Qui ne veut pas vivre une vie saine?
Tout le monde le fait!
Mais comment vous assurez-vous que vous êtes tous en forme et que vous vivez une vie sans condition médicale dangereuse? Surtout lorsque vous êtes tellement occupé à courir pressé en essayant de cocher toutes les cases de votre liste de choses à faire pour la journée, qui, bien sûr, ne cesse de se répéter dans son cycle sans fin.
Trouver le temps de voir le médecin pour confirmer votre forme physique est difficilement possible avec des horaires aussi chargés qui vous attendent chaque jour.
Alors, quelle est l'alternative?
Cet article est tout à ce sujet.
Aujourd'hui, nous avons une liste d'appareils qui peuvent surveiller votre santé. Ces trackers de santé ont été conçus avec la technologie la plus avancée pour suivre vos progrès dans votre vie de tous les jours. Chaque fois qu'une faille est détectée, elle vous en informe immédiatement afin que vous puissiez voir un praticien au moment opportun.
Body Cardio
Obtenez une vue globale de votre santé globale en utilisant Cardio corporel par Withings. Il fournit un IMC, un poids, une graisse corporelle, un pourcentage d'eau très précis en plus de la masse osseuse et musculaire. L'appareil peut également vérifier votre santé cardiovasculaire grâce à la fréquence cardiaque debout.
Pesez plus intelligemment avec Body Cardio en suivant votre composition corporelle complète au lieu de simplement mesurer votre poids, ce qui vous aide à orienter vos efforts de santé dans la bonne direction. Tirez parti de leur application Health Mate; vous pouvez définir votre objectif de remise en forme et y rechercher des encouragements et des conseils. Vous pouvez installer l'application sur votre smartphone ou tablette et suivre divers paramètres de santé en plus de ce qui fonctionne pour vous pour atteindre vos objectifs de fitness.
En parlant du matériau et de la conception de l'appareil, il utilise une base solide en aluminium et mesure 0.7 pouce d'épaisseur. Son design révolutionnaire avec plus de stabilité et de minceur s'adapte bien sur diverses surfaces, des tapis épais aux sols durs.
L'appareil peut reconnaître automatiquement jusqu'à 8 utilisateurs avec leurs données synchronisées avec les profils respectifs dans Health Mate. Il prend en charge des poids allant de 5 kg à 180 kg et stocke plus de 15 lectures. Body Cardio comprend la synchronisation Wi-Fi et dispose d'une batterie rechargeable.
| Aperçu | Produit | Rating | Prix | |
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Withings Body Cardio - Pèse-personne Wi-Fi pour la santé cardiaque et la composition corporelle, noir | $194.23 | Acheter sur Amazon |
Il affiche les prévisions météorologiques locales ainsi que les étapes de la veille à partir d'un tracker d'activité. Vous pouvez également utiliser le suivi de grossesse, la pesée de bébé et le mode athlète pour répondre à vos besoins uniques.
Body Cardio coûte 149.95 $ avec 1 an de garantie, y compris les retours de 30 jours.
MorePro
La SmartWatch de MorePro est une excellente option pour suivre votre oxygène sanguin, votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque, vos habitudes de sommeil et votre forme physique. Il est compatible avec les téléphones iOS et Android et envoie également des rappels.
Ce portable unique fournit une analyse professionnelle de la fréquence cardiaque. Pour cela, vous devez poser vos doigts sur ses capteurs pendant environ 30 secondes. Ensuite, il affichera le résultat instantanément sur l'application sans avoir besoin de gels ou de fils. La smartwatch dispose d'un écran couleur HD de 1.14 pouces, qui vous permet de lire même au soleil si vous ajustez la luminosité.
Il est étanche IP68, c'est pourquoi vous pouvez le porter en vous lavant les mains, dans les sports nautiques légers et en prenant une douche. La montre de surveillance de la santé 24h / 7 et XNUMXj / XNUMX fonctionne non seulement la nuit pour suivre vos habitudes de sommeil, mais également pendant les siestes de jour. Il prend soin de vous en fournissant des statistiques de sommeil détaillées, telles que le sommeil profond ou le sommeil léger.
Apprenez à connaître votre santé en particulier grâce à la double détection infrarouge et au voyant vert pour la tension artérielle et la fréquence cardiaque avec un rapport personnalisé sur votre application. La smartwatch peut facilement être associée au tracker d'activité pour suivre la distance de marche, les calories brûlées, le nombre de pas, le temps d'activité, etc.
