La santé a pris la première place dans l’ère post-covidique.
Il est indéniable qu’il y a un changement de paradigme dans la façon dont les gens vivent, pensent et choisissent aujourd’hui dans l’ère moderne. La forme physique a pris le pas sur tout. On peut le constater en observant l’essor des salles de sport à domicile pendant la pandémie. La fermeture séquentielle des salles de sport pendant la période de confinement des covidés a certainement favorisé cette décision en faveur du marché de l’équipement de gymnastique.
En ces temps incertains, les gens ne peuvent pas compter entièrement sur les services et les expériences extérieurs. Ils ne sont pas toujours disponibles. C’est pourquoi, plutôt que d’attendre que les choses reviennent à la normale, il faut investir dans de bons équipements de gymnastique. Quoi de mieux que le meilleur vélo d’appartement qui peut être utilisé par presque toutes les générations de la famille ?
Comprenons pourquoi il s’agit du meilleur vélo d’intérieur et quels sont ses avantages.
Les avantages du vélo d’intérieur dans un monde post-pandémique
Aujourd’hui, il existe une grande variété de vélos d’intérieur à la disposition des gens. Les vélos d’intérieur ou de spinning offrent de nombreuses caractéristiques, telles que plusieurs niveaux de résistance, des programmes contrôlés par la fréquence cardiaque, une résistance magnétique contrôlée par ordinateur, un siège réglable, et bien d’autres encore.
Le vélo présente de nombreux avantages physiques et mentaux. Voici quelques avantages du vélo d’intérieur dans un monde post-pandémique si l’on investit dans le meilleur vélo d’intérieur.
Renforcement du bas du corps
Le vélo d’intérieur est excellent pour les jambes, les quadriceps, les fessiers, les mollets et les ischio-jambiers. Les vélos d’intérieur développent la force musculaire. En augmentant la résistance du vélo, vous pouvez solliciter régulièrement vos muscles. Il aide à prévenir la raideur des articulations qui survient avec l’âge. Les vélos d’intérieur simulent désormais les terrains extérieurs, ce qui les rend pratiques pour les personnes en cas de pandémie.
Brûler rapidement des calories
Le vélo d’intérieur permet de brûler rapidement des calories, même si cela dépend de l’intensité de l’entraînement. Si une personne fait du vélo 30 minutes par jour, elle peut brûler des calories rapidement. Si une personne de 155 livres pédale pendant une demi-heure à une vitesse compétitive, elle peut brûler environ 420 calories. Le vélo est bénéfique pour les débutants et les personnes ayant des antécédents de blessures. Ils peuvent commencer un entraînement peu intense qui ménage les articulations.
Un bon cardio
Le vélo d’intérieur est un type d’exercice cardio idéal. Il améliore la santé cardiovasculaire et apporte plus d’oxygène aux muscles. Le vélo d’intérieur sollicite les muscles du torse, ce qui permet de renforcer le tronc et le dos. Le cyclisme d’intérieur développe l’endurance et aide à développer des muscles secs et toniques. L’entraînement par intervalles à haute intensité peut améliorer la tension artérielle et réduire le risque de diabète.
Avantages pour la santé mentale
Le vélo d’intérieur, ou toute autre forme d’exercice, réduit l’anxiété et le stress. Il contribue à réduire le taux de cortisol, améliorant ainsi la santé mentale. Il accroît également la résistance mentale. Surmonter la fatigue physique renforce la confiance en soi, ce qui a un impact positif sur d’autres domaines de la vie. La nature répétitive du cyclisme en salle est méditative, ce qui contribue à créer un état de paix.
Nous venons d’évoquer les avantages du vélo d’intérieur dans la nouvelle normalité, où les gens préfèrent travailler à la maison.
Maintenant, explorons quelques-uns des meilleurs vélos d’intérieur disponibles sur le marché.
Lorsque vous choisissez le meilleur vélo d’appartement, vous devez tenir compte de certaines caractéristiques uniques, notamment les niveaux de résistance, le confort, les modes d’entraînement, les affichages, la qualité de fabrication et la garantie, entre autres.
Vélos Yosuda
Le véloYosuda est le meilleur vélo à petit prix, simple, sûr et efficace. Il s’agit d’une version actualisée du vélo d’intérieur qui présente un design athlétique. Son siège et son guidon réglables conviennent à toutes les morphologies. Il est tranquille et offre une expérience de conduite en douceur.
