Vous êtes un mordu de la salle de sport ? Si c’est le cas, vous ne devriez pas manquer ces jeux de fitness VR pour un meilleur cardio que votre salle de sport.
L’émergence de la technologie de la réalité virtuelle a transformé l’entraînement, en offrant une alternative agréable et stimulante aux séances de gymnastique traditionnelles. Grâce à des environnements réalistes, les jeux de fitness VR offrent un exercice interactif qui stimule le corps et l’esprit.
Contrairement aux séances d’entraînement traditionnelles, qui peuvent devenir ennuyeuses et répétitives, les jeux de fitness en réalité virtuelle offrent une variété d’activités qui maintiennent l’intérêt et le défi des joueurs.
L’un des principaux avantages des jeux de fitness en réalité virtuelle est leur capacité à offrir des séances d’entraînement cardio plus efficaces que les séances de gymnastique traditionnelles. Plusieurs jeux encouragent les joueurs à participer à des sports de haute intensité comme le sprint, le saut et la boxe, ce qui peut améliorer la santé cardiovasculaire et l’endurance.
Outre leurs avantages pour la santé physique, les jeux de fitness en réalité virtuelle présentent plusieurs avantages pour la santé mentale. Les environnements immersifs et les jeux captivants peuvent réduire la tension et l’anxiété.
De plus, l’aspect social des jeux multijoueurs peut favoriser un sentiment de communauté et de connexion. L’avènement des jeux de fitness VR est une nouvelle technique potentielle pour améliorer la santé physique et mentale par le biais de l’exercice.
L’importance de rester en forme
La forme physique est essentielle pour préserver la santé et le bien-être. Des exercices fréquents peuvent améliorer la santé cardiovasculaire, accroître la force et l’endurance musculaires et renforcer le système immunitaire. Il peut également réduire le risque de maladies chroniques, notamment le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’obésité.
L’exercice régulier a un effet direct sur la santé cardiovasculaire et contribue à la prévention des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. L’exercice stimule le flux sanguin vers le cœur, renforce le muscle cardiaque et améliore la circulation.
Lemaintien d’une bonne condition physique peut également accroître la force et l’endurance générales, ce qui simplifie les tâches quotidiennes et réduit le risque de blessure. Des exercices fréquents contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire, ce qui peut améliorer l’équilibre et la stabilité.
Les jeux de fitness VR sont-ils meilleurs que la salle de sport ou pires ?
Il peut être difficile d’être physiquement actif dans ce mode de vie qui évolue rapidement. Cependant, si la technologie nous a rendus paresseux, elle a aussi apporté des alternatives. Ici, je vous parle d’être en forme tout en vous divertissant grâce aux jeux de fitness VR.
Attendez ! Qu’est-ce qu’un jeu de fitness VR ? Les jeux de fitness VR sont des jeux VR courants. La principale caractéristique qui les différencie des autres jeux similaires est l’implication de mouvements physiques.
Les jeux de fitness VR sont conçus de telle sorte que les joueurs doivent être plus actifs physiquement dans ces jeux que dans les jeux VR ordinaires. Les jeux de fitness VR incluent la plupart des mouvements physiques rapides et de base, comme sauter, bouger les mains, faire du jogging, etc. qui peuvent vous aider à améliorer votre santé en même temps.
Nous ne pouvons pas comparer spécifiquement les salles de sport avec les jeux de remise en forme en RV. Les jeux de fitness VR conviennent aux personnes qui n’aiment pas les exercices ennuyeux, mais qui veulent rester en forme et physiquement actives. Les jeux de fitness VR sont la meilleure option pour vous permettre, à vous ou à votre enfant, de pratiquer une activité physique sans vous ennuyer ni vous distraire.
Voyons maintenant quelques-uns des meilleurs jeux de fitness VR que vous pouvez essayer.
Dance Central
Dance Central est un jeu de danse bien connu qui combine la réalité virtuelle pour offrir aux joueurs de tous âges une expérience divertissante et immersive. Le jeu propose un large éventail de musiques et de styles de danse, du hip-hop à la pop en passant par le latin et l’EDM.