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MorePro Moniteur de fréquence cardiaque, pression artérielle, fitness, tracker d'activité avec rappel d'O2 faible,… | Acheter sur Amazon |
Les rapports de santé sont disponibles sur l'application pendant 30 jours. Il a une large compatibilité avec les appareils, y compris tous les appareils avec la version iOS 8.0 ou supérieure et Android 4.4 ou supérieur, en plus d'avoir une durée de vie de la batterie plus longue.
GoBe3 Smart Band
La collection HEALBE GoBe est l'un des bracelets intelligents les plus populaires sur le marché pour un suivi efficace de la santé. Cette bande intelligente fonctionne avec la technologie Flow qui surveille les changements de taux de glucose et un capteur d'impédance qui envoie des signaux pour mesurer la fréquence du liquide dans les cellules.
Bracelet intelligent GoBe3 de HEALBE est un appareil portable avancé qui peut facilement suivre les niveaux de stress, la nutrition, le sommeil, l'hydratation et améliorer le bien-être des utilisateurs. Il offre un tableau de bord complet du corps pour un suivi efficace de la santé.
Les caractéristiques importantes de HEALBE GoBe 3 Smart Band sont :
- Suivi autonome des calories grâce à la technologie Flow
- Conception légère et confortable
- Mesure d'impulsion constante
- Rappels de boissons bio-fondées
- Mesure de pas et de distance
- Bilan énergétique
GoBe utilise des algorithmes avancés qui peuvent facilement mettre en évidence la carence s'il y a moins de calories consommées que brûlées.
3D Fitness tracker
Ce tracker de fitness de Moov Now est un coach audio en temps réel pour votre poids corporel, la boxe cardio, le cyclisme et la course à pied. Il utilise un tracker de natation sophistiqué en fournissant le nombre de coups, les types de coups et l'analyse des tours et en recommandant des moyens d'améliorer vos statistiques.
Le tracker 3D portable peut également surveiller les temps de sommeil et d'activité, les mouvements du corps, suivre les progrès et vous encourager à atteindre les objectifs de remise en forme. Son bracelet est respirant et léger, vous pouvez donc le porter confortablement sur votre poignet tout en nageant.
Portez le tracker sur la cheville lorsque vous faites du vélo ou de la course, mais en portez 2 en cas de cardio boxing. Le tracker est étanche et comprend 6 mois de garantie. Ce qui est fascinant à propos du tracker, c'est qu'il utilise des capteurs de mouvement qui offrent une meilleure détection que les trackers standard. Il représente également les données avec perspicacité ou dans la couleur de votre choix.
Oura Ring
Améliorez votre santé en comprenant les mouvements de votre corps à l'aide du Bague Oura. Le traqueur de santé est le seul traqueur en forme d'anneau approuvé par des experts. Il peut détecter la température et suivre le sommeil, afin que votre santé physique et mentale puisse être maintenue.
Les athlètes et sportifs de haut niveau peuvent également utiliser l'anneau Oura pour contrôler leurs performances. Il incarne la grande qualité de la technicité dans sa surface élégante et minuscule avec une collecte de données intelligente. Le tracker vous fournit un rapport détaillé sur votre sommeil, votre état de préparation et votre activité chaque matin afin que vous puissiez mieux planifier votre journée entière.
Il le fait en interprétant les signaux envoyés par votre corps pendant que vous dormez pour fournir des paramètres tels que la fréquence cardiaque, la température corporelle, etc. Oura Ring cartographie vos informations relatives à la santé au fil du temps, autrement appelées tendances de la santé, pour se concentrer sur des modèles et des informations à long terme qui vous aident à maintenir des pratiques saines chaque jour.
Samsung Health
Maintenez des conditions corporelles optimales en utilisant la technologie de pointe Santé Samsung. Il vous aide à définir des objectifs d'activité tels que l'intensité de l'entraînement, l'eau, l'apport calorique et la qualité du sommeil et à suivre les progrès quotidiens.
Si vous avez une Galaxy Watch, vous pouvez vous entraîner avec plus d'efficacité grâce à CoreHealth, Technogym et Life Fitness. À l'aide de l'appareil, vous pouvez également suivre le nombre total de marches et d'étages que vous avez gravis et suivre les métriques des pompes murales.