De plus, ses fondations solides comme le roc garantissent qu’il n’y aura pas d’oscillations pendant la conduite. Sa carrosserie en acier peut supporter un poids de 330 livres à tout moment.
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Le siège réglable dans 4 directions permet une personnalisation facile et pratique. Il dispose d’un moniteur numérique qui affiche différentes statistiques sur les vélos, telles que la vitesse, les tours/minute, les calories, l’odomètre, et un support pour iPad.
Freebeat
Freebeat offre une expérience de conduite intelligente. Le vélo d’exercice est doté d’un écran tactile HD de 21,5 pouces réactif et intuitif.
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Les utilisateurs peuvent régler l’écran rotatif à l’angle de leur choix, jusqu’à 180° degrés. Il s’agit du meilleur vélo d’appartement où l’on peut s’entraîner avec des instructeurs issus des meilleurs studios du monde.
Il offre également une interaction immersive et gamifiée, et l’application Freebeat permet un retour d’information instantané et un suivi détaillé des performances. Le vélo est équipé de trois sièges réglables, d’un guidon multipositions antidérapant et d’un pédalier réglable. Il offre 35 niveaux de résistance magnétique. Vous pouvez ajuster l’intensité en fonction de vos besoins. Il offre une garantie complète et un service après-vente.
Peloton
Les vélosPeloton sont proposés à partir de 1495 dollars et constituent une excellente alternative économique pour les salles de sport à domicile. Ce vélo stationnaire est livré avec un accès à l’application. De plus, il est équipé de sièges réglables, d’un écran tactile HD et d’un guidon. L’application numérique Peloton fonctionne avec différents appareils comme Apple TV, Android TV, Fire TV et Chromecast.
L’application propose plusieurs programmes d’entraînement qui aident les utilisateurs à s’exercer et à suivre leurs progrès à l’aide de mesures. Elle aide l’utilisateur à se mettre au défi et à prendre confiance en lui. Le vélo Peloton est conçu pour durer et bénéficie d’une garantie limitée de 12 mois sur les pièces et la main-d’œuvre, ainsi que d’une couverture de 5 ans sur le cadre.
Sunny Health SF-B1877
Le vélo d’appartement magnétique d’endurance Sunny Health est un excellent modèle de système à entraînement par courroie pour une remise en forme à faible impact. Il peut être un excellent choix de vélo pour les débutants ou les personnes qui ont besoin d’un entraînement de récupération.
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Le moniteur de performance affiche la vitesse, le temps, la distance, l’odomètre, le pouls, les calories et les tours/minute. De plus, la résistance magnétique réglable offre une résistance sans contact et ne nécessite pratiquement pas d’entretien.
Ce vélo d’appartement est équipé d’un siège réglable qui améliore la posture, et d’un guidon réglable dans les deux sens, conçu pour le confort. Il est également équipé d’un porte-bouteille permettant de ranger des bouteilles de taille moyenne. Son facteur Q inférieur (206 mm) permet au cycliste de pédaler plus vite et plus fort de manière plus efficace. Le cadre durable est conçu pour durer.
Labodi
Labodi est un vélo d’intérieur stationnaire pour la salle de sport cardio à domicile. Sa roue d’inertie de 35 livres donne de l’élan pour une course stimulante, et le mécanisme d’entraînement par courroie assure une course douce et silencieuse.
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Le guidon antidérapant réglable en 2 directions et les sièges à 4 directions offrent aux utilisateurs une expérience personnalisée. Les nouveaux sièges sont plus souples et résistants aux chocs, tandis que des puces sur le guidon permettent de suivre la fréquence cardiaque.
L’écran LCD affiche le temps, les kilomètres, les calories, la fréquence cardiaque, la vitesse et le nombre de tours par minute. Le bouton de tension du vélo Labodi permet une résistance magnétique qui offre différents niveaux de difficulté à l’utilisateur. Le support pour iPad sur le vélo est compatible avec tous les téléphones. Ils offrent un service de remplacement des pièces sous 180 jours ainsi qu’un service client satisfaisant !
Afully
La marque Afully se concentre sur le développement de produits qui aident les gens à faire du sport. Ce vélo d’appartement est conçu avec une structure à double triangle, qui est robuste et durable.
