Top 12 des traqueurs de santé intelligents pour une vie meilleure

Qui ne souhaite pas vivre en bonne santé ?

Tout le monde le veut !

Mais comment s’assurer que l’on est en pleine forme et que l’on ne souffre d’aucun problème médical dangereux ? Surtout lorsque vous êtes si occupé à courir partout et à essayer de cocher toutes les cases de votre liste de choses à faire pour la journée, qui, bien sûr, se répète dans un cycle sans fin.

Trouver le temps de consulter un médecin pour confirmer votre état de santé n’est guère possible avec un emploi du temps aussi chargé que celui qui vous attend chaque jour.

Quelle est donc l’alternative ?

Cet article en parle.

Aujourd’hui, nous vous proposons une liste d’appareils permettant de surveiller votre santé. Ces trackers de santé ont été conçus avec les technologies les plus avancées pour suivre l’évolution de votre santé au quotidien. Chaque fois qu’une anomalie est détectée, vous en êtes immédiatement informé afin que vous puissiez consulter un praticien au moment opportun.

Body Cardio

Obtenez une vision globale de votre santé grâce au Body Cardio de Withings. Il fournit un IMC très précis, le poids, la graisse corporelle, le pourcentage d’eau ainsi que la masse osseuse et musculaire. L’appareil peut également vérifier votre santé cardiovasculaire grâce à la fréquence cardiaque en position debout.

Le Body Cardio vous permet de vous peser plus intelligemment en suivant votre composition corporelle complète au lieu de mesurer uniquement votre poids, ce qui vous aide à orienter vos efforts en matière de santé dans la bonne direction. Tirez parti de l’application Health Mate, qui vous permet de définir votre objectif de remise en forme et de recevoir des encouragements et des conseils. Vous pouvez installer l’application sur votre smartphone ou votre tablette et suivre divers paramètres de santé en plus de ce qui vous convient pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

En ce qui concerne le matériau et le design de l’appareil, il repose sur une base solide en aluminium d’une épaisseur de 0,7 pouce. Son design révolutionnaire, plus stable et plus fin, s’adapte bien à différentes surfaces, des moquettes épaisses aux sols durs.

L’appareil peut reconnaître automatiquement jusqu’à 8 utilisateurs dont les données sont synchronisées avec les profils respectifs dans Health Mate. Il prend en charge des poids allant de 5 à 180 kg et mémorise plus de 15 mesures. Body Cardio est doté d’une synchronisation Wi-Fi et d’une batterie rechargeable.

Il affiche les prévisions météorologiques locales ainsi que les pas effectués la veille grâce à un tracker d’activité. Vous pouvez également utiliser le suivi de grossesse, le pesage de bébé et le mode Athlète pour répondre à vos besoins spécifiques.

Le Body Cardio coûte 149,95 $ et bénéficie d’une garantie d’un an, avec retour sous 30 jours.

MorePro

La SmartWatch de MorePro est une excellente option pour suivre votre taux d’oxygène dans le sang, votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque, vos habitudes de sommeil et votre forme physique. Elle est compatible avec les téléphones iOS et Android et envoie également des rappels.

Ce vêtement unique permet une analyse professionnelle de la fréquence cardiaque. Pour cela, vous devez poser vos doigts sur ses capteurs pendant environ 30 secondes. Ensuite, le résultat s’affiche instantanément sur l’application, sans qu’il soit nécessaire d’utiliser des gels ou des fils. La smartwatch est dotée d’un écran couleur HD de 1,14 pouce, qui vous permet de lire même au soleil si vous réglez la luminosité.

Elle est étanche selon la norme IP68, ce qui signifie que vous pouvez la porter en vous lavant les mains, en pratiquant des sports nautiques légers et en prenant une douche. La montre de surveillance de la santé 24/7 fonctionne non seulement la nuit pour suivre vos habitudes de sommeil, mais aussi pendant les siestes diurnes. Elle prend soin de vous en fournissant des statistiques détaillées sur votre sommeil, comme le sommeil profond ou le sommeil léger.

Apprenez à connaître votre état de santé grâce à la double détection infrarouge et à la lumière verte pour la tension artérielle et la fréquence cardiaque, et obtenez un rapport personnalisé sur votre application. La smartwatch peut facilement être associée au tracker d’activité pour suivre la distance de marche, les calories brûlées, le nombre de pas, le temps d’activité, etc.

