Sind Sie ein Fitnessstudio-Freak? Wenn ja, dann sollten Sie sich diese VR-Fitnessspiele nicht entgehen lassen, um besser zu trainieren als im Fitnessstudio.
Das Aufkommen der Virtual-Reality-Technologie hat das Training verändert und bietet eine angenehme und fesselnde Alternative zu herkömmlichen Fitnessstudio-Sitzungen. In einer realistischen Umgebung bieten VR-Fitnessspiele ein interaktives Training, das Geist und Körper anregt.
Im Gegensatz zum herkömmlichen Training im Fitnessstudio, das langweilig und eintönig werden kann, bieten Virtual-Reality-Fitnessspiele eine Vielzahl von Aktivitäten, die den Spieler beschäftigen und herausfordern.
Einer der größten Vorteile von Virtual-Reality-Fitnessspielen ist, dass sie ein effektiveres Kardiotraining bieten als herkömmliche Fitnessstudio-Routinen. Einige Spiele regen die Spieler zu hochintensiven Sportarten wie Sprinten, Springen und Boxen an, was die kardiovaskuläre Gesundheit und Ausdauer verbessern kann.
Zusätzlich zu den Vorteilen für die körperliche Gesundheit bieten Virtual-Reality-Fitnessspiele auch mehrere Vorteile für die geistige Gesundheit. Die immersive Umgebung und das fesselnde Gameplay können Spannungen und Ängste abbauen.
Auch der soziale Aspekt von Multiplayer-Spielen kann ein Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit fördern. Das Aufkommen von VR-Fitnessspielen ist eine potenzielle neue Technik, um die körperliche und geistige Gesundheit durch Bewegung zu verbessern.
Die Bedeutung von Fit bleiben
Fitness ist wichtig für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden. Häufige Bewegung kann die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern, die Muskelkraft und Ausdauer steigern und das Immunsystem stärken. Es kann auch das Risiko chronischer Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit verringern.
Regelmäßige Bewegung wirkt sich direkt auf die kardiovaskuläre Gesundheit aus und hilft bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Bewegung fördert die Durchblutung des Herzens, stärkt den Herzmuskel und verbessert die Durchblutung.
Die Aufrechterhaltung der Fitness kann auch die allgemeine Kraft und Ausdauer erhöhen, was die alltäglichen Aufgaben erleichtert und das Verletzungsrisiko verringert. Häufiges Training trägt dazu bei, Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten, was Gleichgewicht und Stabilität verbessern kann.
Sind VR-Fitnessspiele besser oder schlechter als ein Besuch im Fitnessstudio?
In unserem schnelllebigen Leben körperlich aktiv zu sein, kann ziemlich schwierig sein. Aber so wie die Technologie uns faul gemacht hat, hat sie auch Alternativen hervorgebracht. Hier spreche ich darüber, wie Sie sich mit VR-Fitnessspielen auf unterhaltsame Weise fit halten können.
Moment! Was sind VR-Fitnessspiele? VR-Fitnessspiele sind gewöhnliche VR-Spiele. Das Hauptmerkmal, das sie von anderen ähnlichen Spielen unterscheidet, ist die Einbeziehung von körperlichen Bewegungen.
Die VR-Fitnessspiele sind so konzipiert, dass die Spieler bei diesen Spielen im Vergleich zu normalen VR-Spielen körperlich aktiver sein müssen. VR-Fitnessspiele beinhalten die meisten der schnellen und grundlegenden körperlichen Bewegungen wie Springen, Handbewegungen, Joggen usw., mit denen Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit verbessern können.
Wir können Fitnessstudios nicht speziell mit VR-Fitnessspielen vergleichen. VR-Fitnessspiele eignen sich für Menschen, die keine Lust auf langweilige Übungen haben, aber dennoch fit und körperlich aktiv bleiben möchten. VR-Fitnessspiele sind die beste Option, um sich selbst oder Ihr Kind mit körperlicher Aktivität zu beschäftigen, ohne sich zu langweilen oder abzulenken.
Sehen wir uns nun einige der besten VR-Fitnessspiele an, die Sie ausprobieren können.
Dance Central
Dance Central ist ein bekanntes Tanzspiel, das die virtuelle Realität nutzt, um Spielern aller Altersgruppen ein unterhaltsames und fesselndes Erlebnis zu bieten. Das Spiel bietet eine Reihe von Musik- und Tanzstilen, von Hip-Hop und Pop bis hin zu Latin und EDM.
Es bietet den Spielern auch ein anstrengendes Workout. Indem sie ihren Körper synchron zur Musik bewegen und die Motion-Tracking-Technologie nutzen, können die Spieler verschiedene Tanzstile und -routinen meistern.
