. Das habit Tracking-Anwendungen können dabei helfen, einen Streak aufzubauen und umfangreiche Tests zu durchlaufen, um Ziele zu erreichen.
Vor diesem Hintergrund sind hier einige der besten habit-Tracking-Apps, denen man folgen kann.
Habitify
Wenn Sie goldenes Ha bauen möchtenbits, Habitify kann Ihr Schritt nach vorne sein. Es wird Ihnen helfen, das Potenzial auszuschöpfen, das Sie für das haben, was wirklich wichtig ist. Beherrschen Sie die Praktiken, um die beste Version von Ihnen zu erstellenself mit ein paar einfachen Schritten. Beginnen Sie mit der Auswahl eines Hektarsbit, es einrichten, einen Tagesablauf erstellen, Verantwortung übernehmen und täglich Ihre Fortschritte verfolgen.
Habitica
Fangen Sie an, Sie zu motivierenself mit Habitica, das Ihnen dabei helfen kann, Dinge auf unterhaltsame Weise zu erledigen. Es wird Ihnen helfen, Ihre Ziele bei freier Produktivität und Hektar schnell zu erreichenbit-Building-Anwendung zum Motivate Du. Darüber hinaus können die Benutzer ein robustes soziales Netzwerk aufbauen, um ein gesundes Leben zu beginnen. Mit der Anwendung können Benutzer Belohnungen verdienen, Ziele verfolgen und gemeinsam mit anderen gegen Monster kämpfen.
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Fortschritte
Mit der Strides-App können Sie eine perfekte Routine aufbauen, um Ihre Ziele zu verfolgen und zu organisieren, um sie schnell zu erreichen. Es deckt alles ab, vom Lesen von Büchern bis hin zu einem Trainingsplan. Darüber hinaus können die Anforderungen schnell angepasst, Ziele festgelegt und die Daten analysiert werden. Betrachten Sie es als Ihren All-in-One-Ort zum Erstellen von habits und setzen Sie sich tägliche Ziele.
Coach.me
Wenn Sie auf der Suche nach einem führenden ha sindbit Tracker, beginnen Sie mit Coach.me, um Ihnen beim Aufbau neuer ha zu helfenbitS. Die Anwendungen ermöglichen es den Benutzern, Erinnerungen und Ziele einzurichten und ha zu verbessernbits, celebrate Meilensteine, Fortschritt anzeigen, integrate mit intelligenten Geräten und Schritt-für-Schritt-Plänen. Es kann Bewegung umfassen, Vermittlung, und andere Anweisungen, um Ziele zu erreichen.
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Productive
Productive habit Die Tracker-App hat das Potenzial, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Es kann den Benutzern die Erstellung eines persönlichen Plans erleichternate Dynamik aufbauen und neue Hektar errichtenbitS. Die Ziele können Sport treiben, Lesen, Trinken usw. seinater und Meditieren, was Benutzer herausfordern kann.
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Schleife Habit Tracker
Erhalten insightful Statistiken und Diagramme mit Hilfe des Loop Habit Tracker-App. Die Benutzer können leverErweitern Sie die Open-Source- und kostenlosen Anwendungen, um tägliche Erinnerungen zu erhalten, und pflegen Sie großartige habitS. In der Anwendung sind mehrere Funktionen enthalten, z. B. die Übernahme der Datenkontrolle uswbit Punktestand, flexible Zeitpläne, Erinnerungen, Widgets und Offline-Arbeit.
Habit Nabe
Erreichen Sie Ihre Ziele mit The Habit Hub, der es einfach macht, die Ziele zu verfolgen und das Rennen zu gewinnen. Die Anwendungen bieten Funktionen wie eine Kette, der man folgen sollte, um sie nicht zu unterbrechen, indem man den Ha organisiertbits basiert auf cateGories, Abrufen von Diagrammen zur Visualisierung von Daten, Festlegen von Erinnerungen und Markieren als Widgets. Darüber hinaus bietet es zusätzliche Funktionen wie flexible Ziele, Belohnungen und Sicherheit.
neybox Heute
neybox Heute habit Tracker kann auf einzigartige Weise dabei helfen, einen täglichen Masterplan zu erstellen. Es hilft, tägliche Aktivitäten zu planen und zu verfolgen, um sie in einen Ha zu bringenbit. Es bietet auch motivierende Bildschirmabdeckungen, um Benutzer an die verbleibenden Aufgaben zu erinnern. Die Anwendung verfügt über ein einzigartiges Dashboard für die Praxen mit zahlreichen einzigartigen Funktionen.