Il permet également aux joueurs de s’entraîner de manière intensive. En bougeant leur corps au rythme de la musique et en utilisant la technologie de suivi des mouvements, les joueurs peuvent maîtriser différents styles et routines de danse.
Dance Central est un jeu VR qui vous permet de participer à des fêtes virtuelles où personne ne vous marche sur les pieds lorsque vous dansez. Dance Central vous propose 32 bandes sonores des plus grands succès des années 1970. Lorsque je parle de bandes sonores, cela ne signifie pas que le jeu propose un environnement de fête et de la musique. Au contraire, chaque chanson de ce jeu est chorégraphiée en fonction de différents niveaux de difficulté.
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Surnaturel
Supernatural est un jeu de fitness VR immersif qui convient à tous les groupes d’âge. Il n’est pas facile de trouver un jeu qui propose un entraînement de l’ensemble du corps. Cependant, votre recherche peut prendre fin avec Supernatural. Le programme utilise la technologie VR pour proposer une série d’exercices stimulants et amusants, notamment des exercices de cardio, de musculation, de yoga et de méditation.
Le gameplay est simple. Le joueur doit utiliser son contrôleur pour écraser les rythmes à venir d’une chanson. Mais ce n’est pas tout. Le joueur doit se mettre en forme en bougeant et en s’accroupissant pour placer son corps dans des séries de triangles.
Le jeu comprend un coach qui vous rejoint entre les parties pour améliorer les performances et le travail sur le rythme. Supernatural est un jeu d’entraînement parfait, car l’utilisateur doit effectuer des mouvements de main comme des coups de poing et des mouvements de pied comme des accroupissements, des esquives et bien plus encore.
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Beat Saber
Parler de jeux VR et ne pas inclure Beat Sab er dans la liste, c’est faire preuve d’injustice envers ce jeu. Beat Saber est un jeu de rythme populaire créé par des développeurs tchèques. Ce jeu est sorti en mai 2019, mais il règne toujours sur le cœur de nombreuses personnes.
Jouer à Beat Saber est simple, mais cela ne signifie pas que c’est facile. Le joueur du jeu doit utiliser un contrôleur de mouvement VR. Par conséquent, le joueur manie une paire de sabres rouge et bleu lumineux.
Pour en venir au gameplay, le jeu présente au joueur des blocs qui s’approchent de lui, et le joueur doit frapper ces blocs dans n’importe quelle direction. Lorsque le bloc est détruit, le joueur obtient un score. Cela semble simple, mais ce n’est pas le cas. Beat Saber est un jeu amusant qui contient des astuces et des rebondissements.
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FitXR
FitXR est une application de fitness en réalité virtuelle qui vous permet de faire de la boxe, de la danse et de l’entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT). La technologie de la réalité virtuelle est utilisée dans l’application pour offrir aux utilisateurs une expérience d’entraînement amusante et immersive. FitXR offre une nouvelle façon amusante de s’entraîner, avec des programmes que les personnes de tous niveaux peuvent utiliser.
FitXR est un jeu VR fiable en termes de fitness, car il propose sept nouvelles séances d’entraînement chaque semaine, vous permet de personnaliser vos séances d’entraînement, d’écouter de la musique, de collaborer avec des amis, et bien plus encore. Si vous n’êtes toujours pas convaincu par FitXR, vous pouvez essayer leur version d’essai gratuite pendant sept jours.
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VZfit
VZfit est une plateforme de fitness en réalité virtuelle qui permet à ses clients d’utiliser des vélos d’exercice stationnaires pour des séances d’entraînement amusantes et engageantes. La plateforme propose diverses activités de cyclisme VR, telles que des voyages dans des endroits magnifiques et lointains, des jeux auxquels vous pouvez jouer avec d’autres personnes et des exercices stimulants pour améliorer votre condition physique et votre coordination.
VZfit combine l’entraînement, le jeu, le cyclisme et de nombreux autres types de jeux. En outre, vous pouvez également profiter de ce jeu avec vos amis grâce à son mode multijoueur.
Les jeux ont beaucoup à vous offrir, des jeux de style arcade, des niveaux virtuels, des classements, des environnements interactifs, etc. Le jeu vous permet de vous connecter à des appareils de fitness pour apprendre et ajouter de nouvelles routines avec leur entraîneur IA. Si vous voulez un jeu d’entraînement et d’amusement sans fin, vous devriez opter pour ce jeu.