Dance Central ist ein VR-Spiel, mit dem Sie virtuelle Partys genießen können, bei denen Ihnen beim Tanzen niemand auf die Zehen tritt. Dance Central bietet Ihnen 32 Soundtracks aus den größten Hits der 1970er Jahre. Wenn ich Soundtracks sage, heißt das nicht, dass das Spiel eine Partyumgebung und Musik bietet. Stattdessen ist jeder Song in diesem Spiel auf verschiedenen Schwierigkeitsgraden choreographiert.
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Supernatural
Supernatural ist ein immersives VR-Fitnessspiel, das für alle Altersgruppen geeignet ist. Es ist nicht leicht, ein Spiel zu finden, das ein Ganzkörpertraining bietet. Mit Supernatural kann Ihre Suche jedoch ein Ende haben. Das Programm nutzt die VR-Technologie, um eine Reihe von herausfordernden und unterhaltsamen Workouts anzubieten, darunter Cardio, Krafttraining, Yoga und Meditation.
Das Gameplay ist einfach. Der Spieler muss seinen Controller benutzen, um die kommenden Beats eines Songs zu zerschlagen. Aber halt! Das ist noch nicht alles. Der Spieler muss sich selbst fit machen, indem er sich bewegt und in die Hocke geht, um seinen Körper in Dreiecke zu pressen.
Zum Spiel gehört ein Trainer, der sich Ihnen zwischendurch anschließt, um die Leistung zu verbessern und den Rhythmus zu trainieren. Supernatural ist ein perfektes Trainingsspiel, da der Benutzer Handbewegungen wie Jabs und Fußarbeit wie Hocken, Ausweichen und mehr ausführen muss.
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Beat Saber
Wenn man über VR-Spiele spricht und Beat Saber nicht auf der Liste findet, tut man diesem Spiel unrecht. Beat Saber ist ein beliebtes Rhythmusspiel von tschechischen Spieleentwicklern. Dieses Spiel wurde erst im Mai 2019 veröffentlicht, aber es erobert immer noch die Herzen vieler Menschen.
Beat Saber zu spielen ist einfach, aber das bedeutet nicht, dass es leicht ist. Der Spieler des Spiels muss einen VR-Motion-Controller verwenden. Der Spieler schwingt also ein Paar rot und blau leuchtende Schwerter.
Das Spiel zeigt dem Spieler Blöcke, die sich ihm nähern. Der Spieler muss diese Blöcke in eine beliebige Richtung schlagen. Wenn der Block zerstört wird, erhält der Spieler eine Punktzahl. Klingt einfach, ist es aber nicht. Beat Saber ist ein unterhaltsames Spiel mit verschiedenen Tricks und Wendungen.
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FitXR
FitXR ist eine Virtual-Reality-Fitness-App, mit der Sie Dinge wie Boxen, Tanzen und hochintensives Intervalltraining (HIIT) durchführen können. Die App nutzt Virtual-Reality-Technologie, um dem Benutzer ein unterhaltsames und intensives Trainingserlebnis zu bieten. FitXR bietet eine neue und unterhaltsame Art zu trainieren, mit Programmen, die Menschen aller Leistungsstufen nutzen können.
FitXR ist ein zuverlässiges VR-Spiel in Sachen Fitness, denn es bietet jede Woche sieben neue Workouts, Sie können Ihre Workouts personalisieren, Musik hören, mit Freunden zusammenarbeiten und vieles mehr. Wenn Sie FitXR noch nicht kennen, können Sie es auch sieben Tage lang kostenlos testen.
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VZfit
VZfit ist eine Virtual-Reality-Fitnessplattform, die ihren Kunden die Möglichkeit bietet, stationäre Heimtrainer für ein unterhaltsames und spannendes Training zu nutzen. Die Plattform bietet verschiedene VR-Radaktivitäten an, wie z.B. Reisen durch schöne, weit entfernte Orte, Spiele, die Sie mit anderen spielen können, und herausfordernde Übungen zur Verbesserung Ihrer Fitness und Koordination.
VZfit kombiniert Workout, Spiel, Radfahren und viele andere Arten von Spielen. Darüber hinaus können Sie dieses Spiel auch mit Ihren Freunden im Mehrspielermodus genießen.
Die Spiele haben Ihnen eine Menge zu bieten, Spiele im Arcade-Stil, virtuelle Levels, Bestenlisten, interaktive Umgebungen, usw. Mit dem Spiel können Sie sich mit Fitnessgeräten verbinden, um mit deren KI-Trainer neue Übungen zu erlernen und hinzuzufügen. Wenn Sie ein nie endendes Spaß- und Trainingsspiel suchen, sollten Sie sich für dieses Spiel entscheiden.
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Holofit
Holofit ist ein Spiel von Holodia, das im Januar 2021 auf den Markt gekommen ist. Dieses Fitnessspiel hält mehr als 100 Trainingsoptionen für Sie bereit.