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Les rapports de santé sont disponibles sur l’application pendant 30 jours. L’application est largement compatible avec les appareils, y compris tous les appareils équipés de la version 8.0 ou supérieure d’iOS et de la version 4.4 ou supérieure d’Android, en plus d’avoir une plus longue durée de vie de la batterie.

Bandeau intelligent GoBe3

La collection GoBe de HEALBE est l’un des bracelets intelligents les plus populaires sur le marché pour un suivi efficace de la santé. Ce bracelet intelligent fonctionne avec la technologie Flow qui surveille les variations du taux de glucose et un capteur d’impédance qui envoie des signaux pour mesurer la fréquence des fluides dans les cellules.

LeGoBe3 Smart Band de HEALBE est un dispositif portable avancé qui permet de suivre facilement les niveaux de stress, la nutrition, le sommeil, l’hydratation et d’améliorer le bien-être des utilisateurs. Il offre un tableau de bord du corps entier pour un suivi efficace de la santé.

Les principales caractéristiques du HEALBE GoBe 3 Smart Band sont les suivantes :

• Suivi autonome des calories grâce à la technologie Flow
• Design léger et confortable
• Mesure constante du pouls
• Rappels de boissons par bio-terre
• Mesure des pas et de la distance
• Bilan énergétique

GoBe utilise des algorithmes avancés qui peuvent facilement mettre en évidence les déficiences si le nombre de calories consommées est inférieur au nombre de calories brûlées.

fitness tracker 3D

Ce tracker de fitness de Moov Now est un coach audio en temps réel pour votre poids corporel, la boxe cardio, le vélo et la course à pied. Il utilise un tracker de natation sophistiqué en fournissant le nombre de coups, les types de coups et l’analyse des tours et en recommandant des moyens d’améliorer vos statistiques.

Le tracker 3D portable peut également surveiller les heures de sommeil et d’activité, les mouvements du corps, suivre les progrès et vous encourager à atteindre vos objectifs de remise en forme. Son bracelet est respirant et léger, ce qui vous permet de le porter confortablement au poignet pendant que vous nagez.

Portez le tracker à la cheville lorsque vous faites du vélo ou de la course à pied, ou portez-en deux en cas de cardio-boxe. Le tracker est étanche et bénéficie d’une garantie de 6 mois. Ce qui est fascinant avec ce tracker, c’est qu’il utilise des capteurs de mouvement qui offrent une meilleure détection que les trackers standard. Il représente également les données de manière claire ou dans la couleur de votre choix.

Bague Oura

Améliorez votre santé en comprenant les mouvements de votre corps grâce à l’anneau Oura. Ce tracker de santé est le seul tracker en forme d’anneau à avoir été testé par des experts. Il peut détecter la température et suivre le sommeil, afin de préserver votre santé physique et mentale.

Les athlètes et les sportifs de haut niveau peuvent également utiliser l’anneau Oura pour contrôler leurs performances. Il incarne la grande qualité de la technicité dans sa surface élégante et minuscule, avec une collecte intelligente des données. Le tracker vous fournit chaque matin un rapport détaillé sur votre sommeil, votre état de préparation et votre activité afin que vous puissiez mieux planifier votre journée.

Pour ce faire, il interprète les signaux envoyés par votre corps pendant votre sommeil afin de fournir des paramètres tels que la fréquence cardiaque, la température corporelle, etc. Oura Ring cartographie les informations relatives à votre santé au fil du temps, également appelées tendances de santé, pour se concentrer sur les modèles à long terme et les informations qui vous aident à maintenir des pratiques saines chaque jour.

Samsung Health

Maintenez une condition physique optimale en utilisant la technologie avancée de Samsung Health. Il vous aide à fixer des objectifs d’activité tels que l’intensité de l’entraînement, l’eau, l’apport calorique et la qualité du sommeil, et à suivre les progrès quotidiens.

Si vous possédez une Galaxy Watch, vous pouvez faire de l’exercice avec plus d’efficacité grâce à CoreHealth, Technogym et Life Fitness. Grâce à cet appareil, vous pouvez également suivre le nombre total de pas et d’étages que vous avez gravis, ainsi que les mesures des pompes sur le mur.