Il soutient également la santé des femmes en suivant leurs cycles menstruels, la gestion des symptômes, ainsi qu'un contenu et des informations personnalisés. Samsung Health comprend des vidéos préparées par des entraîneurs experts pour des programmes de fitness tels que la perte de poids, les étirements, l'entraînement d'endurance, etc.
Maintenir sa forme physique n'est plus ennuyeux, du moins pas avec Samsung Health. Parce que cela vous permet de défier votre famille et vos amis contre vous de manière interactive et amusante afin que tous vos proches restent en forme. Samsung Health prend en charge l'intégration avec des applications tierces pour des ressources supplémentaires telles que des guides de fitness et des suivis de régime.
Vous pouvez également le synchroniser avec des outils importants tels que les glucomètres pour prendre davantage soin de votre santé. Toutes vos informations de santé restent en sécurité grâce à Samsung Knox. Téléchargez l'application sur Google Play Store ou Apple Store.
Apple Watch
Découvrez de nouvelles informations et expériences de fitness alimentées par un Apple Watch. Entraînez-vous et suivez vos performances sur votre iPhone, Apple TV et iPad. Maintenant, ils offrent également 3 mois absolument gratuits sur l'achat de montres Apple.
Vous pouvez choisir parmi trois variantes:
- Apple Watch Series 6, disponible à 399 $
Il vous informe des fréquences cardiaques élevées et basses ainsi que des rythmes cardiaques irréguliers. La montre prend également en charge la configuration de la famille et le GPS + GPS cellulaire. Il est résistant à l'eau et possède une taille de boîtier de 44 ou 40 mm avec un écran Retina Always-on. Il est également livré avec des applications ECG et d'oxygène sanguin.
- Apple Watch SE, disponible à 279 $
Cette montre a une taille de boîtier de 44 à 40 mm et affiche des notifications similaires à celles de la série 6 pour les fréquences cardiaques. Il a toutes les mêmes fonctionnalités, sauf qu'il offre un affichage standard de la rétine et aucune application pour l'ECG et l'oxygène sanguin.
- Apple Watch Series 3, disponible à 199 $
La montre a une taille de boîtier de 42 à 38 mm et vous recevez des notifications pour le cœur de la même manière que les deux autres variantes. Il est également résistant à l'eau et est livré avec un écran rétine et un GPS.
WHOOP
Obtenez des statistiques de remise en forme, de sommeil et de récupération personnalisées chaque jour en utilisant CRI en temps réel. Rejoignez les membres de l'OMSOP pour seulement 30 $.
Vous obtenez gratuitement le bracelet WHOOP, qui collecte vos données physiologiques à tout moment pour vous fournir des informations précises. WHOOP est étanche, léger et a une durée de vie améliorée de la batterie qui dure 5 jours en plus de la connexion BLE.
Il peut suivre vos activités quotidiennes et votre sommeil pour créer des rapports sur votre bureau et vos applications mobiles. Le Sleep Coach vous guide sur la qualité de sommeil dont vous avez besoin et vous montre comment vous pouvez le synchroniser avec votre routine.
Vous pouvez rejoindre des personnes, de la famille et des amis partageant les mêmes idées grâce aux équipes WHOOP. En outre, vous pouvez également créer votre équipe personnalisée en fonction des activités, des groupes de formation, des intérêts, etc. Cela rend votre objectif de santé amusant, et vous restez motivé par des prix et des défis.
Health Mate
Withings's compagnon de santé intelligent que vous devriez envisager pour un avenir plus sain et plus heureux. C'est le partenaire idéal pour vous permettre de prendre les bonnes mesures pour rester en bonne santé. Du suivi de votre poids, de vos habitudes de sommeil, de votre fréquence cardiaque et bien plus encore, Withings propose de nombreuses options pour vous faire connaître chaque détail de votre corps.
Fixez-vous des objectifs chaque semaine et faites Withings vous le rappelle à moins que vous ne l'atteigniez. Vous vous êtes déjà fait récompenser pour rester motivé. Vous pouvez également chercher de l'inspiration en vous connectant avec vos amis ou votre famille via l'application.
Non seulement cela, il vous permet même de suivre la santé de votre enfant et vous propose également de vous encadrer pendant votre grossesse. Vous pouvez également surveiller vos habitudes de sommeil et vous assurer d'utiliser Withings pour vous réveiller à un moment optimal afin que vous soyez tous frais pour commencer la journée.