Darüber hinaus werden die Optionen regelmäßig aktualisiert. Das wichtigste Merkmal des Spiels ist, dass es Ihr Cardio-Training noch interaktiver, unterhaltsamer und konstanter macht.
Mit dem Spiel können Sie an 15 virtuellen Orten auf der Welt trainieren. Mit HIIT-, Fettverbrennungs- und Zeitangriffsprogrammen usw. können Sie in einer Sitzung bis zu 400 Kalorien verbrennen. Sie können sich auch mit anderen Community-Mitgliedern messen, damit Sie interaktiv und motiviert trainieren können.
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OhShape
OhShape VR ist ein Virtual-Reality-Fitnessspiel, das Ihnen hilft, auf unterhaltsame und spannende Weise in Form zu bleiben. Das Spiel basiert auf der beliebten Fernsehsendung “Hole in the Wall” Die Spieler müssen Wänden und anderen Hindernissen ausweichen und sie umschiffen, während fröhliche Musik erklingt.
Ohshape ist ein weiteres Rhythmusspiel mit einzigartiger Optik, Inhalt und Umgebung für die Benutzer. Es gibt zahlreiche VR-Rhythmusspiele, aber die Entwickler von Ohshape haben darauf geachtet, dass sie sich von der Masse abheben.
Zu den zusätzlichen Features dieses Spiels gehören eine moderne Benutzeroberfläche, eine verbesserte Musikwiedergabeliste, ein Tutorial für Anfänger und mehr.
Das Gameplay von OhShape ist unterhaltsam und einzigartig. Der Spieler muss seinen ganzen Körper bewegen, um Hindernissen auszuweichen, gegen Wände zu schlagen und verschiedene Posen einzunehmen, um im Spiel weiterzukommen. Wenn Sie ein lustiges und unterhaltsames Fitnessspiel suchen, können Sie sich auf dieses Spiel verlassen.
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Synth Riders
Sie wollen zu Gorillaz-Hits grooven, haben aber Angst, sich zu blamieren? Synth Riders kann all diese Unsicherheiten beseitigen. Synth Riders ist ein immersives VR-Spiel mit dem Thema Gorillaz, in dem Sie zu den kultigen Hits der Gorillaz grooven können.
Wie kann es beim Training helfen? Warten Sie, das Spiel ist nicht nur auf das Grooven beschränkt. Stattdessen müssen Sie Noten fangen, auf den Schienen fahren und allen Hindernissen ausweichen. Dieses einzigartige Konzept aus Tanz und Spaß kann Ihnen helfen, fit und energiegeladen zu bleiben.
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REAKT Leistungstrainer
Zu einem Trainer zu gehen und regelmäßig Ihre Leistung zu überprüfen, kann ziemlich hektisch sein, besonders wenn Sie ein kooperatives Leben führen. Was wäre, wenn ich sage, dass ein VR-Spiel Ihnen dabei helfen kann, diese Dinge zu bewältigen? Ja, REAKT Trainer ist die erste VR-Gehirntrainings-App, die Sie nicht nur körperlich verbessert, sondern auch Ihre geistigen Fähigkeiten steigert.
Der wichtigste Vorteil dieses Spiels ist, dass es Ihre Augen- und Handkoordination, Ihre Reaktionszeit und vieles mehr verbessert. REAKT ist ein VR-Fitnessspiel, das im Januar 2021 entwickelt wurde. Dieses Spiel schickt Sie in ein virtuelles Sportstudio, das Ihren Geist und Ihren Körper zu mehr Leistung anspornt.
Das Spiel trainiert alle Ihre Fähigkeiten, vom Treffen von Entscheidungen bis zur Verbesserung Ihrer Konzentration. Darüber hinaus können Sie Ihren Fortschritt in Echtzeit überprüfen und sich gleichzeitig mit anderen Spielern messen.
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Der Nervenkitzel des Kampfes
The Thrill of the Fight ist ein VR-Boxspiel mit mehreren Levels, das von Sealost Interactive entwickelt wurde. Es kann auf PCVR und als Quest-App gespielt werden. Das Spielmaterial sagt, dass Sie eine Spielfläche von 6,5 mal 5 Fuß benötigen.
Das ist die beste Größe, vor allem, wenn Sie an Ihrer Beinarbeit arbeiten und das Gefühl haben wollen, im Spiel zu sein, ohne dass das Gitter im Weg ist. Die App funktioniert aber auch, wenn Ihr Spielbereich kleiner ist als dieser.
Jetzt kommt der spannende Teil: der Kampf. Sie können so viel wie Sie wollen gegen einen generischen KI-Gegner trainieren. Von dort aus können Sie zu einer Reihe aufregenderer Gegner übergehen, die mehr Geschichten haben und schwerer zu besiegen sind. Beginnen Sie mit jedem Gegner entweder auf Leicht oder Mittel.