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Holofit
Holofit est un jeu créé par Holodia et lancé en janvier 2021. Ce jeu de fitness propose plus de 100 options d’entraînement.
En outre, les options sont fréquemment mises à jour. La principale caractéristique de ce jeu est qu’il rend votre entraînement cardio encore plus interactif, amusant et constant.
Le jeu vous permet de vous entraîner dans 15 lieux virtuels dans le monde. Vous pouvez facilement brûler jusqu’à 400 calories en une seule séance en utilisant les programmes HIIT, fat burn, time attack, etc. Vous pouvez également vous mesurer aux autres membres de la communauté pour rester interactif et motivé pendant les séances d’entraînement.
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OhShape
OhShape VR est un jeu de fitness en réalité virtuelle qui vous aide à rester en forme d’une manière amusante et passionnante. Le jeu est basé sur l’émission de télévision populaire “Hole in the Wall” Les joueurs doivent esquiver et contourner les murs et autres obstacles tout en écoutant une musique entraînante.
Ohshape est un autre jeu de rythme dont les visuels, le contenu et l’environnement sont uniques pour les utilisateurs. Il existe de nombreux jeux de rythme VR, mais les développeurs d’Ohshape ont veillé à ce qu’ils sortent du lot.
Les fonctionnalités supplémentaires de ce jeu comprennent une interface moderne, une liste de lecture musicale améliorée, un tutoriel pour les débutants, et bien plus encore.
Le gameplay d’OhShape est amusant et unique ; le joueur doit bouger tout son corps pour esquiver les obstacles, frapper les murs et prendre différentes poses pour continuer à avancer dans le jeu. Si vous voulez un jeu de fitness amusant et divertissant, vous pouvez compter sur celui-ci.
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Synth Riders
Vous voulez vous déhancher sur les tubes de Gorillaz mais vous avez peur d’être gêné ? Synth Riders peut mettre fin à toutes ces insécurités. Synth R iders est un jeu VR immersif sur le thème de Gorillaz qui vous permet de vous déhancher sur les tubes emblématiques de Gorillaz.
En quoi cela vous aidera-t-il lors d’une séance d’entraînement ? Attendez, le jeu ne se limite pas au groove. Au contraire, vous devez attraper des notes, rouler sur les rails et éviter tous les obstacles. Ce concept unique de danse et d’amusement peut vous aider à rester en forme et énergique.
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Entraîneur de performance REAKT
Se rendre chez un entraîneur et suivre régulièrement ses performances peut s’avérer fastidieux, surtout si l’on mène une vie coopérative. Et si je vous disais qu’un jeu VR peut vous aider à gérer tout cela ? Oui, REAKT Trainer est la première application VR d’entraînement cérébral qui vous améliore physiquement et vous aide à améliorer vos compétences mentales.
Le principal avantage de ce jeu est qu’il améliore la coordination des yeux et des mains, le temps de réaction et bien plus encore. REAKT est un jeu de fitness VR qui a été développé en janvier 2021. Ce jeu vous plonge dans une salle d’entraînement athlétique virtuelle qui pousse votre corps et votre esprit à travailler mieux et plus.
Le jeu travaille sur toutes vos compétences, de la prise de décision à l’amélioration de votre concentration. En outre, vous pouvez également vérifier votre progression en temps réel et affronter d’autres joueurs simultanément.
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Le frisson du combat
The Thrill of the Fight est un jeu de boxe VR à plusieurs niveaux créé par Sealost Interactive. Il peut être joué sur PCVR et en tant qu’application Quest. Le matériel de jeu indique que vous avez besoin d’un espace de jeu de 1,5 m sur 1,5 m.
C’est la meilleure, surtout si vous voulez travailler votre jeu de jambes et avoir l’impression d’être dans le jeu sans être gêné par la grille. Mais l’application fonctionnera toujours si votre aire de jeu est plus petite.