Il prend également en charge la santé des femmes en suivant leurs cycles menstruels, en gérant les symptômes et en proposant un contenu et des informations personnalisés. Samsung Health comprend des vidéos préparées par des coachs experts pour des programmes de remise en forme tels que la perte de poids, les étirements, l’entraînement d’endurance, etc.

Se maintenir en forme n’est plus ennuyeux, du moins pas avec Samsung Health. En effet, il vous permet de défier votre famille et vos amis d’une manière interactive et amusante afin que tous vos proches restent en forme. Samsung Health prend en charge l’intégration avec des applications tierces pour des ressources supplémentaires telles que des guides de remise en forme et des traqueurs de régime.

Vous pouvez également le synchroniser avec des outils importants tels que des moniteurs de glucose pour prendre davantage soin de votre santé. Toutes vos informations de santé restent en sécurité grâce à Samsung Knox. Téléchargez l’application sur Google Play Store ou Apple Store.

Apple Watch

Découvrez de nouvelles idées et expériences en matière de fitness grâce à l’Apple Watch intuitive. Entraînez-vous et suivez vos performances sur votre iPhone, Apple TV et iPad. Aujourd’hui, ils offrent également 3 mois gratuits pour l’achat d’une montre Apple.

Vous avez le choix entre trois variantes :

• Apple Watch Series 6, disponible à 399

Elle vous signale les fréquences cardiaques élevées et faibles, ainsi que les rythmes cardiaques irréguliers. La montre prend également en charge la configuration familiale et le GPS cellulaire. Elle est résistante à l’eau et possède un boîtier de 44 ou 40 mm ainsi qu’un écran rétina toujours allumé. Elle est également équipée d’applications ECG et oxygène sanguin.

• Apple Watch SE, disponible à 279

Cette montre a un boîtier de 44 à 40 mm et affiche des notifications similaires à celles de la série 6 pour la fréquence cardiaque. Elle présente toutes les mêmes caractéristiques, à l’exception d’un écran rétina standard et de l’absence d’application pour l’ECG et l’oxygène du sang.

• Apple Watch Series 3, disponible à 199

La montre a un boîtier de 42 à 38 mm, et vous recevez des notifications pour le cœur de la même manière que les deux autres variantes. Elle est également résistante à l’eau, dotée d’un écran rétina et d’un GPS.

WHOOP

Obtenez des statistiques personnalisées sur la forme physique, le sommeil et la récupération en utilisant WHOOP en temps réel. Devenez membre de WHOOP pour seulement 30 $.

Vous recevez gratuitement le bracelet WHOOP, qui recueille vos données physiologiques en permanence pour vous fournir des informations précises. WHOOP est étanche, léger et dispose d’une batterie d’une durée de vie améliorée de 5 jours en plus de la connexion BLE.

Il peut suivre vos activités quotidiennes et votre sommeil pour en rendre compte sur votre ordinateur de bureau et vos applications mobiles. Le Coach Sommeil vous guide sur la quantité de sommeil de qualité dont vous avez besoin et vous montre comment le synchroniser avec votre routine.

Vous pouvez rejoindre des personnes, des familles et des amis partageant les mêmes idées au sein des équipes WHOOP. Vous pouvez également créer votre propre équipe en fonction de vos activités, de vos groupes d’entraînement, de vos centres d’intérêt, etc. Votre objectif de santé devient ainsi amusant et vous restez motivé grâce aux prix et aux défis.

Health Mate

Le compagnon de santé intelligent deWithings est à prendre en considération pour un avenir sain et heureux. C’est le partenaire idéal pour vous permettre de prendre les bonnes mesures afin de rester en bonne santé. Qu’il s’agisse du suivi de votre poids, de vos habitudes de sommeil, de votre fréquence cardiaque ou de bien d’autres choses encore, Withings propose de nombreuses options qui vous permettent de connaître les moindres détails de votre corps.

Fixez-vous des objectifs chaque semaine et demandez à Withings de vous les rappeler jusqu’à ce que vous les atteigniez. Vous n’avez plus qu’à vous récompenser pour rester motivé. Vous pouvez également chercher l’inspiration en vous connectant avec vos amis ou votre famille via l’application.

De plus, il vous permet de suivre la santé de votre enfant et vous propose de vous accompagner pendant votre grossesse. Vous pouvez également surveiller vos habitudes de sommeil et vous assurer que vous utilisez Withings pour vous réveiller à un moment optimal afin d’être en pleine forme pour commencer la journée.