Il vous donne également d'autres informations vitales sur votre corps comme la température, tension artérielle, etc. Ce ne sont que quelques fonctionnalités. Il y a plus qu'il offre.
Fitbit Charge 4
Essayez le Fitbit suivi de la santé et restez à l'écart de toutes les tensions concernant votre santé. Le tracker Fitbit a été élu Tracker de l'année 2018 par les `` Wearables ''. Cela signifie que c'est un appareil fantastique, et les gens l'ont adoré pour ses fonctionnalités et sa facilité d'utilisation.
Vous pouvez le porter comme une montre ordinaire et avoir un aperçu complet de votre forme physique et de votre santé. La montre peut être utilisée jusqu'à sept jours sans recharger sa batterie. Grâce à son capteur de fréquence cardiaque et à son algorithme avancés, vous pouvez également découvrir des informations significatives sur votre cœur.
Il vous indique également la quantité exacte de calories que vous brûlez chaque jour. Et bien sûr, comme la plupart des autres trackers de santé, celui-ci suit également votre rythme de sommeil, votre fréquence cardiaque en temps réel et bien plus encore.
| Aperçu | Produit | Rating | Prix | |
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Fitbit Charge 4 Tracker d'activité et de fitness avec GPS intégré, fréquence cardiaque, suivi du sommeil et de la… | $119.20 | Acheter sur Amazon |
Si vous êtes une utilisatrice de FitBit féminine, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Vous pouvez désinstaller toutes vos applications féminines car elles couvrent tout. Du suivi de votre cycle menstruel à l'estimation de votre fenêtre d'ovulation et de fertilité, smart FitBit fait tout pour vous rendre la vie meilleure.
Leaf Chakra
La solution Chakra des feuilles est un beau bijou, conçu spécialement pour les femmes qui veulent prendre soin d'elles de la manière la plus à la mode. Ce sont plus que des bijoux intelligents qui améliorent instantanément votre look.
Il se décline en deux styles différents - l'un avec la pierre de quartz rose qui favorise une attitude positive envers vous-même et les autres. Le second est conçu avec l'Oxyn, qui vous protège de toute négativité et vous aide à rester concentré et équilibré.
Vous pouvez l'utiliser comme un collier ou un clip et le laisser fonctionner pour vous comme un tracker de bien-être pour utiliser l'énergie naturelle pour vous faire sentir positif et heureux. Les piles sont rechargeables et peuvent être utilisées jusqu'à 6 mois sans les remplacer. Il est résistant à l'eau et l'application est compatible avec les iOs et Android.
Garmin Fitness Watches
Avec plus de 20 montres de fitness dans la collection, Garmin est dans l'industrie depuis un certain temps maintenant, et ils n'ont pas encore déçu. Leurs montres viennent dans différents styles à la mode, et les caractéristiques de chacune d'entre elles nous laissent absolument stupéfaits.
Par exemple, leur dernière version appelée Venu a des fonctionnalités telles que :
- GPS activé
- Plus de 20 applications sportives préchargées
- Surveillez vos niveaux d'énergie
- Suit votre niveau de stress et suggère des améliorations comme une respiration calme si nécessaire
- Suivi des cycles menstruels
- Vous rappelle de rester hydraté
- Aide à améliorer votre rythme respiratoire
- Surveille votre sommeil pour des améliorations à l'avenir
- Surveille votre fréquence cardiaque
- Ensemble complet d'entraînements dans un style d'animation amusant
- Dure jusqu'à 5 jours après une charge complète
Avec toutes ces fonctionnalités, je mentirais si je dis qu'elles ne sont pas chères. Oui, ils le sont, mais les fonctionnalités compensent totalement. En bref, vous avez accès à toutes les informations sur la santé et le style de vie de votre montre.
Conclusion
Voici quelques-uns des appareils de santé et de fitness que vous pourriez utiliser pour rester fort et en bonne santé. Le plus grand avantage de l'utilisation de ces appareils est de connaître la moindre complication dans votre corps avant même que votre corps ne commence à montrer les symptômes.
Ainsi, vous vous surveillez à tout moment et vous vous débarrassez de toutes les souffrances qui se manifesteraient autrement. Parce qu'avec le bon appareil à vos côtés, vous pouvez toujours vous concentrer sur votre santé et prendre des mesures de précaution au bon moment.
Ensuite, découvrez quelques-uns des meilleurs Les systèmes de sécurité pour garder la maison en sécurité!