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Vous pouvez utiliser ce vélo d’exercice dans différentes postures du corps. Le système d’entraînement par courroie est très stable et silencieux. L’écran LCD permet de suivre la vitesse, le temps d’utilisation, les calories et la distance.
Le support pour iPad permet aux utilisateurs d’écouter de la musique ou de regarder des vidéos tout en faisant de l’exercice. L’utilisateur peut régler le siège et le guidon vers le haut ou vers le bas en fonction de son confort. La courroie de la cage à pieds est réglable et convient à toutes les tailles de pieds. Elle empêche les pieds de glisser. Le personnel professionnel du service après-vente d’Afully résout tous les problèmes dans les 24 heures suivant la réclamation.
Vélo Echelon Connect Ex-5
Le vélo EchelonConnect Bike Ex-5 est conçu dans un souci de performance. Les caractéristiques haut de gamme de ces vélos comprennent un guidon surélevé avec repose-coudes, des sièges et un guidon réglables en hauteur et en profondeur, ainsi que deux grands porte-bouteilles. Le porte-appareil se retourne à 180 degrés pour les séances d’entraînement sans équipement.
L’utilisateur peut diffuser des séances d’entraînement en direct ou s’inscrire à des cours à la demande disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Le support d’appareil peut contenir des appareils de 2,5″ à 12,9″.
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La capacité de poids de ce vélo est d’environ 300 livres, et il offre 32 niveaux de résistance. Il est livré avec une paire d’haltères de 2 livres, ce qui permet de renforcer le haut du corps en même temps que le cardio sur le vélo.
Vélo Wahoo Kickr
LeWahoo K ickr Bike est le meilleur vélo d’appartement intelligent. Le vélo Kickr, avec sa roue d’inertie de 13 livres, offre précision, réactivité et réalisme. Le moteur à courroie du vélo crée une expérience de conduite silencieuse.
Lorsqu’il est connecté à un smartphone, une tablette ou un ordinateur, le vélo Kickr règle automatiquement la résistance par le biais d’une application ou d’un logiciel prédéfini par l’utilisateur.
Réglez l’ajustement du vélo grâce à des leviers faciles d’accès et à dégagement rapide sur 5 points, c’est-à-dire l’empilement, la portée, le recul, la hauteur de la selle et la hauteur du cadre. Il fonctionne bien avec les applications d’entraînement populaires telles que SYSTM et Zwift. Wahoo fournit des changements physiques de niveau en temps réel. Le vélo Kickr monte et descend physiquement les cycles pour s’adapter aux montées jusqu’à 20 % et aux descentes jusqu’à -15 %.
Mobi fitness
Le vélo d’appartement Mobi est équipé d’un bouton de commande intelligent multifonctionnel. Ce vélo d’intérieur offre 32 niveaux de résistance.
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Le Mobi bike est équipé d’un volant d’inertie de 26 LBS à l’avant. Le guidon multipositions offre un réglage de la hauteur sur 17 niveaux, ce qui permet aux utilisateurs de rouler confortablement. Vous pouvez profiter des conseils d’instructeurs de fitness professionnels à la maison grâce à des cours enregistrés gratuitement à partir de l’application Mobifitness.
Le coussin du siège du vélo est réglable sur neuf niveaux pour répondre aux différents besoins des utilisateurs. Il dispose d’une résistance magnétique réglable et est silencieux. Une pédale à cage réglable est sûre à utiliser et empêche tout glissement du pied et toute blessure.
MYX II Plus
Le MYX II Plus est vendu au prix de 1599 dollars. Il comprend une tablette tactile pivotante, élégante et interactive (21,5 pouces) où l’on peut trouver des dizaines d’entraîneurs motivants de classe mondiale.
Il existe des milliers de séances d’entraînement et de nouvelles séances sont ajoutées chaque semaine. Les écrans LCD affichent la fréquence cardiaque, la vitesse, la distance et la cadence. Il peut également être couplé à une montre Apple.
Il propose également un ensemble de 6 poids et haltères avec un kettlebell. Faites pivoter l’écran pour les entraînements au sol, l’haltérophilie, les entraînements de récupération, etc. Le Myx II Plus est durable, inoxydable et hypoallergénique. Il bénéficie d’une garantie fabricant de 12 mois et d’une livraison et d’un montage gratuits.