Erledigt
Die Done-App hat es für Benutzer einfacher gemacht, Ha zu verfolgenbits, um ihre Lebensqualität zu verbessern und neue Hektar zu bauenbitS. Es ist einfach, Ziele zu setzen und sich zu motivierenateZeichnen Sie mit Ketten oder Streifen und verfolgen Sie den Fortschritt mit Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresplänen. Die Anwendung verfügt über eine farbenfrohe Benutzeroberfläche, um den Fortschritt zu sehen und das Ziel zu verstehen.
SnapHabit
Wenn Sie etwas mehr als ein Hektar suchenbit Tracker, SnapHabit kann Ihre nächste Bewerbung sein. Es hat es für Benutzer einfacher gemacht, zu erstellen, zu entdecken und grow die habit während Sie es mit Freunden teilen. Zu den Funktionen gehört die Verfolgung unbegrenzter habits und Erstellen der Gruppe habits um deine Meditationsreise zu beginnen, Fasten, und trainieren.
Lebensstil
Die Way of Life-App versteht die Frustration, die eine Veränderung mit sich bringtbitDeshalb ist es wichtig, über die richtigen Werkzeuge zu verfügen. Das habit Die Tracker-App ist intuitiv und beautiful und kann dazu beitragen, ein gesünderes, stärkeres und besseres Haar aufzubauenbitS. Die Benutzer können die Routine farblich kennzeichnen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben, und sich Notizen zu Auslösern machen, die sie zu schlechten Praktiken verleiten.
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Streifen
Betrachten Sie die Streaks-App als eine To-Do-Liste, in der Benutzer die täglichen Aufgaben aufschreiben und gute Ergebnisse erzielen könnenbitS. Benutzer können erstellenate oder wählen Sie die Aufgaben effizient aus und haken Sie diese nach Abschluss ab. Aufgaben können sein, mit dem Hund spazieren zu gehen, 5 km zu laufen, zu lesen, sich gesund zu ernähren und nicht zu rauchen.
stickK
Wie der Name schon sagt, sorgen StickK-Apps dafür, dass Benutzer an ihren Zielen festhalten und neue Ziele aufbauenbitS. Bei den Plänen kann es sich um alles mögliche und sogar um Gruppenziele handeln, wie etwa die Zusammenarbeit zur Verbesserung der Praktiken und die Übernahme von Verantwortung für die Maßnahmen.
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Ziel setzen
Die Goalify-App ist eine Möglichkeit, mein Leben zu verändernbits und erreichen Sie Ihre Ziele effizient und effektiv. Behalten Sie den Überblick über Ihren Plan und seien Sie konsequent, um Ihre Ziele schnell zu erreichen. Die Benutzer können jeden Zweck anpassen, um ihre Lebensqualität zu verbessern und self-Einschränkungen. Ziel ist es grow die Willenskraft, die Stärke kennen, an der Spitze bleiben und Dinge erledigen.
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Grow
Grow habit Builder ist eine psychometrische App, die sich auf einzelne ha konzentriertbits für Benutzer. Die Benutzer können sich auf das Engineering konzentrierenbitZum Beispiel ein Haus bauen, um die Denkweise zu verbessern und psychologische Konstrukte zu verändern. Die mobile App arbeitet an der Benutzerpsychologie, um die notwendigen Änderungen vorzunehmen und sich an ein ha anzupassenbit.
Schlussfolgerung
Jetzt kennen Sie die verfügbaren Anwendungen für habit Tracking, das Ihnen helfen kann werden productive und steigern Sie Ihre Lebensqualität. Alles, was Sie brauchen, ist die richtige Einstellung, um gute ha aufzubauenbits und Ziele erreichen.
Zerbrich das Böse, habits und fangen Sie an, neue zu entwickeln, die einen Unterschied in Ihrem Leben machen können. Beginnen Sie mit der Erstellung eines Systems, listen Sie die Ziele auf und bauen Sie ha aufbits mit einem perfekten Tracker, der Ihren Anforderungen entspricht.