Wenn Sie einen Gegner besiegt haben, können Sie gegen denselben Gegner auf einer anspruchsvolleren Stufe antreten als gegen den nächsten.
Dieses bodenständige Boxspiel bietet Ihnen ein virtuelles Fitnessstudio und ein Schlachtfeld mit verschiedenen Herausforderungen. Sie müssen dieses Spiel unbedingt ausprobieren, wenn Sie ein Boxfan oder -spieler sind.
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Das Klettern 2
The Climb 2 ist ein VR-Spiel, das im März 2021 von Crytek veröffentlicht wurde. Wie der Name schon sagt, ist es eine Fortsetzung von The Climb 1. Das Gameplay von The Climb 2 ähnelt dem des Vorgängers, bei dem der Spieler geistig und körperlich aktiv bleiben muss.
Der Kern des Gameplays besteht darin, dass der Spieler sich vorwärts bewegen muss, indem er sich über Haltegriffe hangelt. Der Spieler muss sich an den Griffen festhalten und schnell sein.
Das Spiel Climb 2 ist voller Nervenkitzel und Spaß. Darüber hinaus bietet das Spiel einen Mehrspielermodus und eine Online-Rangliste, um sich mit Freunden zu messen. Von einer realistischen natürlichen Umgebung bis hin zu einer fiktiven Bildschirmhandlung, Climb 2 enttäuscht die Spieler nie.
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Carve Snowboarding
Carve Snowboarding ist ein aufregendes Spiel, mit dem Sie die Aufregung des Snowboardens von zu Hause aus erleben können. Das Spiel bietet eine Reihe von herausfordernden Kursen, die die Fähigkeiten und Talente der Spieler testen. Die realistische Spielmechanik und Optik des Spiels heben es von anderen Snowboard-Videospielen ab.
Das Spiel verfügt sowohl über einen Einzelspieler- als auch einen Mehrspielermodus, in dem die Spieler gegeneinander antreten oder versuchen können, ihre Highscores zu übertreffen. Es gibt auch eine Reihe von Anpassungsoptionen, mit denen Sie Ihren Snowboarder und Ihr Board individuell gestalten können.
Die Steuerung ist einfach zu erlernen, aber ihre Beherrschung erfordert Zeit und Mühe, so dass der Spieler mit zunehmendem Spielfortschritt ein lohnendes Gefühl der Entwicklung erfährt.
Carve Snowboarding ist ein Spiel, das sowohl Gelegenheitsspieler als auch erfahrene Spieler ansprechen wird. Das Spiel bietet ein herausforderndes und befriedigendes Snowboarding-Erlebnis, das sowohl einzigartig als auch fesselnd ist.
Carve Snowboarding ist aufgrund der realistischen Physik, der herausfordernden Kurse und der konfigurierbaren Auswahlmöglichkeiten ein Muss für jeden, der Snowboarding oder Action-Sport mag. Von der Bewegung der Hände bis zum Sprung in die Luft muss sich der Benutzer an alle Tricks gewöhnen. Daher muss der Spieler körperlich aktiv sein, um in den Kurven des Spiels sicher zu bleiben.
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Vorkehrungen, die Sie beim Training mit VR treffen müssen
Mit VR zu trainieren kann Spaß machen, aber Sie sollten immer alle notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, bevor Sie ein Spiel ausprobieren. Zu den wichtigsten Punkten, an die Sie immer denken sollten, bevor Sie ein VR-Headset für ein Training verwenden, gehören die folgenden:
- Lesen Sie die Gebrauchsanweisung des VR-Headsets und des Spiels, bevor Sie es spielen.
- Achten Sie darauf, dass Sie immer in einer sicheren Umgebung spielen und keine Hindernisse um sich herum haben, während Sie spielen oder VR verwenden.
- Verwenden Sie keine scharfen oder anderen gefährlichen Gegenstände, während Sie ein Headset benutzen.
- Benutzen Sie ein Headset nicht zu lange, da es Ihre Augen belasten kann.
Fazit
Training kann sich manchmal langweilig anfühlen, besonders für Gamer. Daher sind VR-Fitnessspiele eine erstaunliche Lösung für diese Herausforderung, denn sie machen Ihr Training zu einem unterhaltsamen und energiegeladenen Erlebnis, ohne dass Gesundheit und Fitness darunter leiden.
Ganz gleich, ob Sie ein Fitness-Enthusiast sind oder einfach nur einen unterhaltsamen Weg suchen, um aktiv zu bleiben, diese Virtual Reality (VR)-Spiele sind eine fantastische Möglichkeit, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und dabei Spaß zu haben. Probieren Sie es doch einfach mal aus und sehen Sie selbst, wie Virtual Reality Fitness Ihre Trainingsroutine verändern kann