Equinox SoulCycle
Le vélo d’appartementEquinox SoulCycle est robuste et possède un cadre en acier qui offre une stabilité maximale aux utilisateurs. Le système audio immersif permet au cycliste de s’évader dans la musique tout en faisant de l’exercice. Il est doté d’un écran tactile haute résolution et d’un système de suivi des statistiques d’élite utilisé par les équipes cyclistes professionnelles. Il fournit des données précises et cohérentes, notamment sur la puissance, le kilométrage, la cadence et le rythme cardiaque.
La robustesse de l’appareil ne signifie pas qu’il est encombrant. Au contraire, son style est plus élégant et plus moderne. Les utilisateurs peuvent profiter de cours à la demande et en direct avec des instructeurs inspirants. La capacité de poids de ce meilleur vélo d’appartement est de 350 livres.
Urevo
Le vélo d’appartement Urevo est un autre vélo pour la salle de sport à domicile avec un guidon multi-grip professionnel qui assure une meilleure prise en main.
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La structure multi-triangle et le cadre en acier solide sont conçus pour assurer la stabilité et la sécurité. Le système d’absorption des chocs intégré offre un amortissement supplémentaire pour la colonne vertébrale, les genoux et les articulations. Le système d’entraînement par courroie garantit des déplacements plus souples et plus silencieux qu’un mécanisme traditionnel d’entraînement par chaîne, ce qui évite toute perturbation.
Le vélo Urevo convient à tous les types de personnes. Les pièces réglables garantissent une conduite confortable. Le volant de résistance magnétique de 35 livres permet à l’utilisateur d’ajuster le niveau de résistance. Urevo offre un service de remplacement des pièces pendant 12 mois et s’engage à répondre à toutes les questions dans les 24 heures.
Vélo Bowflex C6
LeBowflex C6 Bike a un design élégant qui convient à une installation à domicile car il est peu encombrant. Il dispose de 100 niveaux de résistance micro-ajustables qui offrent une variété d’intensités stimulantes. Il permet à tous les utilisateurs de rouler tranquillement et en douceur. Selon votre style de conduite, vous pouvez même utiliser des cages à orteils avec des pédales à double face.
Le support d’appareil permet aux utilisateurs de fixer la tablette et de profiter de n’importe quel programme d’entraînement. L’appareil est livré avec une paire d’haltères de 3 livres avec des berceaux faciles à atteindre qui permettent de faire travailler le haut du corps. Bowflex est compatible avec l’application JRNY et d’autres applications tierces comme Peleton, Sufferfest, Zwift et d’autres.
Schwinn-IC4
Le vélo d’intérieurSchwinn-IC4 se vend 799 $ et est compatible avec des applications tierces telles que JRNY, Peloton, Zwift et d’autres. Il permet aux utilisateurs de suivre des milliers de cours et de se mesurer à d’autres dans un monde virtuel, ce qui les aide à se motiver. Vous pouvez accéder à l’application “Explore the World”, participer à des courses virtuelles et visiter virtuellement des lieux exotiques et des sentiers magnifiques dans le monde entier.
La conduite est incroyablement douce et silencieuse. C’est une excellente alternative aux vélos Bowflex C6, car les deux ont pratiquement les mêmes caractéristiques. Schwinn propose des pédales à double face pour les utilisateurs sujets aux blessures ; les cages à orteils leur offrent une grande sécurité. La console LCD rétroéclairée en couleur surveille en permanence la vitesse, la distance, la fréquence cardiaque, les calories et les tours/minute du cycliste.
Conclusion
La pandémie a changé le jeu du fitness et l’a rendu plus personnel. On hésite beaucoup à se rendre dans les salles de sport publiques et à utiliser les machines que beaucoup d’autres personnes ont déjà utilisées. Plusieurs facteurs clés doivent être pris en compte lors de l’achat d’un vélo d’appartement.
L’objectif du vélo d’intérieur est avant tout de fournir un entraînement solide. Ensuite, vous devez rechercher des options personnalisables telles que des sièges, des guidons, des pédales et des écrans d’affichage réglables, afin que l’expérience de conduite soit fluide et confortable. Vous devez également vérifier s’ils sont compatibles avec vos gadgets existants tels que les montres intelligentes. Étant donné que le vélo d’intérieur sera placé à la maison, vous devez acheter un vélo silencieux et élégant.