Il vous fournit également d’autres informations vitales sur votre corps, comme la température, la pression artérielle, etc. Il ne s’agit là que de quelques fonctionnalités. Il en existe d’autres.

Fitbit Charge 4

Essayez le tracker de santéFitbit et restez à l’écart de toutes les tensions concernant votre santé. Le tracker Fitbit a été élu tracker de l’année 2018 par ” Wearables ” Cela signifie que c’est un appareil fantastique, et que les gens l’ont aimé pour ses fonctionnalités et sa facilité d’utilisation.

Vous pouvez le porter comme une montre classique et obtenir un aperçu complet de votre forme et de votre santé. La montre peut être utilisée jusqu’à sept jours sans avoir à recharger sa batterie. Grâce à son capteur de fréquence cardiaque et à son algorithme avancés, vous pouvez également obtenir des informations utiles sur votre cœur.

Il vous indique également la quantité exacte de calories que vous brûlez chaque jour. Et bien sûr, comme la plupart des autres trackers de santé, celui-ci suit également vos habitudes de sommeil, votre fréquence cardiaque en temps réel, et bien plus encore.

Si vous êtes une utilisatrice de FitBit, nous avons une bonne nouvelle pour vous. Vous pouvez désinstaller toutes vos applications féminines parce qu’il couvre tout. Du suivi de votre cycle menstruel à l’estimation de votre fenêtre d’ovulation et de fertilité, le FitBit intelligent fait tout pour vous rendre la vie plus agréable.

Chakra de la feuille

Le Leaf Chakra est un magnifique bijou, conçu spécialement pour les femmes qui veulent prendre soin d’elles de la manière la plus tendance qui soit. C’est plus qu’un simple bijou intelligent qui rehausse instantanément votre look.

Il existe en deux styles différents : l’un avec la pierre de quartz rose, qui favorise une attitude positive envers vous-même et les autres. Le second est conçu avec la pierre Oxyn, qui vous protège de toute négativité et vous aide à rester concentré et équilibré.

Vous pouvez l’utiliser comme un collier ou un clip et le laisser travailler pour vous comme un tracker de bien-être pour utiliser l’énergie naturelle pour vous sentir positif et heureux. Les piles sont rechargeables et peuvent être utilisées jusqu’à 6 mois sans être remplacées. Il est résistant à l’eau et l’application est compatible avec iOs et Android.

Montres de fitness Garmin

Avec plus de 20 montres de fitness dans sa collection, Garmin est présent sur le marché depuis un certain temps déjà et n’a jamais déçu. Leurs montres se déclinent en différents styles très tendance, et les caractéristiques de chacune d’entre elles nous laissent absolument pantois.

Par exemple, leur dernière version, appelée Venu, présente des caractéristiques telles que :

• GPS
• Plus de 20 applications sportives préchargées
• Surveillez votre niveau d’énergie
• Suivi de votre niveau de stress et suggestions d’amélioration comme la respiration calme si nécessaire
• Suivi des cycles menstruels
• Vous rappelle de rester hydraté
• Aide à améliorer votre respiration
• Surveille votre sommeil pour l’améliorer à l’avenir
• Surveille votre fréquence cardiaque
• Ensemble complet de séances d’entraînement dans un style d’animation amusant
• Dure jusqu’à 5 jours après une charge complète

Avec toutes ces caractéristiques, je mentirais si je disais qu’elles ne sont pas chères. Oui, elles le sont, mais les fonctionnalités compensent largement ce prix. En bref, vous avez accès à toutes les informations relatives à la santé et au mode de vie à l’intérieur de votre montre.

Conclusion

Voici quelques-uns des appareils de santé et de remise en forme que vous pourriez vouloir utiliser pour rester fort et en bonne santé. Le plus grand avantage de l’utilisation de ces appareils est qu’ils vous permettent de connaître les moindres complications de votre corps avant même que celui-ci ne commence à en montrer les symptômes.

Ainsi, vous restez sous surveillance à tout moment et vous vous débarrassez de toutes les souffrances qui se manifesteraient autrement. En effet, avec le bon appareil à vos côtés, vous pouvez toujours vous concentrer sur votre santé et prendre les mesures de précaution qui s’imposent.

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