Voici maintenant la partie la plus excitante : le combat. Vous pouvez vous entraîner autant que vous le souhaitez contre un adversaire générique de l’IA. Ensuite, vous pouvez passer à une série d’adversaires plus excitants, avec plus d’histoires et plus difficiles à battre. Commencez avec chaque adversaire en mode Facile ou Moyen.
Lorsque vous atteignez un adversaire, vous pouvez l’affronter à des niveaux plus difficiles que le suivant.
Ce jeu de boxe terre-à-terre vous offre un gymnase virtuel et un champ de bataille avec différents défis. Vous devez absolument essayer ce jeu si vous êtes un fan ou un joueur de boxe.
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The Climb 2
The Cl imb 2 est un jeu VR publié par Crytek en mars 2021. Comme son nom l’indique, il s’agit de la suite de The Climb 1. Le gameplay de The Climb 2 est similaire à celui de son prédécesseur, où le joueur doit rester actif, mentalement et physiquement.
Le principe du jeu est que le joueur doit continuer à avancer en se déplaçant à travers des poignées. Le joueur doit s’accrocher à la poignée et être rapide.
Le jeu Climb 2 est rempli de sensations fortes et d’amusement. En outre, le jeu propose un mode multijoueur et un tableau de classement en ligne pour se mesurer à ses amis. D’un environnement naturel réaliste à une intrigue fictive, Climb 2 ne déçoit jamais les joueurs.
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Carve Snowboarding
Carve Snow boarding est un jeu passionnant qui permet aux utilisateurs de vivre l’excitation du snowboard depuis leur domicile. Le jeu propose une série de parcours stimulants destinés à mettre à l’épreuve les compétences et les talents des joueurs. Les mécanismes et les graphismes réalistes du jeu le distinguent des autres jeux vidéo de snowboard.
Le jeu comporte un mode solo et un mode multijoueur, qui permettent aux joueurs de se mesurer les uns aux autres ou de tenter de battre leurs meilleurs scores. Une série d’options de personnalisation est également disponible, permettant aux utilisateurs de personnaliser leur snowboarder et leur planche.
Les commandes sont simples à apprendre, mais leur maîtrise demande du temps et des efforts, ce qui donne aux joueurs un sentiment gratifiant de développement au fur et à mesure qu’ils progressent.
Carve Snowboarding est un jeu qui plaira aussi bien aux joueurs occasionnels qu’aux joueurs expérimentés. Le jeu offre une expérience de snowboard stimulante et gratifiante, à la fois unique et immersive.
Carve Snowboarding est un jeu incontournable pour tous ceux qui aiment le snowboard ou les sports d’action, grâce à sa physique réaliste, ses parcours difficiles et ses choix configurables. Des mouvements de mains aux sauts dans les airs, l’utilisateur doit s’habituer à toutes les figures. Par conséquent, le joueur doit être physiquement actif pour rester en sécurité dans les méandres du jeu.
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Précautions à prendre lors de l’entraînement avec la RV
S’entraîner avec la RV peut être amusant, mais vous devez toujours prendre toutes les précautions nécessaires avant d’essayer un jeu. Les points clés que vous devez toujours garder à l’esprit avant d’utiliser un casque de RV pour une séance d’entraînement sont les suivants :
- Lisez les instructions du manuel du casque de RV et le jeu avant d’y jouer.
- Assurez-vous de toujours jouer dans un environnement sûr et de ne pas avoir d’obstacles autour de vous lorsque vous jouez ou utilisez la RV.
- N’utilisez pas d’objets pointus ou dangereux lorsque vous utilisez un casque.
- N’utilisez pas un casque pendant longtemps, car cela pourrait fatiguer vos yeux.
Conclusion
Faire de l’exercice peut parfois sembler ennuyeux, surtout pour les joueurs. C’est pourquoi les jeux de fitness VR sont une solution étonnante à ce défi, car ils rendent votre expérience d’entraînement amusante et énergique sans compromettre votre santé et votre forme physique.
Que vous soyez un passionné de fitness ou que vous cherchiez simplement un moyen amusant de rester actif, ces jeux de réalité virtuelle (VR) sont un moyen fantastique d’atteindre vos objectifs de fitness tout en vous amusant. Pourquoi ne pas les essayer et voir par vous-même comment la réalité virtuelle peut transformer votre programme d’entraînement ?